螺旋藻相信很多人都不陌生，螺旋藻作為食物的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，而在科技快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，螺旋藻的運(yùn)用更是十分廣泛，藍(lán)億健牌螺旋藻片便是其中的一種。

螺旋藻片，顧名思義即是以螺旋藻為主要原料的片狀保健食品，輔料為：羧甲淀粉鈉、蔗糖、聚維酮K30、二氧化硅、碳酸氫鈉、富馬酸、硬脂酸鎂， 還含有蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、多糖類(lèi)礦物質(zhì)，與人體直接需要的營(yíng)養(yǎng)物相一致，味甜、微咸，有特異的香氣。

藍(lán)億健螺旋藻片全面補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善胃炎癥狀，改善貧血癥狀，改善酸性體質(zhì)，預(yù)防糖尿病。 以鈍頂螺旋藻粉為原料，采用先進(jìn)生物技術(shù)精制而成，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，配比均衡，易被人體吸收，藍(lán)億健螺旋藻片的營(yíng)養(yǎng)成分蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%以上，且含有全部人體必需又不能自身合成的必需氯基酸，腸道吸收率在90%以上，可平衡體內(nèi)氨基酸的吸收，增強(qiáng)人體免疫力，耐缺氧能力，是不可多得的純天然堿性營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，可以提高人體免疫力。

1、進(jìn)食前服下數(shù)克，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)且減少熱量攝取，可達(dá)到減肥目的；

2、具有美容抗衰老作用，調(diào)整植物神經(jīng)紊亂，去暗瘡，黃褐斑，及因化裝造成的皮膚粗黑等；

3、藍(lán)億健螺旋藻片高含量的葉綠素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和鋅產(chǎn)生，可達(dá)到降低血糖，消除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)的神奇效果；

4、藍(lán)億健螺旋藻片可降低人體所含的膽固醇量，從而可以減輕高血壓和心臟病癥狀或減少發(fā)病幾率；

5、大部分胃病患者胃酸過(guò)多，屬于酸性胃，導(dǎo)致胃炎，胃潰瘍等，而藍(lán)億健螺旋藻片是堿性食品，加上營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于胃病癥狀有明顯的效果；

6、藍(lán)億健螺旋藻片能對(duì)肝病患者提供高蛋白質(zhì)和高維生素，從而使病得到改善和好轉(zhuǎn)；

7、有效改善胃病癥狀，對(duì)抗各種腹瀉和便秘；

8、防治貧血，類(lèi)胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍；

9、藍(lán)億健螺旋藻片所含的不飽和脂肪酸，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有幫助；

10、藍(lán)億健螺旋藻片為人體提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，可解決營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題，對(duì)嬰兒尤為見(jiàn)效；

11、藍(lán)億健螺旋藻片含有豐富的胡蘿卜素，對(duì)多種癌癥有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宮癌。

藍(lán)億健螺旋藻片要怎么吃？吃多少？才能達(dá)到最好的保健效果呢？讓小編來(lái)告訴大家。

首先，服用藍(lán)億健螺旋藻片的水溫不宜過(guò)高，最高水溫不要超過(guò)40℃，因?yàn)樗{(lán)億健螺旋藻片是一種營(yíng)養(yǎng)全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)保健食物，溫度過(guò)高容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失。

其次，藍(lán)億健螺旋藻片的食用次數(shù)沒(méi)有嚴(yán)格要求，因?yàn)椴皇撬幬铮瑳](méi)有劑量限制，每天一次、二次、三次都可以，一般來(lái)說(shuō)，如果是健康保健每天一 次可以，如果是疾病調(diào)理服用量比較多，一次吃不下可以分2-3次。

如果是要減肥的話(huà)，要在飯前30分鐘到1個(gè)小時(shí)服用，如果飯后服用或睡覺(jué)前服用，就變?cè)龇柿恕?/p>

總的來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗{(lán)億健螺旋藻片不是藥品，而是一種保健產(chǎn)品，所以要求不像藥物那么嚴(yán)格，很多東西都可以靈活應(yīng)用，大家可以根據(jù)自身的情況來(lái)調(diào)整。

藍(lán)億健螺旋藻片能減肥嗎？答案是肯定的，在上述11項(xiàng)的功效當(dāng)中，我們就已經(jīng)說(shuō)明了，那為什么它有減肥的功效呢？大家請(qǐng)往下看。

藍(lán)億健螺旋藻片中的苯基氨基酸，能影響腦部控制胃口、均衡食欲，且螺旋藻片中具有的高蛋白，干糖能給提供生命活動(dòng)所必須要的營(yíng)養(yǎng)，免除其他減肥形式給人帶來(lái)的饑餓，營(yíng)養(yǎng)不良之苦，達(dá)到保持旺盛生命活力下的減肥，完全符合國(guó)際衛(wèi)生組織規(guī)定的：“不厭食、不腹瀉、減體重不減體力”的三項(xiàng)需求，藍(lán)億健螺旋藻片減肥的效果雖然緩慢，但非常理想和穩(wěn)定，對(duì)身體不僅無(wú)害且大有裨益。藍(lán)億健螺旋藻片含有豐富的促進(jìn)細(xì)胞代謝的元素和增強(qiáng)體質(zhì)的植物蛋白，SOD等，長(zhǎng)期服用能除去臉部老年斑，黃褐斑，起到自然控制體重的自我保健。

最減肥的吃法是每日3次，每次4克，飯前60分鐘服用，食量比平時(shí)減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物，同時(shí)控制飲食和堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)。

很多人都不太清楚螺旋藻片到底應(yīng)該在什么時(shí)候吃，其實(shí)是分情況的，肥胖的人一般建議飯前飯前1小時(shí)左右（吃時(shí)最好嚼碎吸收會(huì)快一些）服用效果最好，因?yàn)轱埱俺月菪宓拇_實(shí)可以控制食欲，達(dá)到少吃飯少熱量的目的，因?yàn)槔锩娴纳攀忱w維可以引起飽腹感，另外也有利于活性物質(zhì)的吸收。

而對(duì)于比較瘦的人建議飯后服用，這樣有利于礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。