孕婦去胎毒，是南方非常流行的做法，一般的老人家都認(rèn)為，南方的氣候很濕熱，孕婦在分娩前都要清胎毒，否則生出來(lái)的孩子就會(huì)有胎毒，出現(xiàn)皮膚容易長(zhǎng)瘡、長(zhǎng)紅疹等癥狀。其實(shí)，胎毒主要也是一種民間的說(shuō)法，它的病癥一般與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)，主要表現(xiàn)在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象，說(shuō)的專業(yè)一點(diǎn)就是指嬰兒脂溢性皮炎。

西醫(yī)上沒(méi)有胎毒的說(shuō)法。西醫(yī)上一般認(rèn)為如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過(guò)多的孕婦奶粉，食用過(guò)量的辛辣和煎炸食物，就會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會(huì)傳給胎兒，而導(dǎo)致寶寶濕疹等。盡管出生后的嬰兒可能出現(xiàn)濕疹等皮膚性疾病，但是一般西醫(yī)都不會(huì)建議孕婦服用含有藥物成分的食物來(lái)去除體內(nèi)可能存在的胎毒，而是建議孕婦在孕期中均衡飲食，既要吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物來(lái)保證自己和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求可以得到滿足，也應(yīng)該多吃各類蔬菜水果來(lái)平衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免使用過(guò)量的辛辣和煎炸食物，以免體內(nèi)積聚太多的熱氣，不僅可能積累長(zhǎng)民間說(shuō)法所謂的胎毒，也可能造成孕婦上火排便不順，甚至便秘等，不利于孕媽媽的身體健康和寶寶在母體內(nèi)的健康發(fā)育。

孕婦需要在孕期中去胎毒，是一種民間說(shuō)法，它由來(lái)已久，積累了幾代人甚至幾十代人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，特別是在南方， 由于氣候比較濕熱，水性也屬于熱性，一不小心就可能上火，所以老人們都會(huì)特別叮囑年輕的孕婦要注意去胎毒，不然孩子生出來(lái)后容易長(zhǎng)瘡或者長(zhǎng)紅疹。由此也流傳很多不同種類的去胎毒偏方，這些偏方大多帶有中藥成分，如果孕期盲目的采用去胎毒的中藥，很可能會(huì)對(duì)孕媽媽甚至肚子里的寶寶造成不利的影響。因此，孕婦應(yīng)慎重使用去胎毒偏方。

其實(shí)，去胎毒也并不是一定要服用什么含中藥成分的去胎毒偏方，只要在孕期中多加注意，就可以達(dá)到去胎毒的目的，那到底應(yīng)該注意哪些方面的內(nèi)容呢？我們可以來(lái)了解一下。

1、孕期十個(gè)月都應(yīng)該注意飲食的合理搭配，盡量少吃辛辣、油炸、油膩的食物，多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季的蔬菜水果，保持孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，避免上火，保持大便通暢。

2、注意生活規(guī)律，注意休息，提高免疫力，早睡早起，保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，不可經(jīng)常熬夜，熬夜也可能導(dǎo)致體內(nèi)上火。

3、如果孕媽媽是過(guò)敏體質(zhì)，最好去大醫(yī)院的皮膚過(guò)敏科詳細(xì)篩查過(guò)敏源或者聽(tīng)專家醫(yī)生給出一些建議，盡量避免寶寶從母體中獲得這種過(guò)敏源。

4、切忌盲目服用去胎毒偏方或者清熱解毒的涼茶，其所含的成分可能不適合孕婦服用，如果盲目服用可能給孕媽媽或者寶寶帶來(lái)不良的影響。

在南方一帶，盛行去胎毒的說(shuō)法，人們認(rèn)為胎兒在母體中可能染了胎毒，出生之后可能引發(fā)很多疾病，例如黃疸、濕疹、鵝口瘡等。因此，去胎毒的偏方眾多，很多都具有中藥成分，這些常用的中藥里面可能含有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等，黃連苦，有寒性，可以損傷胃部功能，影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性；牛黃是食草動(dòng)物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀），有毒。如果孕媽媽盲目的采取這些帶有中藥成分的去胎毒偏方，有可能給自己和寶寶帶來(lái)不利的影響。

那么，去胎毒是不是一定要服用一些中藥才可以達(dá)到目的呢？其實(shí)不然，孕期去胎毒最好還是應(yīng)該從孕婦的飲食上入手，選擇比較能夠清熱解毒的食物來(lái)達(dá)到去胎毒的目的。具體有哪些食物呢？我們來(lái)了解一下。

1、綠豆煲老鴿湯

材料：老鴿子一只、綠豆適量。

做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個(gè)小時(shí)即可。

吃法：喝湯，無(wú)需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。

功效：這是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配使用，既可增加孕婦營(yíng)養(yǎng)，又達(dá)到去胎毒的目的。

2.玉米連須煲水

材料：玉米連須數(shù)個(gè)、水適量。

做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個(gè)鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖（視個(gè)人口味而定）。

吃法：喝湯，一星期一至兩次。

功效：可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒。

胎毒的癥狀主要表現(xiàn)為寶寶出生后的瘡癤、疥癬、痘疹等癥狀，《幼幼集成》里就有記載：“凡胎毒之發(fā)，如蟲疥、流丹、濕瘡、癰癤、結(jié)核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”一般認(rèn)為，出生后嬰兒的胎毒是從母體中帶來(lái)的，主要是由于孕婦恣食辛熱，甘肥厚味，或生活調(diào)攝失宜，遺毒于胎，或郁怒悲思等因素造成的。

孕婦去胎毒是民間很流行的做法，特別是在氣候比較濕熱的南方。那么，一般孕婦從什么時(shí)候開始去胎毒呢？一般，從孕晚期開始，有經(jīng)驗(yàn)的老人都會(huì)叮囑即將分娩的年輕孕婦在孕晚期要開始去胎毒，一般采用食療的方法，吃一些比較清熱解毒的食物，例如玉米連須保水、綠豆煲老鴿湯、綠豆沙等普遍的做法，在孕晚期，一星期使用一至兩次，以達(dá)到去胎毒的目的。

其實(shí)，去胎毒的工作在孕晚期開始是比較普遍的做法，但是在整個(gè)孕期，如果孕媽媽能夠注意避免食用辛辣、油膩、煎炸等各種熱性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，注重飲食均衡，避免體內(nèi)上火、排便不順等，也可以達(dá)到去胎毒的目的。