一部分孕婦在妊娠4個月后，臉上會出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。

妊娠斑為娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內(nèi)分泌的改變，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異；原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦在妊娠4個月后，臉上出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。

妊娠斑孕婦最為常見，可能與內(nèi)分泌變化有關，常自妊娠3—5個月時發(fā)生，分娩后可逐漸減輕或消失，亦見于部分口服避孕藥的婦女。一般認為是雌性激素刺激黑素細胞，使黑色素沉積于表皮細胞而致。此外日光曝曬、慢性肝病、胃腸道疾患、甲狀腺及垂體功能低下、腫瘤、化妝品等亦可引起發(fā)病。黃褐斑也見于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

妊娠斑是怎么形成的呢？妊娠斑帶給準媽媽們什么煩惱呢？今天小編就和大家一起來了解一些妊娠斑的形成的原因，一起來看看吧！

1、妊娠斑是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內(nèi)分泌的改變，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、腹正中線顏色加深，深淺的程度因人而不同。有些孕婦在妊娠4個月左右，臉上會出現(xiàn)黃褐色斑點，一般會在鼻梁、臉頰，也有的在額頭，是蝴蝶形，這些叫“妊娠斑”，如果懷孕時皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝很好，那就就不容易長斑嘍。

2、這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故，屬于妊娠期生理性變化，不必擔心，也不需要治療。

3、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產(chǎn)后數(shù)月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

4、主要因素

孕前皮膚彈性的基礎；

孕前、孕中的營養(yǎng)狀況；

孕中體重增加的速度和幅度；

適時，有效的皮膚護理等。警惕妊娠斑不消失的原因。

妊娠斑要怎么消除呢？相信許多愛美的女性都會有這個問題。其實，妊娠斑多由內(nèi)分泌引起的，中藥內(nèi)調會更合理，身體調理好了，斑自然就會沒有了。以下是小編特意為各位整理好的消除妊娠斑的方法，快來看看吧。

1、平時注意少曬太陽，紫外線會加重妊娠斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣 椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。

2、建議常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治妊娠斑大有益處。

3、保持愉快之心情，解除疲勞對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作。

4、懷孕前注意皮膚護理和體育運動，良好的皮膚彈性基礎將有利于承受孕期的變化；

5、合理控制孕期體重的增長，懷孕期間，避免體重增加太快，一般不要超過10-12千克；

6、沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環(huán)。

雖然孕期的膚色變化會在產(chǎn)后自動消失，但你也可以采取一些安全的措施，盡量減輕妊娠斑顏色的深度，那么，妊娠斑該怎么預防呢？

1、解除睡眠障礙，松弛的精神狀態(tài)是治療妊娠斑的有效措施之一。

2、選用合理的避孕方法 如服避孕藥則用藥期間避免日曬。

3、養(yǎng)成科學的生活習慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6～8杯白開水。

4、藥物治療請教醫(yī)學專家，治療原發(fā)疾病，以及使用治療妊娠斑，做到安全徹底祛斑而不傷害皮膚。

5、孕前注意均衡的營養(yǎng)攝入；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。

6、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

7、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。