媽媽日常護(hù)理有方，養(yǎng)出健康腸道需內(nèi)外兼顧

　　1、內(nèi)在養(yǎng)“菌”——補充專業(yè)配方益生菌粉

　　寶寶的消化系統(tǒng)十分脆弱，稍有護(hù)理不當(dāng)就會引發(fā)腹瀉、便秘、消化不良等腸胃疾病。腸道是人體最大的免疫器官，如果想將寶寶因消化系統(tǒng)引起的腸道疾病止于初發(fā)，就需要家長從增強腸道機能做起。上文提到寶寶的腸道微生態(tài)環(huán)境不穩(wěn)定、腸粘膜脆弱、腸液中的酶含量低、腸道蠕動功能弱等，皆是引發(fā)寶寶腸道疾病的重要因素。所以，內(nèi)在養(yǎng)護(hù)寶寶的腸胃方面，需要從科學(xué)合理且營養(yǎng)均衡的飲食做起。

　　除此以外，為寶寶補充專業(yè)配方的益生菌粉也十分重要。益生菌可以平衡腸道內(nèi)的菌群種類比例，并能夠維護(hù)腸道微生態(tài)平衡，提高腸道機能，保證腸胃在受到外來刺激和感染時，擁有更好的抵抗能力。目前市面上銷售比較好的伊可新牌“伊兒暢”益生菌粉就是一款針對寶寶腸道問題而設(shè)計的專業(yè)配方產(chǎn)品，能夠雙向調(diào)節(jié)寶寶便秘和腹瀉，調(diào)節(jié)腸道菌群，減少腸道內(nèi)有害菌的數(shù)量，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，堅持服用還能促進(jìn)營養(yǎng)的消化吸收，是內(nèi)在調(diào)養(yǎng)寶寶的腸胃，呵護(hù)寶寶健康成長的好幫手。另外，伊可新益生菌粉系列還有一款新生寶寶也可以服用的“伊兒樂”益生菌粉，同樣是改善寶寶腸道問題的良方，不僅可以抗擊腹瀉、便秘、消化不良等問題，還能預(yù)防和改善濕疹、過敏、免疫力差等一系列問題，可謂是功能十分強大。

　　2、外在養(yǎng)“習(xí)”——培養(yǎng)良好衛(wèi)生和飲食習(xí)慣

　　呵護(hù)寶寶腸胃，衛(wèi)生問題一定要注意。家長要保證寶寶入口的食物及其他相關(guān)物品的干凈衛(wèi)生，不僅要注意寶寶的個人衛(wèi)生，還要做到定期給寶寶的餐具、玩具、奶具等用品消毒，輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，以免滋生細(xì)菌。在飲食習(xí)慣方面，要注意進(jìn)食速度，讓寶寶養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，不僅能促進(jìn)唾液的分泌，也能避免消化不良的問題。此外，飲食要定時定量，避免暴飲暴食。因為胃是一個嚴(yán)格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

　　最后需要提醒家長的是，一定要注意少給寶寶吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物，并且要注意日常進(jìn)食環(huán)境，切勿逼迫寶寶進(jìn)食，引起抵觸情緒。小寶寶在媽媽們?nèi)媲蚁ば牡暮亲o(hù)下，才能健康成長，吃嘛嘛香！