元宵節(jié)一過，這“年”就算過完啦！人們在回味著過節(jié)的團圓、溫馨時，開始逐漸進入到忙碌的日常生活中，但很多孩子卻會處在過年的興奮中難以自拔，如果不及時調(diào)整，會對身體健康造成一定的影響，其中最易出問題的就是孩子的腸胃。

我們都知道，孩子的腸胃嬌嫩，抵抗力相對低下，春節(jié)期間的大魚大肉，暴飲暴食，吃飯時間不定或者光吃零食不吃飯等不良行為，很容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而影響孩子的身體健康。因此，春節(jié)過后，及時調(diào)整孩子的狀態(tài)刻不容緩。

飲食是影響孩子腸胃健康的一大決定因素，所以家長應(yīng)該幫助孩子的飲食規(guī)律回歸正常。節(jié)后孩子飲食主要以清淡飲食，減少油脂攝入為主，同時還要有意識地加強一些“特殊”食物的攝入。比如加強蔬菜攝入、適量攝入粗糧以及及時補充羹湯等。

節(jié)日里，大魚大肉攝入過多，缺乏可以促進腸道蠕動的膳食纖維，蔬菜和粗糧不僅能夠補充膳食纖維，還可以補充因葷食過多而致維生素缺乏，起到調(diào)理腸胃的效果。此外，粗糧中還含有較多的B族維生素，作為能量轉(zhuǎn)換過程中的輔酶，可以幫助人體能量轉(zhuǎn)換。

除此之外，家長還可以給孩子合理補充Ofmom益生菌。益生菌素有腸道“守護神”之稱，它能維護腸道菌群的平衡，是腸道健康的好幫手。能夠促進食物的消化與吸收，日常補充可幫助預(yù)防腹瀉、便秘、消化不良等腸道疾病。

食品級的Ofmom益生菌來自腸道健康領(lǐng)域的專家，韓國領(lǐng)先制藥企業(yè)的韓美集團，深受媽媽們的信賴，能夠很好的守護腸道健康，讓孩子更茁壯的成長。近日，Ofmom益生菌又憑借過硬的產(chǎn)品品質(zhì)以及優(yōu)秀的產(chǎn)品口碑強勢入駐孩子王系統(tǒng)。至此Ofmom益生菌完成了中國三大母嬰零售系統(tǒng)：樂友、孩子王、愛嬰室的進駐，將通過與優(yōu)質(zhì)渠道的強強聯(lián)合，守護更多寶寶的嬌嫩腸道。

同時，為了給腸道帶來更強大的守護，升級版的Ofmom益生菌精選了歐洲專利菌株組合：鼠李糖乳桿菌HN001、乳雙歧桿菌HN019、短雙歧桿菌M-16V，這樣的混合菌株組合活性更高，更耐膽堿和胃酸，能夠活著直達(dá)腸道并發(fā)揮作用，從而更好的調(diào)節(jié)孩子的腸道機能。

而且加入了益生元組合（FOS+GOS），可以有效促進有益菌(主要是雙歧桿菌和乳酸桿菌)的繁殖，以及鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。同時益生元與益生菌發(fā)酵可降低腸內(nèi)pH，軟化便便，緩解孩子便秘的困擾。此外，Ofmom益生菌還添加了水溶性維生素B2，能夠進一步促進孩子皮膚和神經(jīng)發(fā)育。

春節(jié)假期里被打亂的飲食規(guī)律，想要在節(jié)后調(diào)整過來，除了要掌握科學(xué)的方法，還要有耐心，家長們可不能操之過急，合理補充Ofmom益生菌，讓孩子迎接新一年的成長。