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- 產婦必知：母乳喂養的四大姿勢五大技巧
- 標簽：雙胞胎母乳喂養知識哺乳期能吃葡萄嗎 專區
- 母乳是媽媽給寶寶的最好禮物，但是由于新媽媽經驗不足，經常出現了媽媽著急，寶寶心急地吃不了奶的情況，歸根到底，還是媽媽的哺乳姿勢和哺乳技巧不夠熟練，…… 查看全文>>
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- 你知道產后自己是要進行補鈣的嗎
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- 哺乳媽咪在產后由于體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高，因此，在月經未復潮前骨格更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補充足量的鈣就…… 查看全文>>
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- 新媽媽產后減肥 教您如何巧妙控制食量
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- 當食物是以大份量的形式呈現在我們眼前的時候，我們常常很難控制自己的食欲，事實上，很多人就是這樣變胖的。 你所需要的是控制自己的食物份量，讓自己…… 查看全文>>
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- 產后想要減肥的產婦可不能錯過這些食物
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- 牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。 葡萄：葡萄、葡萄汁與葡…… 查看全文>>
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- 新媽媽產后減肥的健康營養食譜大推薦
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- 健康豆腐 材料：豆腐、碗豆莢、黑木耳、金針、姜絲、蔥。 調味料：花生油、蠔油、太白粉。 作法：豆腐切長條，以熱水川燙，金針用水泡開后，…… 查看全文>>
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- 專家推薦新媽媽產后健康營養的減肥食譜
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- 產后減肥食譜：健康豆腐 材料：豆腐、碗豆莢、黑木耳、金針、姜絲、蔥。 調味料：花生油、蠔油、太白粉。 作法：豆腐切長條，以熱水川燙，…… 查看全文>>
