三、夏季天氣炎熱時怎么辦？
天氣炎熱時，寶寶對水的需求量會相對地增大，特別是小嬰兒，高溫高熱大量出汗可能會引起不同程度的脫水，因此，高溫天氣中，除了要讓寶寶盡量待在涼爽通風(fēng)的室內(nèi)，還應(yīng)該適當(dāng)補充液體。
對純母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，母乳就是最好的補液選擇。
對已經(jīng)添加輔食的寶寶來說，活動量越大，需水量也會越大，當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺水癥狀時，父母要適量地喂水。
四、如何判斷寶寶是否缺水了？
看口唇：寶寶口唇發(fā)干，總是用舌頭舔嘴唇。
看小便：尿色深黃，一天的尿量少于6次。
看前囟眼窩：前囟或眼窩和正常相比有點凹陷。
看眼淚：寶寶哭的時候眼淚很少或者沒有眼淚。
后兩種屬于比較嚴(yán)重的缺水情況。另外，寶寶便秘、皮膚干不一定是缺水，也有可能是纖維素攝入不夠，或者淀粉類物質(zhì)攝入過多。
判斷寶寶是否缺水，除了觀察他的外部表現(xiàn)，媽媽更應(yīng)該注意寶寶的自主需求，想喝水時就讓他喝，但是不要強迫。
五、強行喂水危害多多
1、導(dǎo)致營養(yǎng)不良。6個月以下的寶寶胃容量很小，如果強行喂水，寶寶的喝奶量就會減少，長期以往容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
2、增加腎臟負(fù)擔(dān)。1歲以下寶寶的腎臟功能還未發(fā)育完全，過多地飲水會對腎臟造成壓力。
3、體內(nèi)電解質(zhì)失衡。寶寶飲水過多會導(dǎo)致體內(nèi)鈉濃度下降，甚至“水中毒”！水中毒是一種因過量飲水而引發(fā)的身體鈉含量下降到危險水平的嚴(yán)重疾病。母乳中含有少量的鈉，因此是6個月以下寶寶補液的最佳選擇。
