很多媽媽由于產后不僅就奶水不足了，奶水不足寶寶就會娃娃大哭。一般奶水不足有的媽媽么會選擇奶粉，但是現在的奶粉也存在安全食品問題，例如，曾經轟動全國的奶粉事件三鹿氰胺奶粉。為了孩子的安全說到底還是母乳比較安全。母乳不足只能通過催乳的方法。其中，在中醫學認為缺乳主要有兩種發病機理：氣血虛弱、肝郁氣滯。那么具體催奶中藥有哪些呢？

1、漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經下乳之效。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應用。

2、桑寄生：桑寄生有祛風濕、益肝腎、安胎之效。用于產后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路能通、絲瓜絡配伍應用。

3、玉米：玉米須當食用成熟之玉米須，秋后剝取玉米時可獲得。《滇南本草》認為其“寬腸下氣，治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。

4、通草：通草為常用中藥之一，有清熱利濕、通氣下乳之效。對產后乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行、穿山甲配伍煎服。

5、王不留行：有治血通經、下乳消癰、利尿通淋之效，被譽為婦科通乳良藥。《本草綱目》載：王不留行能走血分，乃陽明沖任之藥，俗有“穿山甲、王不留，婦人服了乳長流”的諺語，是民間常用的通乳要藥之一。產后乳汁不通，配穿山甲可以增強通乳之力。產后氣血虧虛、乳汁稀少者，則配黃芪、當歸。

6、穿山甲：有下乳、活血消癥、通絡、消腫排膿之效。本品能疏通氣血而下乳，因氣血雍滯而乳汁不下者，可單用，或配伍王不留行;若氣血虛而乳汁稀少者，配伍黃芪、當歸等益氣藥同用。

7、路路通：有祛風通絡、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房脹痛，常與王不留行、穿山甲、漏蘆等配伍應用，通乳效果極佳。

有的媽媽問道，我家寶寶好幾十天已經沒奶水喝了，我嚴重奶水不足，聽說中藥可以催奶，請問中藥真的可以催奶嗎？我們知道母乳是寶寶的營養來源，但是現在很多媽媽出現奶水不足。有專家介紹，奶水不足與很多因素有關，而媽媽的身體狀況是主要原因之一，直接影響乳汁的分泌，如果媽媽出現營養不良、情緒起伏不定或者作息不規律都有可能導致乳汁分泌減少或者沒有，中醫則認為產后缺乳是氣血虛弱、肝氣郁結等虛實之證導致的。不過中醫將產后缺乳分為氣血虛弱、肝郁氣滯、痰濕壅阻三大類型。不同類型使用的方藥不同。

缺奶癥狀1：產婦哺乳時，乳汁不充或全無，不足以喂養嬰兒；乳汁清稀，乳房不脹而軟。惡露量多或不止，面色少華，神疲乏力，食欲不振。舌淡白或胖，苔白，脈細弱。

中醫配方1：通乳丹(傅山《傅青主女科》)加減處方：黨參20克，北黃芪30克，當歸15克，麥冬15克，通草6克，桔梗10克，黃精20克，王不留行12克，何首烏20克，天花粉20克，豬蹄2枚。水煎服。兼先天腎氣不足，沖任虛弱者，選加巴戟天、熟地黃、鹿角霜，或另加鹿茸燉雞。脾胃虛弱，納呆便溏者，去豬蹄、黃精，加山楂、茯苓、陳皮。惡露量多或不止者，加益母草、炮姜。肝郁氣滯型

缺奶癥狀2：產后乳汁甚少或全無，或平日乳汁正常或偏少，突然七情內傷后，乳汁驟少或點滴全無；乳汁稠濃，乳房脹硬而痛，或有身長熱。精神抑郁，胸脅脹痛，食欲減退。舌黯紅或尖邊紅，苔微黃，脈弦數。

中醫配方2：下乳涌泉湯(《清太醫院配方》)處方：當歸15克，川芎9克，生地黃15克，白芍15克，柴胡10克，青皮10克，天花粉30克，漏蘆15克，通草6克，桔梗10克，白芷9克，炮山甲12克，王不留行15克。水煎服。若乳房脹硬，局部微紅者，加蒲公英、連翹、夏枯草。若乳頭凹陷或皸皸裂，哺乳困難者，可用乳罩協助哺乳。如惡露未凈，加益母草、七葉一枝花。

隨著現代社會的發展，快速緊張的生活節奏，同時使人的情緒產生 了極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。專家介紹這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，抑制催乳素的分泌，導致缺乳。除此之外，還有女性內分泌作用、飲食結構的改變、對哺乳缺乏正確的認識都有很大的關系。不過在中醫學認為，產后缺乳是氣血虛弱、肝氣郁結等虛實之證導致的。根據氣血虛弱、肝氣郁結等我們使用不同的中醫秘方進行治療催乳。

