隨著人類與新冠肺炎疫情對(duì)戰(zhàn)的持續(xù)，全民對(duì)免疫力的關(guān)注度空前提升。疫情期間，多位專家明確表示，提高機(jī)體免疫力，是預(yù)防、治療和康復(fù)疾病的重要手段。而提升免疫力除了良好睡眠、適度運(yùn)動(dòng)等健康習(xí)慣外，營(yíng)養(yǎng)因素至關(guān)重要。

　　據(jù)悉，當(dāng)前我國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)攝取不足問題仍很突出，有3億中國(guó)人面臨“隱性饑餓”困擾，尤其是兒童微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏問題更為普遍，維生素A缺乏等早期營(yíng)養(yǎng)健康問題復(fù)雜且嚴(yán)峻，影響著兒童免疫功能，導(dǎo)致了感染風(fēng)險(xiǎn)的增加，不利于兒童健康和生長(zhǎng)發(fā)育。專家指出，營(yíng)養(yǎng)缺乏問題需要通過科學(xué)的方法，除了均衡膳食，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也是重要途徑，特別是嬰幼兒更易缺乏的維生素A、維生素D、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。

　　疫情之下免疫力關(guān)注度空前提升

　　疫情當(dāng)前，免疫力被視為最好的“防控盾牌”。中國(guó)工程院院士鐘南山在接受采訪時(shí)曾表示，人類最好的醫(yī)生是免疫力，強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)才是對(duì)抗病毒的根本。

　　專家指出，免疫力，就是人體免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。免疫力是衡量一個(gè)人是否健康、是否容易患病以及預(yù)后情況的最重要指標(biāo)之一。

　　中國(guó)工程院院士、中國(guó)感染病學(xué)家李蘭娟表示，這次新型冠狀病毒是一個(gè)新發(fā)的病毒類型，所有人群都是易感人群，而老年人、抵抗力差的人、有基礎(chǔ)疾病的人，又是更易感的人群，感染后也更容易發(fā)展為重癥。

　　“目前研究下來，在特效的抗病毒出來之前，最有效的藥物還是人的免疫力。而現(xiàn)在醫(yī)護(hù)人員做的事是除了幫所有進(jìn)來治療的病人，隔離病毒以外，最主要是幫助病人挺過兩個(gè)禮拜，兩個(gè)禮拜以后，病人自身的抗體就起來了，自身有強(qiáng)大的力量，但有的病人很難熬過這兩個(gè)星期，可能面臨多器官的衰竭，醫(yī)生的工作就是幫助病人度過這個(gè)階段。”上海新冠肺炎醫(yī)療救治專家組組長(zhǎng)、華山醫(yī)院感染科主任張文宏說。

　　顯然，免疫力是我們面對(duì)病毒的盾牌，盾牌越堅(jiān)固的人，自己就越安全。