高血壓已經成為高發的疾病之一，人們在不斷搜尋新的降壓治療方法，希望能夠真正達到降血壓的目的。依照目前的醫學手段來看，即還沒有一種藥能實現徹底根除高血壓，只能做到很好的控制病情。西藥見效較快，但有些藥副作用較大，會產生依賴性，而中醫治療較溫和，但周期長。治療高血壓不能僅僅靠服藥。除了要長期堅持用藥外，保健養生也是降血壓的重要途徑。

高血壓素有“無聲殺手”之稱,事實上，高血壓的治療并非一勞永逸的事，需要長期堅持服藥，為了提高患者的生活質量，在選用降壓藥物時，應盡量避免不良反應較多、較大的藥物。但是在藥物的選擇上，并不是所有的患者都是專家，都會作出科學合理的分析，服藥應注意：

1、應堅持長期服藥，防止停藥后血壓出現“反跳現象”。

2、應從小劑量開始服，如無效則逐步增大劑量。

3、注意同時堅持非藥物療法

4、注意藥物使用合理性

目前市面上常見的降血壓藥物分類及常用的藥物有以下幾種：

1、鈣離子拮抗劑：絡活喜、硝苯地平、非洛地平

2、血管緊張II受體拮抗劑：科素亞、代文、安博為

3、利尿劑：壽比山、降壓0號、雙氫克尿噻、復方降壓片

4、血管轉換酶抑制劑：開博通、洛汀新、蒙諾

5、α受體阻制劑：可多華

6、?受體阻滯劑：倍他樂克、康可

以下僅供參考，正確的服用方法和用量，建議患者去醫院咨詢醫生指導。

高血壓已經成為高發的疾病之一，人們在不斷搜尋新的降壓治療方法，希望能夠真正達到降血壓的目的。依照目前的醫學手段來看，還是無法實現徹底根除高血壓，只能做到很好的控制病情。對于西醫，有的朋友會擔心藥物依賴、副作用大等問題，所以，不妨試下選擇中醫中藥。

夏枯草：采用夏枯草湯（夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等）治療1、2級高血壓40例，結果顯示總有效率92.5%，夏枯草湯治療辨證為肝火上炎、絡脈郁滯型的高血壓患者，具有較好的降低血壓及脈壓的效果，還可改善患者的內皮功能，延緩動脈粥樣硬化的發展。

杜仲：是一種干燥的樹皮，別小看這樹皮，它是一種名貴的滋補藥材，主要用于治療腎虛腰痛、胎動胎漏、高血壓等。杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，并有降壓作用，且降壓療效平穩、無毒、無不良反應，主要通過直接擴張血管和抑制血管運動中樞而使血壓下降。

野菊花：它的外形與菊花十分相似，野生于山坡草地、田邊路旁。可以用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證；同時又有很好的降壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花內酯、黃酮苷等水難溶物質，對麻醉貓、正常狗均有一定的降壓效果，而且降壓作用緩慢、持久，是較理想的降血壓藥物。

決明子：味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子中蛋白質的降壓作用，與該蛋白質在腸道內分解后形成的氨基酸和多肽短鏈的吸收入血有關。決明子中低聚糖產生的降壓作用，與其促進腸道雙歧桿菌的增殖有關。但是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

此外，降血壓的中藥還有很多，如黃芪、羅布麻葉、葛根等，這里就不再一一介紹了。最后要提醒一下大家，如果希望使用中藥治療高血壓，在使用要到中醫那里進行詳細的咨詢。

患者不是專業醫生，往往在降血壓治療過程中難免會陷入以下誤區：

1、靈丹妙藥根治高血壓

2、降壓藥物用得太早會導致以后用藥無效

部分高血壓患者認為，降壓藥用得太早會導致以后用藥無效，趁現在癥狀不重就不要用藥，這種想法非常危險。血壓升高后，心、腦、腎等多個器官會在不知不覺中受到損害。血壓控制得越早，越能預防靶器官受到傷害，其遠期的預后越好。如果等到并發癥出現，就已失去了最佳治療時機，后悔莫及了。

3、降壓藥物影響肝腎功能

有些人由于擔心降壓藥物的不良反應，而不敢應用。實際上，有的人服用降壓藥物可能會有一定的不良反應，但相比高血壓的致殘、致死的嚴重后果而言，服用降壓藥物的獲益更大。

4、保健品有降壓作用

高血壓病人千萬不要被某些鼓吹能根除高血壓的偽科學所蒙蔽，不遵醫囑而采取一些不科學的治療方法，從而導致中風、心肌梗塞的發生。

5、去醫院復查時停止服用降壓藥物

一些高血壓患者去醫院復查前停服用降壓藥物，認為停藥后血壓測量的更真實，這是錯誤的做法。降壓治療是一個長期過程，醫生更關注服藥后血壓水平，因此，無論是否去醫院就診，均應按時服藥。

6、長期用藥可產生耐藥性

目前沒有證據顯示長期服用同一種降壓藥會出現耐受性而導致療效下降，所以在血壓控制良好的情況下，不要自行換藥，以免因血壓波動導致心腦血管不良事件的發生。

1、飯后小走一會。

2、菜不要太咸，每天食鹽＜5克。

3、戒煙限酒。總說“感情深，一口悶”，殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同時，你也漸漸向高血壓邁近了。煙草中的尼古丁(煙堿)會興奮中樞神經和交感神經，加快心率，同時也促使腎上腺釋放大量激素，升高血壓。美國研究證明，吸一支煙后收縮壓會增高10—25毫米汞柱。

4、寫3樣讓你高興的事。有研究指出，人暴怒、激動時，可使血壓急升30毫米汞柱左右。強烈的焦慮、緊張、憤怒、驚嚇、恐懼、壓抑等情緒波動，以及長期繁重的勞動和過度的精神緊張，都是高血壓的誘發因素。平時沒事做做深呼吸、每天寫3樣讓你高興的事、培養興趣愛好、學會傾訴等都能讓血壓平穩。