白白胖胖愛生病，身嬌體弱“胖寶寶”

　　【解讀】隨著生活水平的提高，寶寶的飲食日益豐富，經(jīng)常一不小心就圓潤了起來。在有些家長的眼里，孩子白白胖胖說明“養(yǎng)得好”，殊不知“胖寶寶”更易體弱多病。肥胖會(huì)給孩子帶來一系列健康隱憂，比如免疫活性細(xì)胞明顯降低，因而易患感染性疾病；還會(huì)影響骨骼生長，造成嬰幼兒性早熟，導(dǎo)致生長發(fā)育提前停止，從而影響成年后的身高。從長遠(yuǎn)來看，70%以上的胖寶寶長大后也很難恢復(fù)到理想體重，且患糖尿病和心血管病的概率也比正常人高。

　　【攻略】寶寶的肥胖是一口一口吃出來的，過量喂養(yǎng)、日常飲食不規(guī)律、輔食添加不當(dāng)都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。如果是母乳喂養(yǎng)，母乳媽媽只要不攝入過多的高脂肪食物，寶寶出現(xiàn)肥胖的幾率就會(huì)減低；如果是奶粉喂養(yǎng)，應(yīng)按時(shí)按量喂奶，減少“安撫奶”，避免不必要的熱量攝入。寶寶4-6個(gè)月添加輔食后，一定要注意飲食均衡，做好營養(yǎng)搭配。同時(shí)，限制孩子攝入糖果、油炸等高脂高糖的食物，增加新鮮蔬菜水果的供給。另外，處于生長發(fā)育期的孩子減重方式要科學(xué)，不能盲目節(jié)食，家長應(yīng)盡量讓孩子到室外進(jìn)行體育鍛煉，不僅可以增加能量消耗，還能有效的幫助孩子長高，讓體重隨著身高的增長慢慢達(dá)標(biāo)。此外，胖寶寶對(duì)營養(yǎng)素的消耗更多，需求更大，對(duì)于維生素AD這類關(guān)鍵營養(yǎng)素，更要注意補(bǔ)充哦！

　　脾氣暴躁常哭鬧，無理取鬧“嬌寶寶”

　　【解讀】家有“嬌氣寶寶”，愛哭愛鬧一點(diǎn)就著，讓不少家長倍感焦慮和困擾。“嬌寶”的養(yǎng)成可能有這些原因：有些家長尤其是老人教養(yǎng)方式不當(dāng)，對(duì)孩子百依百順，久而久之孩子就會(huì)變得過于自我，這說明他們?nèi)鄙佟按煺邸钡臍v練；另外，孩子無法用準(zhǔn)確的語言傳達(dá)自己的感受和想法，如果遭遇突發(fā)事件沒能得到及時(shí)的疏導(dǎo)和排解，也會(huì)顯得情緒不定；還有一種寶寶天生自帶“嬌氣”氣質(zhì)，他們被認(rèn)為是“高需求兒”，表現(xiàn)為高度敏感、需求多變、非常嬌氣，稍微得不到滿足就容易哭鬧，雖然令人頭痛卻很難有有效的解決辦法。

　　【攻略】如果是家長自己的教養(yǎng)方式不當(dāng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，營造一個(gè)穩(wěn)定的成長環(huán)境，讓孩子有機(jī)會(huì)做力所能及的事情，經(jīng)歷必要的挫折與困難。如果孩子的嬌氣是突發(fā)事件導(dǎo)致，家長就要做好安撫工作，傾聽孩子內(nèi)心的需求和感受，讓孩子感受到父母的愛意。而對(duì)于高需求兒，父母不要對(duì)改變抱有太高的期望，而應(yīng)該學(xué)會(huì)接納孩子的這一性情，用心回應(yīng)他的需求，這樣孩子反而更容易保持平穩(wěn)的情緒。而且，如果高需求兒能得到充分的關(guān)注與及時(shí)的回應(yīng)，長大后往往會(huì)變得對(duì)別人的需求更敏感、貼心。