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- 懷孕時(shí)期準(zhǔn)媽媽們散步也有講究
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- 準(zhǔn)媽媽在身體疲倦時(shí)很容易產(chǎn)生腹部抽痛的感覺(jué)。如果準(zhǔn)媽媽有明顯的疲勞感或腹部疼痛時(shí)要立即停止散步，若出現(xiàn)冒冷汗或眩暈的情況應(yīng)立刻前往醫(yī)院接受診斷和治療。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們游泳有哪些注意事項(xiàng)呢？
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- 一般情況下，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該在子宮進(jìn)入安定狀態(tài)的懷孕第16周開(kāi)始游泳。但是由于個(gè)體之間存在差異，即使懷孕的時(shí)間己經(jīng)超過(guò)了16周，如醫(yī)生覺(jué)得還不適合游泳，準(zhǔn)媽媽開(kāi)…… 查看全文>>
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- 維生素補(bǔ)充過(guò)量不是好事 寶寶易缺陷
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- 孕期飲食對(duì)于胎兒的健康成長(zhǎng)有著至關(guān)重要，該吃什么，不該吃什么都必須有科學(xué)根據(jù)。吃得健康才是孕期最應(yīng)該注重的事情，趕快來(lái)了解一下關(guān)于這方面的資訊吧。…… 查看全文>>
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- 對(duì)付孕期水腫 準(zhǔn)媽媽們要這樣做
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- 懷孕后期，孕媽媽容易出現(xiàn)水腫，尤其是腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導(dǎo)致孕期水腫。那么這樣的孕婦水腫準(zhǔn)媽媽該怎么辦呢？下面我們看看各種方…… 查看全文>>
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- 孕期要注意體重 準(zhǔn)媽在家這樣測(cè)
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- 都說(shuō)孕期是“一個(gè)人吃，兩個(gè)人補(bǔ)”，于是，越來(lái)越多的準(zhǔn)媽咪變成了肥胖的孕媽。為了給寶寶生長(zhǎng)提供足夠的能量，準(zhǔn)媽咪多吃點(diǎn)是必然的，但若是體重增長(zhǎng)過(guò)快，也是…… 查看全文>>
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- 每天要怎么喝果汁才能讓孕媽更健康
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- 鮮榨果汁含90%以上的水分，還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，會(huì)促使體重迅速增加，因此，孕婦每天飲用鮮榨果汁不要超…… 查看全文>>
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- 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)得多不一定就好 小心養(yǎng)出個(gè)糖媽媽
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- 從臨床來(lái)看，懷孕期間有妊娠期糖尿病癥狀的孕婦在15%至20%之間，不僅人數(shù)多，同時(shí)，這種疾病也有年輕化的趨勢(shì)。…… 查看全文>>
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- 處于妊娠期的婦女應(yīng)該多吃含維生素B12的食物
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- 懷孕及哺乳期間，婦女應(yīng)多吃一些含維生素B12的食物，如豬肝、蝦、雞蛋、瘦肉、牛奶、大豆和豆制品等。而患有萎縮性胃炎的孕婦或乳母，則要通過(guò)口服或肌肉注射補(bǔ)…… 查看全文>>
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- 清楚了這些營(yíng)養(yǎng)公式 孕媽的營(yíng)養(yǎng)煩惱將不再
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- 其實(shí)孕期營(yíng)養(yǎng)是拼圖中最重要的一部分，以下的營(yíng)養(yǎng)公式會(huì)幫助孕媽媽更好的記憶，比死記硬背那些營(yíng)養(yǎng)條例要有趣得多，孕媽媽在輕而易舉記住這些公式的同時(shí)，再把它…… 查看全文>>
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- 多吃嫩玉米能夠幫助準(zhǔn)媽補(bǔ)充維生素E
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- 對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，多吃嫩玉米好處很多，因?yàn)槟塾衩琢Ｖ胸S富的維生素E有助于安胎，可用來(lái)防治習(xí)慣性流產(chǎn)、雕兒發(fā)育不良等。…… 查看全文>>
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- 懷孕的美國(guó)女性會(huì)選擇吃哪些食物
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- 知道你應(yīng)該吃得健康，但是也許，只是也許，你已經(jīng)習(xí)慣一丁點(diǎn)的糊弄。早飯喝拿鐵吃甜甜圈？在美國(guó)我們都這樣！也許你對(duì)中國(guó)孕婦吃什么了如指掌，但是你是否也好奇…… 查看全文>>
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- 向各位孕媽介紹十款能夠舒緩情緒的美食
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- 研究證明，如果媽咪在懷孕期間常常心情煩悶，生出來(lái)的寶寶就更容易煩躁，愛(ài)哭鬧，不好好吃東西，睡眠也不好。所以說(shuō)，孕期保健不僅僅只是保證媽咪的身體健康那么…… 查看全文>>
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- 建議女性懷孕期間不要喝太多的茶
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- 孕婦飲茶有許多弊端。茶葉中含有咖啡因，可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。研究認(rèn)為，婦女在懷孕時(shí)，機(jī)體清除因的能力會(huì)大大減弱，長(zhǎng)期飲用濃茶，易引起咖啡因積蓄。過(guò)量的…… 查看全文>>
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- 香蕉富含鉀元素 建議孕媽每天吃一根
