暑期，本該是一家人在一起愉快休息娛樂的時(shí)間，反而“戰(zhàn)爭”不斷，許多父母與子女間磕磕碰碰，矛盾激化，親子關(guān)系反而比平時(shí)更加緊張。

　　這是什么原因呢？銀川靈芝心理工作坊的劉靈芝老師介紹，暑期，孩子脫離了學(xué)校的管理，生活變得沒有規(guī)律，往往很難自覺地計(jì)劃好學(xué)習(xí)和生活，有的孩子成天睡懶覺、看電視、上網(wǎng)、打游戲，要不就出去玩得不見蹤影。而父母又總是過度地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，忽視了他們需要放松和與家人交流的心理愿望。在這種情況下，父母不恰當(dāng)?shù)恼Z言和管教態(tài)度，很容易使孩子覺得他們得不到理解和尊重，產(chǎn)生較強(qiáng)的抵觸情緒。她認(rèn)為，暑期親子關(guān)系緊張，就更需要父母的正確引導(dǎo)和教育，既不能一味抱怨責(zé)備，又不可放任自流，要理解孩子的需要，幫助他們合理安排，共同營造和諧愉快的假期生活。

　　冷凍你的情緒

　　李女士與上初中的兒子因?yàn)閷懽鳂I(yè)問題發(fā)生了激烈的爭執(zhí)，此后關(guān)系緊張。

　　李女士從小生活在一個(gè)要求非常嚴(yán)格的家庭中，而她也“繼承”了小時(shí)候不努力學(xué)習(xí)今后就沒出息的觀念。劉老師說，這種在自身成長中接受理性教育多于情感教育的父母，對(duì)自己的孩子往往更加苛刻，他們總是希望把自己失敗的損失從孩子身上找回來，求全責(zé)備。而每個(gè)情緒背后都有一個(gè)觀念支撐，李女士正是有了這樣的觀念才會(huì)控制不住自己的情緒。她應(yīng)該設(shè)法體會(huì)到孩子的心情，改變對(duì)兒子的態(tài)度。

　　計(jì)劃需要孩子自己訂

　　制定一份假期計(jì)劃，無疑是克服自己自由散漫習(xí)性的一個(gè)好辦法。可是張先生親自給兒子訂了一份詳細(xì)的暑期計(jì)劃，從早上幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)到幾點(diǎn)學(xué)習(xí)、幾點(diǎn)上什么培訓(xùn)班，都很具體，卻沒有征得兒子的同意，于是遭到上高一兒子的無言對(duì)抗。

　　劉老師說，制定計(jì)劃要切合實(shí)際，讓孩子伸手就能夠著，家長切不可一意孤行，全權(quán)包辦。上什么輔導(dǎo)班，要從孩子的興趣出發(fā)，選擇他們感興趣的。高中的孩子已經(jīng)有很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)了，劉老師首先讓孩子知道自由與責(zé)任是相關(guān)的，成功必須遵守紀(jì)律、有意志力，不能圖一時(shí)之快，要為自己負(fù)責(zé)任。其次，要求張先生制定計(jì)劃時(shí)，一定不忘帶孩子到戶外去，注意趣味性。父子之間通過這個(gè)過程加強(qiáng)了溝通。

　　關(guān)系比教育更重要

　　“父母一定要記住，良好的親子關(guān)系比教育更重要。”劉老師強(qiáng)調(diào)。

　　“家長不要總認(rèn)為‘我是好心好意’，就一定讓孩子怎樣。也許你的立意是好的，但是否符合孩子的想法，他能夠接受嗎？你這樣做是否有效？”劉老師說，父母之所以生氣，對(duì)孩子發(fā)脾氣，是因?yàn)樾睦镉辛素?fù)向的想法。這些想法的確會(huì)令父母生氣，只是他們從來未想過兩個(gè)問題：一是控制情緒的權(quán)利在自己，包括決定自己要不要生氣；另一個(gè)是這些想法可能不合理，合理的想法是：孩子在成長中犯錯(cuò)誤是正常的，它沒什么大不了的，我不必非得如何，我可以接受，我也不必自責(zé)……

　　最后，她建議在暑期里，父母要給孩子留出空間，要多與孩子溝通，既不能放任自流，更不能把自己的意志強(qiáng)加給孩子。利用社會(huì)資源豐富家庭生活，比如：夏令營、看電影、唱卡拉OK等，要注重現(xiàn)實(shí)生活，不能局限于學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、看書。要培養(yǎng)孩子對(duì)生活的興趣，和他們一起讀書，比如《尼古拉的故事》、《吹小號(hào)的天鵝》等適合一至五年級(jí)孩子的書，或者與孩子一起看光碟，如《成長的煩惱》、《D企鵝日記》、《零下8度》等健康的、具有知識(shí)性和趣味性的好片子。