麻友蟲蟲飛：天氣越來越熱，很想解解饞。請問哺乳期能喝冷飲吃雪糕嗎？相信很多哺乳期媽媽都感同身受，不過哺乳期對媽媽和寶寶也是相對特殊的時期，到底能不能吃雪糕呢？>>哺乳期能吃羊肉嗎？補虛又催乳

很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕后確實感覺涼爽不少。但是對于在哺乳期內的媽媽來說，雪糕是不能吃的。雪糕吃多了會導致寶寶腹瀉，即使吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。媽媽腸胃的好壞會影響母乳的好壞，更會影響到寶寶腸胃的好壞，所以為了寶寶的健康，媽媽要遠離雪糕。>>哺乳期能吃水果嗎？

麻友：都說哺乳期不能吃雪糕，這是長輩隨便說說的吧？非也，哺乳期吃雪糕對產婦會有不良影響，具體如下：

1.由于哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。

2.由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

gt;>產后哺乳期能吃柿子嗎？

麻友shinoq：天氣熱，總是忍不住吃雪糕？但不是很頻繁，不知道對寶寶有沒有影響？有哦，具體如下：

1.媽媽的膳食營養，會直接影響乳汁的質和量。如果某些營養素供給不足，就會動用媽媽體內的營養儲備，以穩定乳汁的營養成分，并逐漸使乳汁減少。所以媽媽應重視均衡營養，保證機體的需要。

2.哺乳期媽媽不要過多吃雪糕冷飲，因為會通過乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化，就很容易發生腹瀉。尤其在寶寶已經拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應該喝冷飲吃雪糕了。像冰鎮西瓜等冰鎮水果，媽媽也要當心。如果哺乳期媽媽吃了冰冷的食物，最好過半個小時至一個小時以后再給寶寶哺乳，可以降低寶寶拉肚子的機率。

Q1：新手媽媽得知道 哺乳期吃什么奶水多？ Q2：在哺乳期吃西瓜對媽媽們會有哪些影響？ Q3：哺乳期吃石榴對自己的身體有什么好處？ Q4：哺乳期吃巧克力不當有哪些危害？

麻友^-^yoki：請問哺乳期媽媽可以吃冷飲嗎？大家都覺得吃冷飲是炎炎夏日中很多人的一種消暑選擇。不過哺乳期是特殊時期，真的可以嗎？

夏天，很多哺乳期的媽媽們不能抵擋住冷飲的誘惑，會偷偷地吃上一點雪糕、冰果汁等冰凍食物。但建議哺乳期最好不要吃冷飲。因為哺乳期媽媽的飲食會通過乳汁影響寶寶的身體健康。如果媽媽吃太涼的東西，受不了的寶寶可能會出現拉肚子的現象。所以為了寶寶健康，媽媽們在哺乳期最好不要吃冷飲。>>哺乳期上火吃什么好？小編推薦3款下火美食

麻友gz-lhz：急急急！哺乳期能吃雪糕嗎？到底能不能吃？>>3大哺乳期減肥食譜 媽媽營養瘦身兩不誤

由于哺乳期產婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多的冷飲，充血的血管突然收縮，減少血液，導致局部抵抗力下降，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

有經驗的產婦都知道，哺乳期產婦的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后，容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。>>哺乳期的新媽們有哪些食物是不能吃?

哺乳期不能吃冷飲。因為哺乳期吃冷飲對寶寶有影響。在哺乳期吃冷飲，寒氣被輸送到乳房，通過乳汁影響到嬰兒，奶水溫度偏低，抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化，就很容易發生腹瀉。