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- 香蕉中富含的鉀有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，這對(duì)于孕婦是十分有利的。難怪營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告誡，懷孕婦女最好每天能吃一只香蕉。下面小編就來(lái)為各位孕媽推薦一款…… 查看全文>>
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- 孕中期食譜大揭秘:教孕媽自制營(yíng)養(yǎng)美食
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- 妊娠中期，早孕反應(yīng)消失，食欲增加，此時(shí)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求至關(guān)重要。在主食方面，除了大米、白面外，還要食用一定數(shù)量的小米和玉米等粗糧。此外，還要攝入豆制品和瘦…… 查看全文>>
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- 三款適合孕中期準(zhǔn)媽食用的食譜大放送
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- 孕中期胎兒迅速生長(zhǎng)以及母體組織的生長(zhǎng)需要大量熱能，這均需由攝入主食予以滿足。充足的主食攝入對(duì)保證熱能供給，節(jié)省蛋白質(zhì)，保障胎兒生長(zhǎng)和母體組織增長(zhǎng)有著重…… 查看全文>>
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- 營(yíng)養(yǎng)美食自己做 美麗孕期自然來(lái)
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- 鮮糯玉米1根，胡蘿卜半根，香菇2朵，干面粉2湯勺，蔥末、黑芝麻、鹽、雞精各適量。…… 查看全文>>
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- 自然分娩對(duì)媽媽和寶寶都有好處
- 標(biāo)簽：人流人流最佳時(shí)間人流后多久可以同房人流后多久來(lái)月經(jīng)人流后多久可以碰冷水 專區(qū)
- 自然分娩的時(shí)候，胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到全方位的鍛煉，能夠很好的促進(jìn)大腦及前庭功能發(fā)育，這對(duì)于寶寶后天的運(yùn)動(dòng)及性格的形成都是有好處的。…… 查看全文>>
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- 分娩前 準(zhǔn)爸媽要準(zhǔn)備好這些事
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- 就要生寶寶了，這不但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是重大時(shí)刻，對(duì)就要做爸爸、爺爺、奶奶、外公、外婆的人來(lái)說(shuō)，也是一件重要的事情，他們會(huì)為寶寶的誕生做許多準(zhǔn)備。準(zhǔn)備越充分…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽順產(chǎn) 孕晚期要注意這些事
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- 準(zhǔn)媽媽要多進(jìn)食一些含鋅豐富的食物，如肉類(lèi)中的豬肝、瘦肉等；海產(chǎn)品中的魚(yú)、牡蠣等；豆類(lèi)食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類(lèi)的是花生、核桃等，均可選擇入食…… 查看全文>>
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- 孕期預(yù)防便秘 準(zhǔn)媽媽要做到這些
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- 懷孕后胎盤(pán)分泌的大呈孕激素使胃腸通的平滑肌張力降低，活動(dòng)減弱，因此孕婦常常會(huì)有消化不良，腸脹氣和食物運(yùn)送延緩的現(xiàn)象甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。孕期應(yīng)對(duì)便秘.應(yīng)注意…… 查看全文>>
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- 孕媽媽接觸花草要謹(jǐn)慎 這些要遠(yuǎn)離
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- 不宜長(zhǎng)期放在室內(nèi)的花卉：1、松柏類(lèi)花木（包括玉丁香、接骨木等）的芳香氣味對(duì)人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會(huì)使準(zhǔn)媽媽感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭…… 查看全文>>
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- 孕期乳房護(hù)理不可忽視 準(zhǔn)媽媽們要重視
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- 都知道寶寶最好的糧食就是母乳，為了讓寶寶能夠享受母乳健康成長(zhǎng)，同時(shí)也為了媽媽自身的乳房健康，絕大多數(shù)的媽媽都會(huì)選擇產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。但有時(shí)候往往會(huì)因?yàn)楦鞣N…… 查看全文>>
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- 夏天防蚊 準(zhǔn)媽可以采用下面的方法
- 標(biāo)簽：孕婦用花露水孕婦用蚊香孕婦吃什么對(duì)寶寶智力好智力開(kāi)發(fā)幼兒智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) 專區(qū)
- 蚊香對(duì)孕婦有害嗎?蚊香對(duì)孕婦有害，蚊香燃燒的煙里含有許多對(duì)人體有害的物質(zhì)，有可能誘發(fā)哮喘等疾病，更可能會(huì)影響胎兒智力發(fā)育，容易使大腦神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙;孕…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們?cè)衅谠撛鯓诱_補(bǔ)鈣
- 標(biāo)簽：孕婦如何補(bǔ)鈣孕婦吃什么水果好孕婦吃什么肉好補(bǔ)鈣的食物有哪些孕早期補(bǔ)鈣 專區(qū)
- 補(bǔ)鈣是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都關(guān)心的話題，雖然現(xiàn)在市場(chǎng)上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，那么孕期到底該如何補(bǔ)鈣呢?孕婦補(bǔ)鈣吃什么好呢?在吃鈣片的時(shí)候，可以選擇劑量小的鈣片…… 查看全文>>
