安全期是很多男女放心享受性愛之樂的日子，那安全區究竟是哪幾天呢？其實安全期有“前七后八”，以經期為準，一般把月經的前七天和后八天（從月經的第一天往前或往后推算）當成是安全期，其實月經期間也算是安全期，但是在月經期間一般不建議發生性行為，所以一般將月經期間忽略。正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。所以可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。而是不想懷孕的話，最好是在安全期行房，避開排卵期。而這也是傳統的避孕方法。

很多男女想要享受性愛的愉悅，又不想有“愛的結晶”就會選擇在安全期行房。而安全期避孕也成為傳統的避孕法之一，那究竟什么是安全期呢？安全期是根據經期來劃分的，一般我們以“前七后八”的方式來劃分排卵期，即月經的前七天和后八天，月經期間自然也算是安全期，只是在月經期間應該避免性愛，因為在經期發生性愛關系會增加女性感染、患上婦科病的幾率，嚴重時甚至會造成不孕，所以我們一般默認將經期這段時間排除在安全期之外。

正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。從避孕的角度出發。我們可以將月經周期分為月經期、排卵期和安全期這三大部分，而以排卵前后劃分，安全期又可以被分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。而這兩個安全期的安全指數也是不同的，一般而言排卵后安全期就比較安全。

一般而言我們劃分安全期是按照“前七后八”的模式，但是在現實中很多女性更加青睞于月經后的安全期。甚至將月經后的八天當成是黃金期，其實月經期之后的那幾天也算是排卵后安全期，而這段時間懷孕的幾率還是很小的。雖然正常育齡女性每28天左右來1次月經，而這28天也可以算是一個周期，但是因為現代生活的壓力、或是生活作息的不穩定，很多女性的月經期也是很不準時的，對此不少人也放棄了經期前七天的安全期，因為這段時間難以確定。

據分析，有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，這樣的話就意味著月經后幾天的安全期界定還是有很大不同的，從月經干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。所以雖然我們經常將月經后八天界定為安全期，但是這段時間不同的階段安全性還是有很大不同的。

很多男女喜歡在安全期發生性愛關系，認為在安全期不僅僅能盡情的享受性愛，還能甩開會懷孕的擔憂。其實這種想法是不正確的，因為在安全期也會懷孕的，一般而言安全期的懷孕幾率會很小，但是這并不代表在安全期發生性行為就不會懷孕，因為很多時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。而并不能保證絕對不會懷孕。

就算是安全期避孕法有一定效果，但是如果是不想懷孕的話，最好是能做能多的保險措施，以防懷孕。其實現代女性壓力不小，所以在很多時候她們的經期和排卵期并非很正常，所以也不能過度的信賴安全期，因為這很有可能是“雷區”，畢竟安全期只能減少懷孕的幾率，但是并不能使懷孕的幾率降低到零。

安全期避孕是現代人很青睞也是很簡單的一種避孕方式，早在在避孕藥和宮內節育器問世之前，安全期避孕法就一直被應用，安全期避孕法其實也算是傳統的避孕方法，其效果自然是沒有非議的，只是采用安全期避孕法關鍵是測定女性的排卵日期。但是在卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據。所以雖然安全期避孕法有一定效果，但是想要依靠安全期避孕法來避孕還是需要花費心思的，比如男女雙方必須有一人是比較了解排卵期的，這才能更好的避開排卵期，讓安全期避孕法的幾率更強些。