長高第三坑：只要營養(yǎng)足夠多，身高一定能增長

　　人體生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)不均衡或缺乏某種營養(yǎng)素都會導(dǎo)致各種疾病，使生長發(fā)育停滯或緩慢。但是，除了生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)外，身高增長過程還受內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的激素調(diào)節(jié)和控制。從嬰兒期至青春前期的身高增長，均十分依賴于生長激素和甲狀腺激素的分泌水平。因此，要想孩子長得高，并非一味補(bǔ)充營養(yǎng)就夠了，而是要補(bǔ)充對關(guān)鍵營養(yǎng)素。很多媽媽都知道給寶寶補(bǔ)充“維生素D+鈣”，認(rèn)為二者是孩子增高的關(guān)鍵營養(yǎng)素。其實不然。對于影響長高的生長激素和甲狀腺激素分泌來說，維生素A起到了關(guān)鍵作用。此外，維生素A還能增強(qiáng)長骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，促進(jìn)長骨（四肢）增長，使得身高縱向生長。因此，育兒專家建議父母，對于孩子長高這件事來說，維生素A、維生素D、鈣三者共同促進(jìn)，尤其以維生素A更為重要。因此，建議家長重視補(bǔ)充這三種營養(yǎng)素，每天1粒伊可新維生素AD滴劑和適量補(bǔ)鈣很有必要，以保證身高增長擁有更全面的保障。

　　長高第四坑：使用增高藥物，一定能幫助長高

　　市面上會有一些五花八門的增高藥物、助長食品等等，其中多包含性激素，在對孩子短期“拔苗助長”的同時，也會使骨齡提前發(fā)育、骨骺提前閉合，導(dǎo)致身高可生長的時間縮短，最終導(dǎo)致身高矮小。因而，父母十分容易掉入這個誤區(qū)，自認(rèn)為能夠幫助孩子增高，反而卻耽誤長高。事實上，長高是一個復(fù)雜的生命過程，受到包括遺傳因素、個體因素、營養(yǎng)因素、環(huán)境因素、社會因素等多方面的影響，家長千萬不要盲目聽信廣告宣傳，給孩子吃所謂“增高藥”，否則效果不堪設(shè)想。對于生長緩慢的孩子一定要及時就醫(yī)尋找原因，針對不同病因進(jìn)行治療，才是科學(xué)有效的途徑。

　　了解了關(guān)于孩子長高的四大常見誤區(qū)之后，各位家長一定要警惕不要輕易入“坑”，避免耽誤孩子的長高大計。