漂亮的胸部一般是形狀勻稱美觀、豐滿立挺而且乳頭呈現粉嫩水潤的樣子。而乳頭黑則是在乳頭處出現了黑色黯淡的圈暈，令原本的粉色消失，取而代之的是難看的黑色。

作為女人隱秘而以之為傲的部位，幾乎所有女人都希望自己的胸部形狀勻稱美觀且豐滿性感。然而一些女人卻發現，自己的乳頭出現了黯淡的圈暈，也就是一些人會提及的乳頭黑，感覺非常影響胸部的美觀。存在這樣的說法，沒有性行為的女孩乳頭是粉紅色的，只有經常發生性行為的人顏色才會變深。這越發讓出現乳頭黑的女性及存在疑慮，也因此而非常煩惱。實際上導致乳頭變黑的原因有很多，更與性行為沒有直接的關系。

醫生表示，乳頭變黑是性成熟的標志，只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因為性行為會促進性感，加強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時，原本小小的乳房會急速發育，使豐滿而美麗。性行為可以促進性感度，改變你的性器官(其中包括乳房哦)，使你成為一個成熟的女人。

乳頭黑是黑色素沉淀所表現出來的顯現，是一種成熟的表現。

醫生表示只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因為性行為會促進性感，加強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時，原本小小的乳房會急速發育，使豐滿而美麗。性行為可以促進性感度，改變你的性器官(其中包括乳房哦)，使你成為一個成熟的女人。

另外，乳房變黑還有一種可能，就是女人懷孕，細心的女人會發現懷孕后，乳房發生的一系列變化：初期乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會更加發出黑色的光澤。

同時，一般來說，皮膚白皙的人，胸部乳頭會更顯淡粉色，而東方人種，特別是南方的女孩，皮膚的色素都比較重，乳頭呈黑褐色的很普遍，因此如果有乳頭黑的現象，也無需太過緊張。

既然性生活不是乳頭變黑的直接導致因素，那么乳頭變黑的原因到底有哪些呢？

1、經常撫弄會使乳頭變黑

2、上次早孕及流產導致的乳頭變黑

女人如果懷孕，乳房發生的變化，初期乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會更加發出黑色的光澤。

3、氣郁結導致的乳頭變黑

現代女性由于本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。因為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調，從而使乳頭變黑

4、遺傳或疾病等因素使乳頭變黑

內分泌疾病，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發生的根源就在于內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。

盡管說對乳頭黑無需太過掛懷，但乳頭出現黯淡的圈暈畢竟影響胸部美觀，對于追求完美的女性來說，著實難以忍受這種現象。那么乳頭黑該怎么辦呢？有沒有什么方法可以改善呢？一起來看看吧。

1、平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品，可以分解老化角質，都對乳暈變淺有幫助。同時，適當涂抹一些甘油、橄欖油，也可以對乳房皮膚起到保濕的作用。

2、奶頭漂紅手術

奶頭漂紅手術著色與皮膚的關系：不同皮膚不同調配方法，有些色調植到皮膚上時因血液和膚質的反映也會不同，血液的流通，血型的差異，所以配色考慮要周到。而且在選擇醫院、教授方面主要還是根據醫院、教授的名聲、手術經驗等重要信息都要把好關。

3、正常飲食注意營養

乳房是一種充滿脂肪的器官，想要讓胸型更完美，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。

4、血氣充足

乳房是女性象征，因此要使自己充滿女人味，千萬要注意血液循環是否正常。注意自己的月經周期是否正常、月經流血量是否過多或過少、月經血色是否偏黑或偏淡，若有這些問題，趕快先去請教婦產科醫師或中醫師，讓專家幫您調養體質。

5、重視胸部調理

有空時要多做乳房按摩和擴胸運動，讓乳房更有彈性，自然地堅挺。千萬注意，不要隨便亂用健胸霜，以免發生過敏的副作用。只要在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。不要用太熱的水來搓洗胸部，盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。

漂亮的胸部一般是形狀勻稱美觀、豐滿立挺而且乳頭呈現粉嫩水潤的樣子。而乳頭黑則是在乳頭處出現了黑色黯淡的圈暈，令原本的粉色消失，取而代之的是難看的黑色。存在這樣的說法，沒有性行為的女孩乳頭是粉紅色的，只有經常發生性行為的人顏色才會變深。因此一些男人以此來判斷自己的伴侶是否為處女，有處女情結的男人甚至對此耿耿于懷。實際上，將乳頭黑與性生活、非處女等打上等號，這是非常不科學的。

性行為會促進性感，加強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑。在性生活的刺激下，乳頭黑的情況確實很出現，但也有其他多種原因，因而并非乳頭黑就一定曾經有過性生活，不是處女。

醫生表示，就像皮膚顏色一樣，乳頭和陰部的顏色是受遺傳決定的，其顏色的深淺，基本上是與經常做愛沒有關系的。乳房是由乳腺組織(能泌乳的腺體和腺管)和皮下脂肪組成。正常乳頭為圓柱狀，伸出于乳房平面約是1.5-2厘米，呈一結節狀。少女乳腺尚未完全成熟，但由于脂肪的充填，乳房還是逐步膨隆起來，它是識別男女兩性的標志之一。有些人呈現粉紅色，有些人則偏向咖啡色，而婦女生產過后，因體內荷爾蒙導致內分泌的改變，相對乳頭與乳暈顏色有加深與擴大的現象。