在國外，食用橄欖油都是經過嚴格過濾加工提純的，而美容用的橄欖油制造過程則相對粗糙。目前在我國市場上見到的橄欖油絕大多數是食用油，基本上沒有專門用于美容的。但由于食用油的加工要比外用油嚴格得多，所以通俗地講，市場上的食用油都可用于美容。一下是媽媽網百科整理的五個橄欖油的用法，讓大家參考參考。

1、護唇：天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時，人們常會出現嘴唇脫皮干裂，這時，只要涂上少量橄欖油，兩三天后就可以讓你的嘴唇重新變得光潤。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤，當然，效果不及唇彩持續(xù)。

2、護臉：在洗完臉后，用“橄欖油＋鹽”反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

3、上妝和卸妝：這是一個極少提及的作用。女士們用干粉做粉底通常會遇到一個煩惱：粉要使勁搓才能粘到臉上。但是皮膚往往會由于大力的搓拭產生老化，久而久之皺紋就爬上臉了。橄欖油有助于上妝，只需在臉上涂上薄薄一層，即可以上妝，既可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落。一般人們都用BB油這類的產品卸妝，但對于敏感的膚質以及皮膚的敏感部位，往往會擔心過敏，特別在卸眼妝時總要非常小心。而用純天然的橄欖油來卸妝就不必擔心了。用作卸妝時，用量比上妝更加少，只要用化妝棉沾取少量，然后輕輕擦走臉上的妝容，即可有效除去油彩與化學品。

4、護膚：手關節(jié)、腳關節(jié)以及臀部等部位容易干燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節(jié)皮膚比較干燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養(yǎng)作用，在普通干燥的時候可每星期擦三次，特別干燥的日子里可每日擦用。

5、護發(fā)：一般的頭發(fā)護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭發(fā)油膩。另外，在洗頭之后，像用護發(fā)素似的，輕擦干頭發(fā)，均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘，便可使頭發(fā)變得光澤柔順。

冬天的時候，MM們的化妝柜上可能都不約而同多了一瓶護膚油，你的是不是橄欖油呢？對抗寒冷冬天一瓶橄欖油在手就不用擔心皮膚裂開啦。百科君偷偷告訴各位MM一個秘密，大冬天晚上上睡覺前陌上面霜后，再滴入幾滴橄欖油，補水縮水效果更妙哦。

可能很多妹紙都喜歡將食用橄欖油用來煎牛排，其實橄欖油只適合低溫烹飪哦，煎牛排需要溫度比較高，所以不太適合用橄欖油呢。不過煎鵝肝的時候倒是可以試試橄欖油，如果你不嫌棄它的味道有點濃的話。

橄欖油相信各位MM都不太陌生，據研究表明，橄欖油是具有護膚效果的呢，能抗氧化，有效避免因脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等。建議各位MM洗完澡之后立馬陌上橄欖油，這樣可以給皮膚加分呢。

橄欖油還可以防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢，橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏等皆有治療功效，絕對還你柔滑美嫩肌。

橄欖油的美容方法有很多種，橄欖油俗稱“美人油”，富含不飽和脂肪酸以及維生素A、D、E、K、F，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感。媽媽網百科給大家介紹一些橄欖油的美容方法，讓大家多了解一下橄欖油的妙用。

1、輕松護唇

口唇脫皮裂開的話，只需涂上少量橄欖油，兩三天之后，即可讓口唇重新變得光滑。

2、呵護雙手

冬天里，雙手很多時候會接觸涼水，又暴露在陽光和污染的空氣里，最容易呈現出老化現象。橄欖油可以呵護你的雙手。在每周為雙手做特別護理時用溫熱的橄欖油中浸泡雙手，可使雙手恢復光滑柔軟。雙手涂上橄欖油進行按摩，能促進血液循環(huán)，加速養(yǎng)分送到手部，并能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄欖油浸泡，這樣可避免肌膚太干燥、角質層有裂縫而再生倒刺。

3、護膚養(yǎng)顏

洗臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，用蒸臉器或者毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，消除細小皺紋，同時可減少色斑或使色斑變淡。在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害，避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙干烈。產后在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和減肥。

4、秀美護發(fā)

洗發(fā)后，往臉盆中注入少量溫水，滴入橄欖油若干（視頭發(fā)多少和健康情況而定），在掌心直接輕輕擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃、脫發(fā)、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭，可被頭皮、頭發(fā)吸收

5、營養(yǎng)化妝

化妝時可用作粉底油，既可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩和化學品，有利于清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。涂口紅后抹一點橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲，可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37度左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺的效果，特別適用于皮膚干燥者。

孕婦橄欖油可預防皮膚干燥，令肌膚光潔柔潤的作用，可是很多準媽媽卻不知道如何使用，媽媽網百科總結了以下五個孕婦橄欖油的使用方法給大家作為參考。

1、哺乳的媽媽都知道，乳頭在哺乳期很容易破裂，而且傷口因天天喂奶，很難愈合；用橄欖油不僅能防止破裂，而且豐富的葉綠素還能加速傷口的愈合，小寶寶吮進口里，也不會有任何問題，要知道，橄欖油中大量的脂溶性維生素對嬰幼兒的腦發(fā)育有重要的作用。

2、寶寶剛一出世，皮膚極其嬌嫩，可每天涂上一層橄欖油來保護皮膚，橄欖油非常柔和，不會刺激皮膚。加上輕輕的按摩會安撫小生命的情緒，使嬰兒更容易入睡，并減少哭啼。嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚 被汗或尿淹。

3、孕婦臨產前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出。

4、孕婦用橄欖油經常涂于腹部、會防止妊娠紋的產生。

5、還有一些孕婦在懷孕期間會大便干燥，可早晚飲一小杯橄欖油，除了排便不再難，對準媽媽的血壓也會有很好的調節(jié)作用。

1、準媽媽手法（每次使用前用熱毛巾擦拭一下再涂抹的效果更佳噢）堅持早晚使用，上午8-12點一次（這時候皮膚最活躍噢，效果最佳），晚上洗澡后一次，每次取幾滴均勻的涂在腹部,還有臀部和大腿的兩側,一定不要偷懶哦，然后由內至外打圈按摩至吸收。

2、準爸爸手法：橄欖油倒在手上幾滴，兩手對挫，再往老婆肚子從下到上再往兩邊分開（醫(yī)生說這是正常的按摩手法，準爸爸學下噢），這樣既可以和肚子里的寶寶交流，也可以使油很好的吸收。專家說，孕期準爸爸如果經常跟寶寶交流，寶寶長大后的社交能力也會很棒的。