刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫經絡腧穴理論為指導，用特制的牛角、玉石等刮痧器具以相應的手法在皮膚相關部位刮拭，使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等“出痧”變化，以達到疏通經絡、活血化瘀的目的。面部刮痧又可以稱為血管美容。

隨著人們生活水平的提高，在飲食上，我們經常吃一些高脂肪高蛋白和一些激素，這些毒素垃圾在我們體內排不出去，我們要用精油和刮痧板在我們皮膚進行刮拭，打通面部經絡，排除面部毒素，從而使我們的皮膚從內而外嫩白凈透。

面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題的良好拮據方式。

不少女性的面部都會有一些肌膚問題，于是使用各種各樣的護膚品，可是癥狀卻沒有絲毫的好轉，反而還加重了肌膚的負擔。其實，機內各部位的健康情況都會反映在臉上，只有身體機能調理好了，人體面部肌膚也就白嫩透白了。要想改變這種現狀，可以試試面部刮痧。

刮痧可使局部汗孔開泄，促進邪氣外排，改善微循環，清潔經脈，消除隱患；同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。

良性的面部刮痧刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體潛能，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

面部刮痧雖好，可并非所有人都適合刮痧的，一起看看什么人是不適合刮痧的吧：

1、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。

2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。

3、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

4、有出血傾向者，不適合刮痧的人如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者。

5、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。

6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者。

面部刮痧雖好，可是稍不注意就會影響到人的容貌，甚者可以使人毀容呢，因此要注意以下事項：

1、面部刮痧需要看皮膚情況，如果皮膚出現了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進行面部刮痧的。

2、面部刮痧前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

3、進行刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放松肌膚。

6、面部刮痧完畢之后，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

7、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了。

8、做面部刮痧之前應盡量多喝水，可暢通血脈。

9、刮痧板：女性用牛角刮痧板，男性用玉石，魚形板最佳。

我們的生活環境遭到人類的日益破壞，飲食污染也逐漸加重，人們談到食物安全都色變了，不知不覺中我們每天從外界吸收著數量眾多的“毒物”，在我們體內長久積蓄，對身體健康造成了嚴重的危害。

由于我們的身體被有毒物質侵害著，所以才導致了這么多的不孕不育癥。因此很多女性在打算懷孕前，都會選擇讓身體徹底排毒，認為有個“干干凈凈”的身體環境，對孕育健康寶寶十分有益。那么備孕中的女性可以刮痧排毒嗎？

背部刮痧配合艾灸可以疏通和溫暖腎經，以此來達到治療宮寒不孕的問題。此外，面部刮痧可以幫助女性更好地排出體內積聚已久的毒素，更是為寶寶提供一個良好的生長環境，也讓備孕的女性做一個漂亮的準媽媽。