俗話說：“一孕傻三年”。這個“傻”并不是真傻，而是飽含為人母的心酸——激素影響、睡眠不足、瑣事變多……無一不在影響著媽媽的“智商”。冬季寒冷干燥，媽媽們的心又提到了嗓子眼，生怕因為“孕傻”疏忽大意而害寶寶生?。榇?，小編特地奉上寶寶冬季護理攻略，給各位媽媽提個醒！

　　吃：進補有度，補充關鍵營養

　　家長擔心孩子冬天愛感冒，于是頓頓將大魚大肉、滋補靚湯擺上桌！這種盲目進補不僅對健康無益，還會帶來肥胖、積食等問題。

　　正確的做法是膳食均衡，葷素搭配，額外補充與免疫力關系密切的營養素——維生素AD。

　　在呼吸道疾病高發的冬季，充足的維生素A有助于保持呼吸道、消化道黏膜完整性和功能健全，增強黏膜防御能力，并能提高免疫細胞功能、促進抗體生成，從內到外筑成一道堅實防線。維生素D可改變人體對感染的反應，有助于激活免疫系統，提高免疫細胞功能。AD共同守護寶寶的免疫防線，讓病菌無處下手！

　　【Tips】飲食中獲取的維生素AD十分有限，嬰幼兒對維生素AD的需求更高，需要每天額外補充1粒維生素AD滴劑，常見的有伊可新小葫蘆（粉葫蘆、綠葫蘆兩種規格），至少補充到3歲，為了寶寶身高和免疫力的持續發展，也可補到青春期。除了增強免疫力，維生素AD對于預防近視、身高增長、貧血預防都很重要。