子宮肌瘤雖然是良性腫瘤，但是如果子宮肌瘤長(zhǎng)得過(guò)大，有可能會(huì)壓迫到臨近的器官，給身體造成影響，或者是因?yàn)樽訉m肌瘤的部位影響到女性的生殖能力，對(duì)女性的正常生活帶來(lái)不良影響，因此在有必要的情況下，也需要做手術(shù)來(lái)去除子宮肌瘤。做子宮肌瘤手術(shù)后身體非常虛弱，在飲食方面需要特別注意。

子宮肌瘤手術(shù)后第一天應(yīng)該采用清流食物，可以吃些小米粥或者大米粥上面的粥皮、杏仁露、稀藕粉等，每日6-8頓。術(shù)后2-3天采用全流的飲食，可以吃些濃米湯、過(guò)籮雞湯、蛋花湯等，逐漸補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。第4-5天可以過(guò)渡到厚流的飲食，例如豆腐腦、雞蛋羹等容易吞咽的食物，可以適當(dāng)加些肉泥等。術(shù)后一個(gè)星期以后可以逐漸過(guò)渡到普通食物，例如排骨蛋面，小餛飩等，然后逐漸吃上比較軟的粥或者米飯，盡量少吃多餐。

子宮肌瘤手術(shù)后飲食要定時(shí)定量，盡量少吃多餐，堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃新鮮蔬菜水果等，補(bǔ)充維生素和鐵質(zhì)，常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，可以幫助子宮肌瘤患者身體更快的恢復(fù)。

子宮肌瘤做手術(shù)后對(duì)于消除子宮肌瘤的效果是非常顯著的，雖然如此，有些僅僅切除肌瘤的子宮肌瘤患者術(shù)后也應(yīng)該要注意飲食方面的一些禁忌，以免稍不注意子宮內(nèi)又長(zhǎng)子宮肌瘤，嚴(yán)重情況下還得再做手術(shù)去除肌瘤，讓身體承受再一次的傷害。那么，子宮肌瘤患者做完手術(shù)后有哪些飲食禁忌需要注意呢？

1、少吃或者慎吃豆類制品。尤其是黃豆和黃豆制品，因?yàn)槎诡愂称分械拇蠖巩慄S酮可以調(diào)節(jié)雌激素水平，也有人稱其為“植物性雌激素”，能夠產(chǎn)生類似于雌激素的作用。如果長(zhǎng)期食用或者過(guò)量食用，都可能會(huì)造成人體內(nèi)高雌激素的環(huán)境，可以誘發(fā)子宮肌瘤的生長(zhǎng)。

2、不宜食用熱性和凝血性食物。例如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，雖然是有益于女性健康的補(bǔ)品，但是不適合子宮肌瘤手術(shù)后的患者食用。

3、不宜食用刺激性食物。子宮肌瘤患者做完手術(shù)后，應(yīng)該忌食辣椒、麻椒、生蒜以及冷凍性食物，也贏戒酒，避免這類刺激性食物妨礙子宮肌瘤患者術(shù)后的恢復(fù)。

子宮肌瘤手術(shù)后進(jìn)食不宜過(guò)早。一般情況中，應(yīng)該在肛門排氣后才開(kāi)始喝少量水，如果沒(méi)有不適癥狀，可以開(kāi)始吃流食，然后逐漸過(guò)渡到軟食和普通食物，盡量少吃多餐。

子宮肌瘤可能會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)，造成出血量多，長(zhǎng)期下去可能引發(fā)女性貧血，即使是做完子宮肌瘤切除手術(shù)后，貧血的癥狀也需要慢慢的調(diào)養(yǎng)才能夠改善。因此，術(shù)后子宮患者逐漸恢復(fù)身體后，在家里可以適當(dāng)吃一些藥膳來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。那么，我們就來(lái)介紹一下幾個(gè)比較簡(jiǎn)單的藥膳食譜。

