日防夜防齲齒難防，教你將“護牙”進行到底

　　1、培養寶寶按時刷牙漱口的習慣

　　抑制細菌的重要手段就是保持干凈衛生。想要寶寶擁有一口健康小白牙，一定要將刷牙漱口進行到底。牙齒清潔護理要從牙齦開始，家長需要隨時幫助寶寶清潔留在口腔里的奶渣，保持口氣清新。當然，好的習慣都要趁早養成，清潔牙齦可以讓寶寶盡早適應類似刷牙的過程，為以后有一個良好的刷牙習慣打下基礎。待寶寶長出乳牙，每次吃完東西后，家長最好用指套或者紗布蘸溫水清潔一下寶寶的小乳牙以及口腔內部的牙齦組織，或者喝一口清水，以免使口腔殘留物滋生細菌。寶寶睡覺前也要進行牙齒清潔，需要注意的是，給寶寶清理這些殘留物時，不要太過用力，否則會傷害寶寶的牙齦，造成不可逆的損傷。對于稍大一點的寶寶，家長可以選用兒童專用牙刷和牙膏，幫助寶寶建立刷牙的意識，并耐心教會正確的刷牙方式

　　2、補充關鍵營養，杜絕飲食壞習慣

　　寶寶長牙期間的飲食需要注意，含糖量高的食物易滯留在牙縫中，細菌可利用糖產生酸性物質而腐蝕牙齒，故應少吃；也不要吃過多強刺激性（如過酸、過辣、過燙、過冷）食物，以免損害牙齒。要想寶寶牙齒長得好，營養必然少不了。鈣是組成牙齒的主要成分，有些家長單純地認為牙齒的堅固與否只與鈣質有關，然而事實并非如此。如果沒有維生素AD的參與，鈣的吸收不足10%。維生素D是鈣的“搬運工”，可以促進寶寶體內鈣質吸收，使鈣質更好的到達骨骼和牙齒。而維生素A對于牙齒的生長也十分重要，可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞的分化，如果缺乏易造成牙齒脫落、參差不齊、牙釉質發育不良、更易齲齒等。因此，家長應遵醫囑堅持每天給寶寶補充維生素AD，媽媽們都熟悉的就是伊可新小葫蘆了，因其維生素A和D科學的3:1配比，均衡營養，可以有效助力寶寶牙齒發育的堅固整齊，并且維生素A還是促進身高發育的專項營養素，對于維護視覺發育、提高寶寶免疫力、預防貧血也發揮著重要作用，可謂是守護寶寶健康成長的必備營養素。

　　3、及時監控“蛀牙”的走向

　　小兒齲齒發展快、破壞廣，如不及時治療，齲洞便會越來越深，從淺齲、中齲向深齲發展，因此，一旦發現寶寶出現牙齒發黑、牙齦變腫等蛀牙信號時，家長就應時刻密切關注并及時就醫治療，將齲齒扼殺于搖籃之中。此外，當寶寶出現牙齒擁擠或者頜骨發育不良的癥狀時，家長也要及時帶寶寶進行牙齒矯正。如果發現乳牙搖搖欲墜時，可以讓寶寶多啃啃蘋果等硬物，乳牙更容易自然脫落。如果乳牙遲遲沒有脫落，就帶孩子去牙醫那里拔掉，否則會阻礙后繼恒牙在正確的位置萌出。1歲之后，家長要定期帶寶寶進行牙齒檢查，采取早發現、早糾正、早治療的原則。

　　牙齒問題無小事，家長們請對寶寶牙齒負責，做好科學的“護牙”工作。寶寶擁有一口健康好牙，不僅能吃嘛嘛香，更會受益一生。