重點(diǎn)3——四種哺乳方式，安全又舒適

　　喂奶姿勢(shì)看似簡(jiǎn)單，但卻包含了很多學(xué)問(wèn)，錯(cuò)誤的喂奶姿勢(shì)可能導(dǎo)致嗆奶甚至引發(fā)寶寶窒息。而正確的姿勢(shì)則不容易讓媽媽疲累，寶寶吃得同樣順暢無(wú)憂。

　　①搖籃式：用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭部，另一只手則放在乳房、乳暈上。

　　②交叉式：在搖籃式姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn)，這樣寶寶吃奶時(shí)嘴的角度會(huì)有所變化，更容易吸到奶。

　　③橄欖球式：用手臂夾著寶寶雙腿放在身體側(cè)腋下，讓寶寶上身呈半坐臥位姿勢(shì)正對(duì)媽媽胸前，用枕頭適當(dāng)墊高并手掌托住寶寶頭部，另一只手指張開(kāi)呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。這個(gè)姿勢(shì)適合剖宮產(chǎn)的媽媽，可避免寶寶壓迫腹部的手術(shù)切口。

　　④側(cè)躺式：寶寶側(cè)身和媽媽正面相對(duì)，腹部緊貼在一起。這種姿勢(shì)更適合夜間哺乳。

　　重點(diǎn)4——做好斷奶準(zhǔn)備，需循序漸“斷”

　　世界衛(wèi)生組織提倡，在不影響輔食添加的基礎(chǔ)上，母乳可以喂到寶寶2歲甚至更大！但1歲后，奶應(yīng)該作為輔助食物，不再承擔(dān)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，如果寶寶戀奶嚴(yán)重，影響正常飲食，就需要媽媽適時(shí)實(shí)行斷奶計(jì)劃了。一般選擇春、秋季節(jié)，健康狀況良好時(shí)斷奶最佳。此外，還要注意提高寶寶對(duì)輔食的興趣，用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言進(jìn)行誘導(dǎo)和強(qiáng)化，使寶寶因受到鼓勵(lì)而感到愉快，還要增加其他家人與寶寶相處的時(shí)間，讓寶寶在心理上把斷奶當(dāng)作一個(gè)自然過(guò)程。但媽媽需要注意，強(qiáng)迫寶寶斷奶的方法不可取，否則容易造成寶寶的抗拒心理。

　　雖然隨著寶寶的長(zhǎng)大，食物種類更加豐富，但寶寶生長(zhǎng)迅速，仍舊需要充足的維生素AD，用于快速的身高增長(zhǎng)，增強(qiáng)呼吸道和消化道粘膜的完整性，增強(qiáng)對(duì)抗病菌的能力，讓寶寶長(zhǎng)得更高，身體更強(qiáng)壯，而單純通過(guò)飲食是較難滿足日常需要的維生素AD的。所以，每天科學(xué)地補(bǔ)充維生素AD到寶寶3歲，能夠?yàn)閷殞殬?shù)立一道堅(jiān)實(shí)屏障，讓寶寶在面臨食物種類變換時(shí)擁有更好的身體抵抗力。