防患于未然才是家長的必修課

　　正處于“免疫功能不全期”的寶寶，在面對(duì)疾病侵襲的時(shí)候，表現(xiàn)得更脆弱，往往難以招架，所以家長要密切關(guān)注寶寶身體發(fā)出的“信號(hào)”，如有異常及時(shí)處理。除了生病對(duì)癥處理，“防患于未然”更加重要，平時(shí)做好功課，提高寶寶機(jī)體免疫力，就是最好的預(yù)防方式。

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰幼兒的免疫保護(hù)及功能成熟尤為重要。人體母乳中含有約20-25%的活性蛋白質(zhì)，這些活性免疫成份不僅在嬰兒免疫系統(tǒng)還未發(fā)育成熟之時(shí)起到保護(hù)作用，還能促進(jìn)嬰兒免疫力發(fā)展和成熟。所以媽媽應(yīng)爭取科學(xué)的母乳喂養(yǎng)，寶寶添加輔食后仍建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到2歲以上。營養(yǎng)對(duì)免疫系統(tǒng)功能起到關(guān)鍵作用。而對(duì)于一些難以從母乳和飲食中獲取足量，又影響著免疫力的營養(yǎng)素，也要注意額外補(bǔ)充，比如與免疫力密切相關(guān)的維生素AD。

　　作為嬰幼兒生長發(fā)育過程中不可或缺的“黃金營養(yǎng)素”，維生素A的作用十分廣泛，在視覺發(fā)育、身高增長、造血功能及腦發(fā)育等方面都發(fā)揮著關(guān)鍵作用，同時(shí)它還肩負(fù)著提高免疫力的重要使命。維生素A直接參與免疫功能的全過程，不但能提高免疫細(xì)胞活性，還能促進(jìn)免疫抗體的生成，同時(shí)也是上皮細(xì)胞合成和分化的重要調(diào)節(jié)因子，缺乏會(huì)導(dǎo)致呼吸道和消化道粘膜屏障功能下降，使得寶寶易受病毒和細(xì)菌的感染。而缺乏維生素D不僅會(huì)影響鈣磷代謝，影響骨骼的發(fā)育，嚴(yán)重則會(huì)發(fā)生佝僂病，也會(huì)增加感染性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　2019年全國大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)47.98%，維生素D也存在普遍缺乏的情況。

　　基于我國國情，2020年中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)發(fā)布了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》，建議新生兒出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素A1500-2000IU/天，維生素D400-800IU/天，至少補(bǔ)充到3歲。家長一定要謹(jǐn)記，“A+D”才是完美營養(yǎng)組合，每天一粒維生素AD滴劑（伊可新）必不可少，這樣才能全面提升抵抗力，使寶寶遠(yuǎn)離疾病困擾。