對很多夫妻來說，備孕就像一場戰役。在懷孕之前需要做很多事情來防止懷孕以及生產后可能會發生的各種意外。孕前檢測就可以大大的提高孕育質量，只有每個指標在檢測合格之后，夫妻才有晉級為準爸媽的資格。在孕前檢測當中，dna檢測是至關重要的一項。

父母身體健康是胎兒發育正常身體健康的基礎，現在很多年輕的未準爸爸準媽媽們都已經意識到了這個問題，很多男性朋友在備孕時都會主動戒煙戒酒，女性朋友在備孕時，就會對自己的身體進行積極的調理。孕前檢查包括孕前dna檢測是懷孕之前對孩子對大人的一種健康保證，所以做孕前檢查和孕前dna檢測，必須是夫妻同行，一同檢查。

現在很多三甲級以上的醫院都設有優生優育科，在這個科室當中就可以進行孕前dna檢測。如果想要做一個全面的孕前dna檢測，費用大概在2000元左右，各個醫院之間的具體費用會略有差別，檢測結果大約要20天左右才能出爐。需要注意的是，做孕前dna檢測，必須提前進行預約，檢測時需空腹。

我們每個人都擁有獨屬于自己的dna，是不會和其他人出現重疊的，但是大家普遍對dna的具體情況缺乏了解。

1、我們每個人的細胞中都會有dna的存在，它是由化學分子所連接的序列。而不同的基因中，便含有不同的dna序列。它會分布在人類的23 對染色體中, 而其中的一對染色體，會決定人類的性別。我們的所有染色體都是繼承自父母親。

2、在dna的序列中，絕大多數人都是一樣的, 而不相同的那部分被稱作變異。由于人類的dna都是源自父母親的，所以父母中也很可能存在相同的變異。

3、在dna的變異中，絕大多數都不會對人類產生影響。但有些變異卻和身體健康以及特征有著很大的關聯。現在醫學界甚至可以通過變異來推斷祖先的情況。

Dna是每個人類的獨有標志，其特征都是繼承自父母，其中蘊含著個人的遺傳信息，是身體不可缺少的基因成分。

可以說，人類一切除外傷以外的疾病都和這個人的基因有千絲萬縷的關聯系。有的人生來就攜帶易感基因，所以某疾病才容易在這個人的身上發生，當然并不是說攜帶易感基因，就是就說一定會發病，因為很多人發病除了內因還會受到外因的影響，外因也就是我們常說的環境因素，多數人在內因和外因相互作用后，體內的易感基因才會被觸發。

通過dna檢測，我們可以了解到自己的身體是否存在遺傳病的致病基因，患有癌癥和家族性疾病的人群是做dna檢測的重點對象。通過dna檢測可以預測疾病風險，更可對疾病做出診斷。

通過dna檢測，可以避免患者選擇藥物時的盲目，規避不良反應，還不至于發生藥物浪費的現象。很多人患的是同一種病，如果進行相同的藥物治療，有的人得到治療后效果非常好，而有的人卻會產生嚴重的副作用，通過dna檢測就可以確認患者的體質，預測使用用藥物可能帶來的風險。

dna檢測可以幫助人們了解疾病發生的傾向，在了解到這些傾向后，人們可以進行干預一定風險降到最低。比如說一個肺部有異感基因的人，檢測之后了解到這一情況，那么這個人可以選擇少接觸會對肺部產生刺激的物質，避免做劇烈運動，做好肺部的保養就可以避免很多肺部疾病的發生。

dna檢測可以用于新生兒遺傳病的檢測診斷，對于一些常見疾病，也可以起到輔助診斷的作用。

其實，不難理解，我們接觸到的很多信息都說冬季適合藏，這也是中醫的一個觀點，冬季藏的過程也是養腎的關鍵。冬養腎到底多重要？

首先，腎主藏。也就是說，冬季冷了，蛇都會冬眠，雖然人不會冬眠，但是根據大自然的法則，人體的陽氣其實是會“冬眠”的，而它們主要是藏于腎臟，就因為腎主藏的緣故。所以在冬季補腎，是比較傳統的食補觀念，也是可以起到效果的一種做法。

其次，提陽氣。到了冬季，氣溫下降，人的陽氣都被藏起來。在這個季節里，由于寒冷，常常會導致血液循環速度降低，從而讓人體的陽氣減少，抵御不了寒氣的侵襲，這個時候就會發現，人總愛在這個時候長凍瘡。如果在這個時候進行補腎，可以提升陽氣，也可以預防凍瘡的生長。

所以，冬季養腎還是十分重要的，可以幫助人舒適地度過寒冷，同時做一些具有補腎效果的運動，這樣可以事半功倍。

對于我們人體，腎臟在整體中起著一個非常重要的作用。很多身體活動都是需要腎臟進行支配的。很多人都說冬季需要養腎，春季需要養肝，那么在冬季養腎過程中我們需要注意什么呢？下面就給大家介紹關于冬季養腎需要注意的幾個方面。

1、進補適度

很多人認為，養就是需要進補，但事實上卻并不是這樣的，尤其對于藥物不可以隨便進補，而且進補要適量，也要注意飲食的均衡，多吃蔬菜和水果，避免維生素等重要營養物質的缺乏，最后得不償失。而且各地區的氣候、濕度等很多方面都有所不同，進補的方法方式也有所差異。

2、注意保溫

在冬季氣溫溫差大，如果穿的過少容易患感冒；穿的過多，易出汗，寒邪易于侵入。因此，冬季保暖十分重要。

3、適當運動

想要養腎，首先要保持生活有規律保證每天都足夠的睡眠時間，定時地進行運動。像慢跑、瑜伽等不太激烈的有氧運動都是非常不錯的。

腎臟的健康與否，直接會關系到我們生命力是否足夠的旺盛，以及我們人類衰老情況和疾病狀況都跟我們的腎臟功能是否正常有著非常密切的關系，那么女人為何冬季養腎呢？

1、腎是健美發動機

腎臟就是藏精氣，男人的腎好就非常有陽剛之氣，那么女人的腎好，月經，乳房這些良好的狀態，就是女人腎藏精氣非常充足的體現。腎臟能夠生骨髓，腎精氣足，女人的體型就會更加的優美， 挺拔。腎臟還主水，腎氣足的話，可以很好的把營養滋潤液體灌輸全身，同時也能夠及時把身體廢棄的液體排出，讓你的皮膚非常有光澤， 水潤，而且清爽有彈性。

2、冬季養腎最合適

寒冷的天氣入侵最容易損傷腎功能，冬季一定要調養好腎臟。春天和夏天適合養陽，那么到了秋天和冬天就最適合養陰補陰。因為冬季是大自然中萬物封藏的時候，腎臟屬水，所以是陰藏，那么冬天就最適合補腎養腎，不但可以很好的增強人體防寒保暖的能力，還能夠有效提升自身的免疫能力，好抵抗病毒的能力，還能夠有效延遲衰老。