春末夏初，美味的食材越來越多，寶媽們也嘗試給正在長(zhǎng)身體的孩子們做出各種好吃的飯菜來獲取更多的營養(yǎng)。孩子吃得歡，媽媽才會(huì)笑開顏。可她們卻忘了小家伙們的飲食很難自我節(jié)制，碰到愛吃的、好吃的就容易吃多了撐到而增加腸胃負(fù)擔(dān)。

這種狀態(tài)如果一段時(shí)間內(nèi)沒有得到及時(shí)調(diào)整，孩子就極可能會(huì)出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味或者便秘等消化不良的表現(xiàn)，反而耽誤娃發(fā)育。據(jù)悉，全國約有50%的嬰幼兒都有消化不適問題。

消化不良的原因多種多樣，主要是由于嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，不能很好的適應(yīng)食物或者食量的變化。所以喂養(yǎng)不當(dāng)時(shí)就會(huì)引發(fā)腸胃功能紊亂，發(fā)生消化不良。這時(shí)就需要媽媽們注意為孩子調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，以及主管消化的腸道功能了。

孩子消化不良時(shí)，首先要限制飲食并進(jìn)行合理安排，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。對(duì)于剛剛添加輔食的寶寶來說，不能太過盲目地讓孩子接受新食物，應(yīng)循序漸進(jìn)，由少到多。除了要按時(shí)吃飯之外，家長(zhǎng)還要讓孩子按量吃飯，不要吃得太飽，每餐吃八分飽是最合適的，這樣不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)應(yīng)避開太重油或糖分太高的食物。

飲食調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充益生菌，因?yàn)槟c道健康與否是受腸道菌群影響的。補(bǔ)充益生菌是腸道菌群最直接的調(diào)理方式。目前，媽咪愛等其他益生菌已被廣泛用于消化不良、腹瀉等輔助治療當(dāng)中。媽咪愛可以很好的調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助恢復(fù)腸道功能來促進(jìn)腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收，有效保護(hù)腸道健康。腸道健康了，消化吸收能力就強(qiáng)，孩子的營養(yǎng)就跟得上，自然能更加健康地成長(zhǎng)。

另外，提醒家長(zhǎng)在選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇耐胃酸、耐膽堿，可以“活”著直達(dá)腸道，并能在腸道中定植的優(yōu)質(zhì)益生菌。因?yàn)橹挥小盎睢钡囊嫔竭_(dá)腸道后才能取得健康效果。

很多家長(zhǎng)并不知道兒童保健的重點(diǎn)之一就是消化系統(tǒng)，調(diào)理好嬰幼兒的腸胃是達(dá)成孩子健康成長(zhǎng)計(jì)劃的關(guān)鍵一步。為了減少孩子消化不良的出現(xiàn)，寶媽們千萬別采取“填鴨式”的喂哺方法，“寧可稍帶幾分饑，也不宜過分飽”，才可更好的保證腸胃消化食物和吸收營養(yǎng)的時(shí)間。