日常飲食應(yīng)少糖 補鈣也要認(rèn)準(zhǔn)無糖

　　基于以上危害，很多家長在育兒過程中，會注意控制孩子日常飲食中的糖分?jǐn)z入，如減少含糖飲料的攝入，限制孩子吃糖果等等。然而多數(shù)人都會忽略一些“隱形糖”，如米糊、芝麻糊等調(diào)制飲品，還有鈣片等營養(yǎng)劑中的糖分，它們也是添加糖的“藏匿者”。

　　李南平強調(diào)，一些兒童輔食、營養(yǎng)品中都含有糖分，如若不加以限制，也可能造成孩子糖分?jǐn)z入過多。選購時，家長要注意識別說明書，選擇含糖少或無糖的食物。需要注意的是，當(dāng)前市面上一些兒童營養(yǎng)品為了迎合孩子口味，也會人為添加糖分，兒童鈣劑就是其中之一。

　　由于孩子對鈣劑的口味要求非常高，為了滿足他們的口味需求，市面上很多鈣劑都會添加白砂糖、蔗糖、果糖等糖分，讓孩子能開心地接受。對此，李南平強調(diào)，為了讓孩子愛吃而選擇含有糖分的鈣劑，無形中增加了孩子糖的攝入，從而面臨上述所說的糖攝入過多的危害。因此，為了不給孩子增加額外的負(fù)擔(dān)，李南平建議兒童補鈣應(yīng)選擇無糖配方。

　　無糖+大象造型 迪巧滿足孩子需要

　　要解決鈣劑無糖與孩子愛吃的矛盾，山梨糖醇是個良好的選擇。用山梨糖醇替代糖類的鈣劑既能賦予鈣片水果味道，又不會增加不必要的糖攝入，降低了孩子齲齒、肥胖的風(fēng)險。山梨糖醇并不是傳統(tǒng)意義上的糖，它是由葡萄糖還原而制取，在人體內(nèi)會被緩慢地吸收利用，但血糖值不增加。

　　李南平提出，對于孩子愛吃的問題，除了口味，也可以通過形狀、顏色等方面來獲得幫助，選擇彩色、動物造型的鈣劑給寶寶，更能激發(fā)他們的興趣。迪巧兒童維D鈣咀嚼片特別添加山梨糖醇，有菠蘿、桃子、橙子三種水果口味，同時產(chǎn)品造型是卡通的大象形狀，孩子也更喜歡。

　　實際上，糖本身并沒有什么過錯，它是最經(jīng)濟的生命能源，不過在攝入時還是需要把握一個科學(xué)的度。對于兒童來說，不管是為了牙齒，還是為了身體其他的發(fā)育，家長都應(yīng)嚴(yán)防死守，不要讓孩子過多的吃糖。迪巧鈣不含糖，才是家長的安心選擇。