1、大棗糯米粥

材料：羊脛骨1根，大棗50克，糯米100克，紅糖適量。

做法：羊脛骨洗凈砸碎，煮湯取汁，再將洗凈的糯米、大棗放入羊脛骨湯中煮粥，熟后加入紅糖調(diào)食。

用法：每日吃2次，溫?zé)崾秤谩?/p>

功效：益精血，補(bǔ)脾胃。

2、枸杞參棗雞蛋湯

配料：枸杞子15克，紅棗10枚，黨參15克，雞蛋2個(gè)。

制作：將前3味放入砂鍋同煮湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。

用法：每日或隔日服1次，連服6—7劑。

功效：補(bǔ)氣血。

3、　芪棗羊骨粥

材料：羊骨1000克，黃芪30克，大棗10枚，大米100克，細(xì)鹽、蔥白、生姜各適量。

做法：羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取湯代水同米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白稍煮沸即可。

吃法：盛粥，溫?zé)崾秤谩?/p>

功效：補(bǔ)氣健脾強(qiáng)筋骨，適合術(shù)后體虛者。

以上介紹的藥膳做法簡(jiǎn)單，食材也非常方便購(gòu)買，有助于子宮肌瘤患者手術(shù)后更好地恢復(fù)身體，如果術(shù)后有配合藥物治療的，最好咨詢醫(yī)生意見(jiàn)，再?zèng)Q定是否采取藥膳的方法來(lái)幫助身體恢復(fù)。

子宮肌瘤手術(shù)主要有肌瘤切除術(shù)和子宮全切術(shù)，醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)患者肌瘤的生長(zhǎng)情況和生長(zhǎng)部位、患者的身體狀況、年齡、生育要求等個(gè)人具體情況來(lái)決定采取何種手術(shù)。但是不管是哪一種手術(shù)，術(shù)后都應(yīng)該注意護(hù)理的方法，具體有哪些呢？

1、子宮肌瘤手術(shù)后初期，家屬應(yīng)該經(jīng)常陪床，密切觀察患者的盛名體征，看看會(huì)不會(huì)發(fā)燒或者體溫過(guò)低，經(jīng)常詢問(wèn)患者有沒(méi)有其他不舒服的狀況，例如惡心腹痛等，細(xì)心觀察切口的情況，如果異常情況，應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生查看。

2、子宮肌瘤手術(shù)后，患者一般會(huì)出現(xiàn)切口疼痛，家屬應(yīng)該幫助患者分散對(duì)疼痛的注意力，多陪患者聊天等。手術(shù)后第二天，可以幫助患者換成半臥位，有利于減輕疼痛，如果實(shí)在疼痛難忍，可以請(qǐng)醫(yī)生查看。

3、子宮肌瘤患者手術(shù)后要特別注意做好外陰的護(hù)理，定期清洗，保持干燥衛(wèi)生。

4、如果是子宮全切后的術(shù)后患者，家屬應(yīng)注意照顧患者的情緒，盡量聊一些輕松愉快的話題轉(zhuǎn)移患者對(duì)于失去子宮的注意力，減輕患者心理上的痛苦。

子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的良性腫瘤，在30歲至50歲的育齡婦女中的發(fā)病率高達(dá)20%到30%，飲食科學(xué)是預(yù)防子宮肌瘤生長(zhǎng)的最佳防線。下面，我們就來(lái)了解看看。

1、減少雌激素的攝入。黃豆和黃豆制品含有天然雌激素外，還有一些食物富含植物性雌激素，例如人參、當(dāng)歸、大麥、小麥、豌豆、馬鈴薯等食物，雖然在日常飲食中可能都攝入這些食物，但注意不要過(guò)量，也不要長(zhǎng)期食用，避免體內(nèi)雌激素過(guò)多，誘發(fā)子宮肌瘤的生長(zhǎng)。

2、適當(dāng)食用肉類即可，不宜吃太多肉。如果你是無(wú)肉不歡的食肉動(dòng)物，那么要注意了，要盡量遠(yuǎn)離那些非自由放養(yǎng)的、使用過(guò)激素和抗生素的食草動(dòng)物肉、紅肉和傳統(tǒng)乳制品，如果非得吃肉才開(kāi)心，也要適可而止哦!

3、多吃抗子宮肌瘤的食物。多攝取胡蘿卜、紫甘藍(lán)、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡蘿卜素的食物；多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物；攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物；多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，多吃這些有抗子宮肌瘤作用的食物，可以有效預(yù)防子宮肌瘤哦！