1、氣血虛弱，乳汁化源不足所致。

表現：乳汁量少甚或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹感，面色少華，頭暈目眩，神疲食少，舌淡少苔，脈虛細。

處理方法：

以益氣補血，健脾通乳為主，可在燉湯中加入黃芪、黨參、當歸、王不留行、桔梗、熟地黃等。如歸芪鯽魚湯、黃芪穿山甲燉母雞湯等。

2、因肝氣郁結，或氣滯血凝，乳汁不行所致。

表現：產后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶，情志抑郁不樂，或有微熱，食欲不振，舌質淡紅，苔薄黃，脈弦細。

處理方法：

以疏肝解郁，通絡下乳為主，可加入柴胡、漏蘆、通草、青皮、陳皮等，如豬蹄黃豆通草湯、蓮藕紅棗陳皮湯等。

除此之外，還可以多吃一些通乳的水果食物，如木瓜、花生米、黃花菜、木耳、香菇等，比如木瓜性平味甘，就具有消食健胃、滋補催乳、舒經通絡之功效。

奶水不足只能通過其它途徑給寶寶不足奶水，其中奶粉成了不二的選擇，可是有的媽媽希望自己的孩子能喝到自己的母乳，純天然，沒任何添加素是對孩子的成長極為有利的。但是現在白水不足了怎么辦呢?聽說，中藥可以催奶，但是有過于擔心中藥帶來其他后遺癥以及副作用。那么中藥催奶有沒有副作用呢？我們說要都有三分毒，盡量不要長期過于依賴藥物，不過中藥相對于西藥的副作用是很小的。而中藥催奶副作用很小的。這不必過于擔心。

1、漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經下乳之效。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應用。

2、路路通：有祛風通絡、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房脹痛，常與王不留行、穿山甲、漏蘆等配伍應用，通乳效果極佳。

3、玉米：玉米須當食用成熟之玉米須，秋后剝取玉米時可獲得。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。

4、穿山甲：有下乳、活血消癥、通絡、消腫排膿之效。本品能疏通氣血而下乳，因氣血雍滯而乳汁不下者，可單用，或配伍王不留行;若氣血虛而乳汁稀少者，配伍黃芪、當歸等益氣藥同用。

5、王不留行：有治血通經、下乳消癰、利尿通淋之效，產后乳汁不通，配穿山甲可以增強通乳之力。產后氣血虧虛、乳汁稀少者，則配黃芪、當歸

6、通草：通草為常用中藥之一，有清熱利濕、通氣下乳之效。對產后乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行、穿山甲配伍煎服。

7、桑寄生：桑寄生有祛風濕、益肝腎、安胎之效。用于產后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路能通、絲瓜絡配伍應用。

以上中藥可以配伍應用，也可單味服用，更能放在食物中與食物一起服用。選擇哪味中藥，一定要遵醫囑，不可盲目服用，以免引起不良影響。

母親良好的心理狀態是乳汁分泌充足的重要保證，萎頓的精神狀態和不良的情緒會影響產婦的內分泌系統，從而使正常的泌乳發生問題。所以新媽媽要多注意心態的調節，保持穩定愉快的情緒和精神狀態。此外，新媽媽在日常生活中也要注意勞逸結合，調節好自己的作息時間，充足睡眠，規律飲食。現在各個媽媽教幾道催奶中藥食譜，學好了保證你的奶水源源不斷。

催奶中藥食譜一：

當歸３０克，黃芪３０克，黨參３０克，瓜蔞１２克，通草３克，桔梗６克，麥冬１０克，路路通５克，花粉６克，王不留行１２克，黑芝麻１２克，元參１２克，甘草５克， 水煎３５分鐘，每日一劑，飯后服用，５劑為一療程。有養氣血通乳脈功效，對產后乳汁不足者有良效。服藥期間可加服雞湯、魚湯以保化源充足，其效更佳。

催奶中藥食譜二：

豬蹄１－２個，通草３－５克，漏蘆１０－１５克，粳米１００克，蔥白２段。先將豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然后，用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入萄白稍煮即可。每日２次，溫熱食。本方具有通乳汁、利血脈的功效。適用于產后無乳、乳汁不通者。

催奶中藥食譜三：

王不留行２０克，當歸１５克，穿山甲、川芎、香附各１２克。加水煎煮取汁，分３次服；或將本方制成散劑（研為細末），每次服６克，一日３次，溫開水或黃酒送下。此外，用含本品的中成藥下乳涌泉散亦可。適用于產后乳少，乳汁較稠或無乳，兼乳房脹痛者。

催奶中藥食譜四：

王不留行２５克，黃芪３０克，漏蘆、當歸各１５克，木通１０克。加水煎煮取汁，分３次服。或將方藥用紗布包扎后與鮮豬蹄１０００～１５００克一同煨燉，分２～４次飲湯、食豬蹄。適用于產后乳少，乳汁清稀或無乳，乳房無脹痛感者。