螺旋藻是一種低等植物，屬于顫藻科。新鮮的螺旋藻經過噴霧干燥、過濾消毒而制成的。經過過濾沒有添加其他物質的螺旋藻粉色澤光滑，呈現一種墨綠色。螺旋藻粉具有高蛋白、低脂肪以及低膽固醇等等特點，是一種健康綠色的保健食品。螺旋藻作為一種高性價比的保健食品，一般是制作成藥片狀、膠囊狀以及粉末狀給人們服用。不僅是腸胃疾病患者和肝病患者服用效果良好，還因為螺旋藻富含藻多糖，容易使人產生飽感，從而節食而達到減肥的效果。

螺旋藻粉具有減肥的功效，還可以在減肥的過程中為人體提供所必須的營養素，避免因為減肥而造成的營養不良。螺旋藻粉是一種具有眾多功能的一種保健食品，所以也廣受人們青睞。

螺旋藻膠囊是什么？相信很多人對螺旋藻膠囊都感到很陌生，其實螺旋藻膠囊不是一種藥物，而是一種保健食品。螺旋藻膠囊因為含有特有的藻藍蛋白，而具有自己獨特的價值。藻藍蛋白能夠提高人體的免疫力，能提高淋巴細胞活性，對患有腸胃疾病以及肝病患者都具有很好的康復作用。

螺旋藻膠囊是一種綠色又健康的保健食品，并且對人體沒有什么副作用，所以一些腸胃性疾病亦或是肝病患者都會選擇螺旋藻膠囊。螺旋藻膠囊一般是為口服服用，一天兩次，每次2到4粒。

螺旋藻是可以減肥的。螺旋藻減肥功效，不像其他產品通過激素和腹瀉來減肥，那是“只瀉不養”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纖維，在胃腸道溶于水中，體積迅速膨脹，產生飽腹感，減少食量，此外，還可吸附食物殘渣，經腸道細菌分解后產生的吲哚、亞硝胺等有毒有害物質、致癌物質及吸附多余的脂肪，并排除體外起到排毒養顏的作用。同時，螺旋藻是一種低脂、低熱量、高蛋白的保健品，在減肥的同時，能供給您全面均衡易于吸收的營養。

什么牌子螺旋藻最好？媽媽網告訴你！

1、綠A（云南省著名商標，云南省著名品牌產品,國內首家集螺旋藻研發、生產、銷售的高科技企業,云南綠A生物工程有限公司）

云南綠A生物工程有限公司是世界最大的螺旋藻科研、生產、開發專業公司。總投資5個億，固定資產4個億。公司憑借得天獨厚的自然優勢和雄厚的實力，成為螺旋藻原料世界市場最大的供應商，并在螺旋藻研究領域處于世界領先水平。

公司在世界三大天然螺旋藻生成湖泊之一的云南程海湖畔建有目前世界最大的天然螺旋藻養殖基地，年產高品質天然螺旋藻粉1000噸。占世界總產量的40%。

2、程海牌（云南著名商標，我國最早的天然螺旋藻規模化生產的企業之一，知名天然螺旋藻生產企，麗江格林斯通食品有限公司）

公司產品也先后獲得了多項認證和榮譽：天然螺旋藻中，程海牌先后獲得綠色食品認證、云南省著名商標、地理標志產品認證等多項榮譽認證，其他品牌也獲得了相關認證；格林斯通牌野生滇橄欖口含片擁有著最為獨特的生產工藝；格林斯通牌三七片也是純三七片劑制品中唯一獲得保健食品認證的產品之一。

3、程海湖-海迪（專業從事程海湖天然螺旋藻系列產品的開發、經營及科研的企業,十大螺旋藻品牌,麗江程海湖天然螺旋藻生產基地）

產品在1997年經北京防疫站檢驗，北京聯合大學應用文理學院功能檢測中心檢測，1998年就經中華人民共和國衛生部批準認定為保健食品，2005年被中國中輕質量保障中心認定為“全國產品質量過硬、信譽保證放心品牌”。

4、新大澤（1994年,福建高新技術企業,全球最大螺旋藻供應商之一,福建水產產業化龍頭企業,江西新大澤實業集團有限公司）

產品暢銷美國、加拿大、俄羅斯、日本、韓國、臺灣等五大洲的30多個國家和地區。出口量占全國行業的半壁江山。公司已成為世界四大螺旋藻供應商之一。是國內保健行業10強外向型企業。

