女性在進行了無痛人流手術后，由于手術過程中子宮受到損傷而變得非常虛弱，這時候，子宮很容易受到病菌的入侵而產生病變，進行無痛人流后應該注意些什么來確保自己的身體正常恢復到健康狀態呢？下面來了解下無痛人流后注意事項。

無痛人流后注意事項有以下幾點：

1、進行完無痛人工流產手術后的女性應留在醫院多觀察2小時，觀察期間應注意陰道流血和腹痛情況。2小時后，如果陰道流血和腹痛情況良好的情況下就可以出院了。

2、無痛人工流產術后子宮壁上創面可有少量出血，一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量而且持續時間過長，這事后就需要及時到醫院檢查并接受治療了。

3、在無痛人工流產術后的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來有阻止細菌進入宮腔作用的黏液栓已被去掉，新的黏液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。

4、人工流產后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經墊和草紙。

5、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。

6、如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，及時就診。

7、無痛人工流產手術后應該休息2周讓身體好好恢復，不宜過度操勞而影響身體的正常康復。

8、休息期間要預防著涼和感冒，

9、多吃些富有營養的食物幫助身體盡快恢復，可以選擇補充適量的維生素和多吃一些富含蛋白質的但肉類食物。

10、流產后忌食刺激性食品，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無痛人流使患者在身體上和精神上都承受著一定的痛苦和壓力，而且手術過程中或手術后會有出血的現象，部分人如果不注意很容易造成貧血，因此人工流產后，那要注意吃多點不學養身的食物來好好調理自己的身體，這對以后的正常生育和身體健康又很大的影響。那么無痛人流后吃什么好呢？

1、流產后，身體虛弱，多補充維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

2、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

3、無痛人流后應該多吃點補血補氣的食物，多吃點紅棗或用紅棗烹飪的湯水。

哪些食物能補血補氣呢？下面介紹幾種補血補氣的食物做法。平日里，各位女性也可以自己做來吃。

1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養。

2、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

3、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

無痛人流后多久來月經？一般進行了無痛人流后，只要手術進行成功而且術后調養護理得當，一般一個月左右就會來月經。雖說人工流產對女性的生殖系統有一定傷害，但是只要手術期間出血量不多，卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，正常情況下，月經也會在一個月左右來潮。

可是因為無痛人工流產對子宮內膜造成損傷，而且這種情況下女性身體容易分泌失調，因此很容易出現月經不調的癥狀。部分患者在手術后會出現一個月或幾個月還不來月經的現象。人流后1個月左右最好去醫院復查B超，看看子宮的恢復情況和人流手術是否做得干凈。

一般月經的恢復期為三個月，等到正常月經恢復后，還要再去醫院復查一次，確保子宮恢復如初。

人工流產后引起月經不調可能有以下原因：

1、婦女發生月經是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結果，受神經內分泌調節。當人處于過分緊張、恐懼、憂傷、過度勞累和手術等情況時，都能通過神經內分泌系統來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導致月經異常。

2、人工流產后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前葉分泌的促性腺激素發生反應，因而也會出現月經不調。

無痛人流后多久能同房？一般醫生會建議無痛人流一個月后才能同房。準確的說是做完人流后到下次月經來之前最好禁止性生活。無痛人流后不到一個月就同房會給女性身體帶來二次傷害。

女性生殖器官可以分為內、外兩部分。在正常情況下，女性生殖器官本身的機能，可以阻止病原體進入內部。例如，大陰唇可以將陰道口遮掩；陰道前后壁是緊貼的；在卵巢分泌的雌性激素、子宮頸內膜分泌的粘液形成粘液栓，將子宮頸口堵塞等。陰道維持酸性環境，不利于嗜堿性細菌的生長和繁殖。可是進行無痛流產后，生殖系統的自然防疫能力受到破壞。人流后兩周內，惡露雖然已經干凈，但子宮內膜創傷并未完全恢復。這時候，宮口松弛，內膜脫落，局部防御能力下降。如果過早同房，很容易把細菌帶入陰道引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重的情況下可以引起不孕癥。所以，還是人流后一個月后等身體恢復正常后再行房事為好。

在無痛人流手術后的一段時間里，女性要更加保持外陰部的清潔衛生，每天要用溫開水清洗l一2次，并勤換月經墊和草紙。2周內或是陰道流血還沒有干凈之前不要坐浴。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能是感染所致，及時就診。