準爸媽們可以在孕中期進行適當的性生活，無需整個孕期都禁止同房。有節制的、健康的性生活能增進夫妻感情，對胎兒發育有利。但要注意，孕早期和晚期最好盡量減少同房次數，以免對胎兒造成傷害。

那么懷孕期間同房的好處是什么呢？我們一起來看一下：

1、孕期同房增加了預產期媽媽血流里情緒荷爾蒙與腦下垂體后葉荷爾蒙指數、以及愉快荷爾蒙。那些荷爾蒙能讓母親和胎兒都開心。未來的寶貝會在母親成功達到愉悅時在里面微笑。孕婦的皮膚也會變得光澤。

2、孕中期性生活有益于身心健康

妊娠中期的性生活以每周1-2次為宜。妊娠3個月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期;早孕反應過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，妊娠中期可適度地進行性生活，這也有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發育。

此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護孕妻的陰道。

3、孕晚期適當性愛有助催生

在懷孕后期避免性交的女性當中，29.8%懷孕四十一周都未能生產，這個比率高于懷孕后期積極性交者的6.9%。婦女懷孕四十一周都未能生產，需要借助人工方法催生。

既然懷孕期間同房的好處多多，那么懷孕幾個月可以同房呢？我們一起來看一下。如果以孕期9個多月計算的話，我們分為三個時期來看：

1、懷孕前期3個月：嚴禁同房。由于懷孕前3個月，胎兒還沒有穩定。同時對于孕婦而已，早孕癥狀很明顯，一般也沒有多大性趣。前期同房容易引起宮縮，導致流產。

2、36周之后：嚴禁同房。36周之后，胎盤開始下降。很多孕婦手腳水腫嚴重，此時正是行動不便之時，有的孕媽媽已經開始準備臨產了。此時同房同樣容易引起宮縮，導致胎兒早產。

3、適合孕期同房的時間：一般孕期5個月-8個月期間，胎兒基本穩定，同房建議在此期間進行。

雖然懷孕期間同房的好處多，但仍有較多需注意的禁忌。孕婦同房的最好時期是在孕中期，而孕早期和接近臨盆期都應避免同房。盡管孕婦在孕中期同房沒有過多的危害，但不代表所有孕媽到了孕中期都可以同房，我們來看看孕期同房的注意事項。

孕期同房的注意事項：

1、性交前，夫妻雙方應清潔外陰，保持衛生，以免細菌侵入孕婦體內。

2、注意性交姿勢，防止腹部受壓，應避免的姿勢有：屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。

3、性交時間強度要適當，動作和緩，避免過強刺激，持續時間相應縮短。

4、關心體諒妻子，尊重妻子，嚴禁強行性交。

5、使用安全套。精液中含有豐富的前列腺素，它能使子宮及輸卵管平滑肌收縮，建議在過性生活時準爸爸最好使用安全套。

而下面幾種情況的孕婦是不能夠在孕期同房的：

1、有流產史、早產史的孕婦；

2、出現腹痛和陰道出血，有嚴重合并癥（如高血壓、糖尿病、重度心臟病等）；

3、宮頸或陰道有明顯炎癥；

4、準爸爸患有性病：性病的病菌會在性交時傳染給孕婦及胎兒，因此在徹底治愈之前，應禁止性生活。

5、孕36周以后。

孕期同房謹慎并做好準備工作，是為了肚中寶寶的成長著想，各位準爸準媽們要多多了解哦。

雖說懷孕期間同房的好處不少，但孕期同房什么姿勢最好，也是很多準爸媽想要了解的問題。準爸媽在孕期同房時要盡量輕柔，應盡量避免劇烈的性交及不當的姿勢，因此盡量選擇比較舒服省力的姿勢，同時要考慮腹部免受壓迫，并兼顧性交前愛撫部位的接觸。下面幾種姿勢，都是比較適宜孕期同房的。

1、準媽媽在上

懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，可以自己控制力道及插入的深淺，這樣比較安全。　　

2、準爸爸在上

準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

3、側躺

這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準媽媽將上面一腳抬高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，這樣準媽媽會比較舒服。

4、側臥床緣

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準媽媽不但可以休息，準爸爸也不會插入太深、沖得太快，但準媽媽要注意不要壓到肚子。