胎兒在媽媽肚子里臍帶繞頸是一件很平常的事情，發生率在生產時約占1/4。但不少準媽媽都很擔心，如果寶寶臍帶繞頸，順產的時候是否會發生危險，從而導致不得不剖腹產。臍帶繞頸一周能順產嗎？其實，正常來說，臍帶繞頸不代表就一定要剖腹產。如果在分娩時，臍帶繞頸不緊，圈數不多，且臍帶有足夠的長度，那么就可以順產。如果臍帶繞頸圈數多且很緊，那么臍帶就會過短，容易導致胎頭不下降或胎心明顯異常，這樣的情況下就考慮要剖腹產。

臍帶本身是富有彈性的，有補償性伸展，如果纏繞過緊及多圈可影響胎兒血供，有造成胎心改變、圍產兒缺氧、窒息甚至死亡的風險。其實臍帶繞頸是否會影響分娩的主要因素不在于繞頸周數，而在除去繞頸所剩的臍帶長度。有的雖然臍帶只繞頸一周但是因為相對長度過短，仍可能造成嚴重后果，需要手術剖腹產。所以，臍帶繞頸一周是否能順產還需要根據臍帶繞頸的情況來看。由于臍帶繞頸非常多見，所以孕婦也不必太過擔憂，提前向醫生了解好情況，然后選擇合適的治療方案即可。加強產前、產時的胎兒監護，選擇正確的分娩方式，這都可以有效降低臍帶繞頸圍生兒病率及死亡率。

到底什么是臍帶繞頸？臍帶的一端連接于胎寶寶的腹壁臍輪處，另一端則附著于供給營養的胎盤上。在懷胎十月的過程中，寶寶通過臍帶血循環與母體進行交換，從母親獲得氧氣以及所需的各種營養物質，同時排出胎寶寶體內的廢物。因此臍帶的發育是否良好、有沒有異常對于寶寶的健康都有很重要的作用。往往都是由于臍帶本身比較長，而寶寶又比較活躍，經常有大的翻身活動，這樣就有可能使得臍帶繞上脖子。在產檢做B超時，B超醫生往往會在報告單上寫上一個“△”，后面則是跟著0或者不同的數字。其實，這是代表寶寶當前有沒有臍帶繞頸，0是表示沒有臍帶繞頸，而其他不同的數字則是指臍帶繞頸的圈數。

不少準媽媽在產前檢查中得知自己的胎兒臍帶繞頸之后都十分緊張。其實，臍帶繞頸是很常見的，在中國，寶寶臍帶繞頸的發生率約為20%～25%，其中臍帶繞頸一周發生率為89%，而臍帶繞頸兩周發生率為11%。臍帶繞頸3周以上或纏繞胎兒軀干、肢體的則比較少見。可見，臍帶繞頸一周相對來說更加普遍。臍帶繞頸一般是因臍帶過長、胎兒過小、羊水過多及胎動過頻時導致的，相信這一點大家都很容易理解。臍帶繞頸未必都會導致孕婦要剖腹產，具體是否會影響分娩方式還需要看寶寶臍帶繞頸的具體情況而定。

B超檢查是診斷臍帶繞頸的唯一方法，也可以用胎心電子監護的方法，幫助診斷臍帶纏繞問題是否嚴重。那么，臍帶纏繞一周怎么辦？作為準媽媽，在臨產時頻繁地聽胎心，或進行胎心監護，可及時地了解胎兒是否處于危險的狀況，判斷決定如何處理。

1、臍帶繞頸一周的情況下，孕媽媽自己要學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。

2、如果羊水過多或過少、胎位不正，那么孕婦就一定要做好產前檢查，提前決定如何處理。

3、通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶繞頸的情況，及時了解。

4、孕婦最好減少震動，保持睡眠左側位。

5、可在家中每天兩次使用家用胎心儀（多普勒胎心儀）檢查胎兒情況，發現問題及時就診。

6、發現臍帶繞頸后，不一定都需要剖腹產，只有胎頭不下降或胎心有明顯異常時，才考慮是否需要手術。

臍帶繞頸一周可能出現在孕期的任何時候，有時在孕晚期也許會發生變化。在少數情況下，臍帶繞頸會自行解開。準媽媽們最關心的是，臍帶繞頸一周對胎兒有影響嗎？事實上，臍帶纏繞對胎兒的影響，與纏繞的周數及松緊度、臍帶的長短、羊水量有關。同時還與是否臨產有關。一般來說，被臍帶纏繞一周或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發生臨床癥狀的，這種纏繞對母兒危險不大，仍然可選擇順產。只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。

但是如果臍帶繞頸圈數多，或者即便圈數不多，但是臍帶纏繞相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝。這種情況下，肯恩會導致胎兒出現胎心減慢的狀況，嚴重者可能出現胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較為被動和棘手。由此可見，即便是臍帶繞頸一周，如果纏繞過緊的話，還是可能會對胎兒造成一定影響的。所以如果寶寶臍帶繞頸，媽媽一定要頻繁檢查，監測判斷臍帶繞頸的情況，尤其是在孕末期。

如果作為孕媽媽的你暫時還沒有發現寶寶臍帶繞頸的情況，也不代表者孕末期不會出現這樣的情況。所以學習如果避免臍帶繞頸，對于每一個準媽媽來說都是非常必要的。雖然無法保證完全能避免寶寶臍帶繞頸的狀況，但是準媽媽可以通過以下辦法減少臍帶繞頸的發生率。

1、適當飲食

多進食富含營養的食物，避免煙酒及過于辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。

2、適當運動

運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過于喧鬧的運動環境。

3、適當休息

作為準媽媽，生活作息習慣要有規律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過于勞累。

4、適當胎教

在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。

總的來說，孕婦在孕期的任何一個動作都應該講究“恰到好處”，不管是飲食還是運動都最好控制得當。這樣才能有效減少寶寶臍帶繞頸的幾率，順產一個聰明可愛的寶寶。