5、程海保爾(程海湖畔最大的螺旋藻養殖基地之一,以螺旋藻養殖、加工為主的生物開發公司,麗江程海保爾生物開發有限公司)

6、仙藻(云南省著名商標,麗江市知名商標,國螺旋藻最早的實驗基地之一,麗江永勝天天螺旋藻生物工程開發有限責任公司)

7、迪愛生(采用世界上最先進的生產設備和生產工藝,螺旋藻十大品牌,日本DIC國際集團投資設立,海南迪愛生微藻有限公司)

8、滇程(集螺旋藻系列產品研究/生產開發/加工銷售于一體的大型綜合性現代化企業,麗江程海螺旋藻生物保健品有限公司)

9、綠仙(廣西著名商標,國內最具規模的螺旋藻養殖/研發/加工/銷售于一體的企業之一,廣西農墾綠仙生物保健食品有限公司)

螺旋藻是不可多得的保健品， 其功效與作用顯著，對人體抗疲勞、增強免疫力有著重要作用。現歸納如下：

1、抗疲勞，使身體充滿健康活力。

螺旋藻中含有一種叫多糖的物質，能提高神經細胞的反應速度，使身體更加敏捷，靈活。還有另一種被稱為天門東的氨基酸，促進脂肪代謝和糖原的分解，產生更多的能量，降低容易使人感覺疲勞的乳酸含量，起到抗疲勞的作用。

2、提高人體免疫力，堅決抵御病毒入侵。

免疫力的下降會增加身體的患病幾率，螺旋藻中含有豐富的維生素、微量元素和B—胡蘿卜素，可以增強人體免疫細胞對病毒的吞噬能力，提高人體的免疫功能。

3、提高耐缺氧能力，讓有氧的身體年輕鮮活。

人體缺氧是由于人體氧氣運輸機—紅細胞的攜帶能力下降所致。優活螺旋藻就有豐富的鐵質、維生素B12和葉綠素。這些物質能明顯提高紅細胞攜帶能力，保證更多新鮮充足的氧氣運載到身體各處，使人精神煥發，神采奕奕。

4、抑制腫瘤，電磁輻射，保護視力：明顯升高白細胞。

腫瘤是由于細胞變異或擴散所致。螺旋藻中含有的藻藍蛋白與藻多糖兩類物質是公認的抗腫瘤因子，藻多糖能粘在癌細胞的表面，阻止了癌細胞穿透血管轉移到正常組織上，從而限制了癌細胞的擴散與發展。服用優活螺旋藻能減輕化療、放療后的副作用，對升高白細胞有明顯的效果。而螺旋藻中維生素A，保護視力起關鍵性作用。

5、調節血脂、血壓，有效降低膽固醇含量。

豐富的氨基酸在人體消化過程中能自然合成與產生膽堿，同時在葉綠素和鎂的合并作用下，能限制血壓升高；降低血壓，達到預防和治療的目的。

6、胃腸潰瘍及胃炎。

葉綠素本身具有消炎作用并參與膽堿的合成，調節胃酸。對胃潰瘍的疼痛一般服用兩周后疼痛可消失，2—3個月即可痊愈。尤其對癌前病變的萎縮性胃炎更有獨特療效。同時螺旋藻也是習慣性便秘的緩解劑。

很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用，其實，根據人的體質不同，有些人吃了螺旋藻會出現拉肚子的反應，也有人出現小小頭暈的反應，其實這些都是正常的。螺旋藻的這些副作用，其實是初用螺旋藻的正常反應，也就是螺旋藻在身體內的調試反應，又叫好轉反應。現將其因素歸納如下。

1、輕度反應。

有發暈、倦感、肩硬、拉肚子（一天數次的軟便，不會出現腹痛）、放屁多（一天數十次）等特征。

2、重度反應。

有頭痛、發腫、頭暈、發燒、濕疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。

3、不同體質者反應如下。腎臟病者，有蛋白質暫減少的情形，臉部會有水腫情形。胃不好者，胸口發悶，不易咽下食物。胃潰瘍者，不良的部分會痛。胃下垂者，胃部總覺得不適，想嘔吐。腸道不良者，有下痢癥狀，但依病情而異。酸性體質者，嗜睡、喉干舌燥、尿頻、放屁多。血液淡者，因體質而異、但有輕微的流鼻血（以女性居多）。肝不良者，想嘔吐，有時會嘔吐，皮膚會痕癢或出疹現象。