孩子有心事體態告訴你

　　近日專家提醒：家長應該在日常生活中多關注孩子的體態和身體的細節部位，有助于幫助孩子走出困境。

　　通過觀察孩子的身體姿勢，家長就可以窺見孩子“心事”的端倪。如果孩子經常弓著背、拖著身體走路或很難站直，通常是情緒受挫、抑郁的表現。孩子雙肩內扣，通常是出于自我保護的潛意識；而彎曲的腳趾和內八字腳的孩子則往往由于心情壓抑、沒有安全感。

　　只有當孩子在愉快、放松的狀態下才能最大限度地激發學習潛力，集中注意力，因此當發現孩子的“心事”時要及時找到原因進行疏理，否則可能讓孩子發展出更嚴重的心理問題。同時，專家建議家長不妨用“身體療法”來幫孩子找回積極的情緒：鼓勵孩子多做運動，并借此機會深化親子關系，引導孩子表達出心理的不愉快，并盡量不要給孩子太大的壓力。

　　有色食品會引起脾氣暴躁

　　食品的彩衣是由色素制成，人工合成色素是從煤焦油中提煉出來的，種類多，色澤鮮艷，成本低廉，著色力強，因而被廣泛使用。但人工合成色素在合成過程中，可能混入砷、汞等有害物質，從而對人體健康尤其是兒童健康有不同程度的損害。首先會引起孩子代謝紊亂，導致腹瀉、腹脹、腹痛、營養不良和多種過敏癥，如皮疹、蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。其次，會導致慢性中毒，兒童正處在生長發育階段，肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能都不夠健全，如果長期食入著色食品，就會把色素慢慢積蓄起來，導致慢性中毒。另外，研究還發現，不少孩子平時任性，脾氣暴躁，常出現過激行為，除了社會因素和家庭管教因素外，過量食用染色食品也是一個不容忽視的因素。