盆腔腹膜炎按摩四式：搓擦腰骶

　　將雙手掌分別放在腰部?jī)蓚?cè)，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分鐘，以腰部發(fā)熱為佳。

　　功效：強(qiáng)腰健腎，活血通絡(luò)。

　　盆腔腹膜炎按摩五式：團(tuán)摩下腹

　　左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，適當(dāng)用力做順時(shí)針、逆時(shí)針環(huán)形摩揉0.5～1分鐘，以腹部發(fā)熱為佳。

　　功效：益氣壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)止痛。

　　盆腔腹膜炎按摩六式：揉按中脘穴

　　右手中脘穴：位于腹中線上，臍上4寸，上脘穴（位于腹中線上，臍上5寸處）下1寸處。

　　半握拳，拇指伸直，將拇指放在中脘穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

緩解盆腔腹膜炎的按摩法 懷孕有望（下）

　　功效：疏肝和胃，健脾利濕。

　　盆腔腹膜炎按摩七式：揉按關(guān)元穴

　　關(guān)元穴：位于腹中線上，肚臍下3寸處。

　　右手半握拳，拇指伸直，將拇指放在關(guān)元穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

　　功效：益氣壯陽(yáng)，調(diào)理氣機(jī)。

　　盆腔腹膜炎按摩八式：搓大腿內(nèi)側(cè)

　　將左（右）手掌心緊貼在同側(cè)大腿內(nèi)側(cè)，適當(dāng)用力搓擦0.5～1分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。

　　功效：健脾益胃，理氣散寒。