眾所周知，奶粉含鈣，寶寶吃奶粉主要就是通過奶粉來補(bǔ)充鈣質(zhì)，而魚肝油含維A、D，維A、D主要是用來幫助寶寶吸收鈣質(zhì)的。那么是不是吃奶粉的寶寶需要補(bǔ)充魚肝油呢？答案并不是絕對(duì)，魚肝油不是非吃不可。

大多數(shù)新媽媽都知道，正常母乳和奶粉中含鈣量都是很高的，只是維生素AD的含量較少，而魚肝油是補(bǔ)充維AD的好辦法。但魚肝油含有較多維A，如果人體內(nèi)積蓄太多維A的話，可能會(huì)引起中毒，所以魚肝油不能多吃。

如果寶寶食用的奶粉成分不含維A、D的話，可以考慮讓寶寶服用魚肝油，以攝入所需維生素。魚肝油的話可以選擇伊可新，此品易于寶寶吸收。另外，因?yàn)轸~肝油吃多容易中毒，因此建議寶寶每兩天服用一粒魚肝油即可。

當(dāng)然，從寶寶的飲食中攝取維A、D是最好的。如果寶寶缺少維A、D，可以多吃富含A、D的食物。給寶寶選奶粉的時(shí)候，也應(yīng)注意選擇含有維A等豐富合理的。

關(guān)于寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油，以下有幾種情況介紹。

1、1歲前是人的第一個(gè)生長高峰期，因此，寶寶出生以后的發(fā)育極其快速。這就要求了寶寶自身得有大量的營養(yǎng)物質(zhì)。另一方面，在嬰兒時(shí)期，寶寶很容易因?yàn)槿扁}而得佝樓病，而維生素A、D對(duì)于促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收有著非常積極的作用。魚肝油則是維生素A與維生素D的混合物。

2、有些媽媽在生下寶寶后，因?yàn)樽陨淼脑?，母乳?huì)有所不足，所以只能混合喂養(yǎng)寶寶。而母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少，不能完全滿足寶寶的需求，所以需要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。

3、寶寶在斷奶后需要通過添加輔食來補(bǔ)充鈣質(zhì)，但有些媽媽在輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等，影響了寶寶對(duì)維生素A和維生素D缺乏，所以要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。

4、寶寶愛生病很多的原因都是寶寶缺乏運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏，所以要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。

一般認(rèn)為，給寶寶添加魚肝油應(yīng)從新生兒時(shí)期開始，也就是說，在寶寶出生后3-4周起開始，就可以給寶寶服食濃縮魚肝油了。

最初添加魚肝油的時(shí)候要從少量開始，選擇一歲內(nèi)寶寶適用魚肝油，每天一滴，如果寶寶大便沒有發(fā)生異常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天補(bǔ)充含400單位維生素D的魚肝油為止。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5-7滴，一個(gè)月后改為每天3-5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。夏季寶寶室外活動(dòng)較多，日照時(shí)間長，補(bǔ)充魚肝油的量可以酌減。

寶寶服用魚肝油的用量并非一成不變。待寶寶長到六個(gè)月左右，就應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的臨床癥狀，結(jié)合輔食添加情況、睡眠、生長發(fā)育情況做出綜合分析，告知家長下一步是否需要補(bǔ)充，以及以何種劑量補(bǔ)充。

如果寶寶是純母乳喂養(yǎng)的話，以每天補(bǔ)充一顆魚肝油為好。而如果寶寶是混合喂養(yǎng)或者是純奶粉喂養(yǎng)的話，由于配方奶粉當(dāng)中一般會(huì)添加維生素A、D，所以補(bǔ)充魚肝油的量要酌情減少了。

媽網(wǎng)提醒：給寶寶補(bǔ)充魚肝油要注意用量，過量服用的話可引起中毒。

寶寶魚肝油的牌子很多，基本上都適合寶寶用。媽媽們面對(duì)琳瑯滿目的商品，也許會(huì)感到非常迷茫，不知道寶寶魚肝油什么牌子好。下面，媽網(wǎng)百科就為您介紹幾種寶寶魚肝油。

1、伊可新

網(wǎng)友使用心得：我家兒子那時(shí)候吃的是伊可新的維生素AD劑，覺得吸收效果還是不錯(cuò)的，我家兒子也很喜歡。我在網(wǎng)上看了不少伊可新的介紹，大多數(shù)媽媽還是推薦他家的產(chǎn)品呢！

2、貝特令

網(wǎng)友使用心得：我們家吃的貝特令。從寶寶滿月之后就可以開始給寶寶吃魚肝油了，早上給寶寶吃魚肝油，是促進(jìn)鈣吸收的，這個(gè)和曬太陽是一樣的效果哦。寶寶曬太陽機(jī)會(huì)少，所以一定要給寶寶補(bǔ)充魚肝油。

3、星鯊

網(wǎng)友使用心得：星鯊魚肝油吃了感覺效果還不錯(cuò)。不過，魚肝油吃多了對(duì)寶寶是不好的，所以主要還是看用量吧！控制在合適的用量上，魚肝油對(duì)寶寶還是能起到相應(yīng)的效果的。

寶寶補(bǔ)魚肝油可以促進(jìn)他們對(duì)鈣質(zhì)的吸收，但爸爸媽媽們要注意，魚肝油不能多補(bǔ)，不然會(huì)適得其反，對(duì)寶寶有害而無益。下面，媽網(wǎng)百科將為爸爸媽媽介紹給寶寶補(bǔ)魚肝油的一些注意事項(xiàng)。

1、補(bǔ)魚肝油要把握好量，避免寶寶中毒。

很多家長只知道寶寶補(bǔ)魚肝油好卻不知道寶寶魚肝油補(bǔ)過量了也會(huì)引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會(huì)引起不同癥狀的中毒。維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動(dòng)。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時(shí)伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統(tǒng)稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應(yīng)立即停藥。

2、勞逸結(jié)合。

寶寶愛生病很多都是因?yàn)閷殞毴狈\(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了。所以爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶補(bǔ)魚肝油等營養(yǎng)品的同時(shí)還應(yīng)該多帶寶寶做一下戶外運(yùn)動(dòng)，偶爾曬曬太陽補(bǔ)充補(bǔ)充鈣。

3、飲食多元化。

寶寶在出生三四周后，因?yàn)樯L發(fā)育快，母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以需要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。若寶寶發(fā)育正常，一般來說是2歲以后就不用補(bǔ)了，所以這時(shí)候?qū)殞毜臓I養(yǎng)物質(zhì)主要來源于寶寶的日常飲食上，媽媽們可以多做點(diǎn)輔食或用鮮榨果汁給寶寶加加營養(yǎng)。