胎心監護作為一種媽媽們維護小天使健康的手段，本身是一種簡單、無痛的產前檢查，用于評估胎兒的狀況。它著重在于檢測嬰兒的心跳、胎心率等各項指標，以正確了解小寶寶們的生命動態。

在胎心監護檢查過程中，醫生能夠監測胎兒的心跳，包括寶寶休息和活動時的胎心率分別是多少。你活動的時候心跳會加速，胎兒也一樣，他活動或踢腿的時候胎心率應該加快。在中國的大部分城市，如果你孕期一切正常，那么醫生通常會建議從你懷孕第36周開始每周做一次胎心監護。但如果你有妊娠并發癥，可能根據情況從懷孕第28—30周就要開始做胎心監護了。

做胎心監護前，可以吃點東西，這樣可以刺激胎兒動得更多。雖然沒有證據表明吃東西真的有效，但也沒什么壞處。做之前最好去趟洗手間，因為最長可能要在胎心監護儀旁待上40分鐘。做胎心監護時，最好左側位躺著，還可以在背后墊個靠背。在一些醫院里，孕婦會坐靠在椅子上做胎心監護，和坐在躺椅上的姿勢差不多。胎心監護操作人員會把兩個小圓餅形狀的小設備綁在孕婦的肚子上。這兩個小圓餅，一個用來監測寶寶的心跳，另一個記錄孕婦的宮縮情況。有時，操作人員還可能會讓孕婦在感覺到寶寶動了時，按一下按鈕。每次胎心監護通常會持續20—40分鐘。操作人員可以聽到胎兒的心跳，還能在一個電子屏幕上看到胎兒的心跳情況，同時，胎心監護儀還會把宮縮情況記錄在紙上。

為了及時對寶貝們的健康狀況進行評估和檢測，媽媽們對此肯定感到很著急。那么對于胎心監護而言，它到底應該是什么時候做才對寶寶們最好、最合適呢？什么樣的時間對于寶寶而言才是真正的黃金時間，媽媽網百科接下來會告訴你。

首先請準媽媽們不要著急，胎心監護一般在孕晚期36周左右做，沒有特殊情況，之前一般不做胎心監護。正常妊娠從懷孕第37周開始每周做一次胎心監護，如有合并癥或并發癥，可以從懷孕第28~30周開始做。

有些媽媽們可能會問，每次產檢，醫生都會順便聽聽胎心，這個是不是就是胎心監護呢？其實那不是胎心監護，只是醫生檢查胎心率是否正常。胎心監護需要專門的儀器，也有單獨的房間，準媽媽如果到孕晚期，快到36周時，可以詢問分診臺或者大夫在哪里做胎心監護。

每一個媽媽都知道胎心監護關乎著肚中寶寶的身體健康，因此它是很重要的。但是，就其本身，胎心監護的作用其實涉及到了諸多方面，其產生的影響深遠程度也隨著不同的方面表現地不同。

孕期孕媽媽總是會擔心寶寶在肚子里的情況，做胎心監護和關注胎動都可以更好的了解到寶寶的情況，胎心的多少會傳達出寶寶是不是健康正常的信號，要是突然加快或是減慢都應該及時就醫。如果孕媽媽不過分擔心，每天定時數胎動也可以的。

另一方面，胎心監護胎兒心率受交感神經和副交感神經調節，通過信號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線，可以了解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內胎兒有無缺氧。 對于孕35周以后的高危孕婦(例如：合并妊高征、甲亢等的孕婦)，應住院用胎心監護儀持續監護胎心，如有必要，可長時間(超過l小時)持續監護。 孕婦在家中認真數胎動，仔細監測胎心，有助于及時發現問題，及時采取措施來挽救寶寶的生命。

胎心監護涉及的項目較多，持續的整個流程也比較長，因而媽媽們還需非常留意做胎心監護過程中的注意事項。這些細微的注意事項一定程度都可幫助提高媽媽們做胎監時候的效率。

胎心監護其實是一個很簡單的檢查項目，一般時間在20分鐘左右，對準媽媽沒有任何損傷，所以不用擔心。做胎心監護時，準媽媽們坐在椅子上或者半臥姿勢，用一兩根帶子將儀器固定在肚子上，然后護士啟動儀器，進行監測即可。在胎心監護的過程中，如果寶寶有持續活動，準媽媽需要按下自己手中的按鈕。

那么做胎心監護需要注意什么呢？有些準媽媽做胎心監護經常通不過，要做好幾次，主要是在監護的過程中寶寶太安靜了，或者全程都在睡覺，影響了監測的結果。所以做胎心監護最需要注意的就是讓寶寶在胎心監護的過程中動起來。根據自己寶寶的特點，方法有很多，比如之前吃一些東西，如酸奶、水果、巧克力等，或者提前跟他大聲說說話唱唱歌，或者干脆晃一晃肚子等。另外，如果準媽媽覺得胎心監護的過程比較漫長無聊，也可以準備本書或者報紙，打發一下時間。