宮高是指測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)到子宮底部最高點(diǎn)的距離，它反映子宮縱徑長(zhǎng)度，以厘米為單位，宮高和腹圍可間接反映子宮大小。隨著孕期的進(jìn)展，子宮順應(yīng)胎兒的發(fā)育而增大，通過宮高和腹圍的測(cè)量即可初步判斷孕周，并間接了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育狀況，估計(jì)胎兒體重。

每次產(chǎn)前檢查時(shí)測(cè)量宮高和腹圍，有助動(dòng)態(tài)觀察胎兒發(fā)育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常，使其有可能通過及時(shí)治療得到糾正。因此，測(cè)量宮高是很有必要的，宮高對(duì)于了解寶寶的發(fā)展?fàn)顩r等等都是很有幫助的，不同時(shí)期的宮高是不同的，孕婦們可以通過宮高的數(shù)值來判斷寶寶的發(fā)展?fàn)顩r。

準(zhǔn)媽媽們的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關(guān)系非常密切。孕早期、孕中期時(shí)，每個(gè)月宮高的增長(zhǎng)是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的。每一個(gè)孕周長(zhǎng)多少，都是需要了解的。而且到后期通過測(cè)量宮高和腹圍，還可以估計(jì)胎兒的體重。所以，做產(chǎn)前檢查時(shí)每次都要測(cè)量宮高及腹圍，以估計(jì)胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，同時(shí)根據(jù)宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。如果連續(xù)2周宮高沒有變化，準(zhǔn)媽媽需立即去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。下面，我們一起來了解一下宮高的標(biāo)準(zhǔn)值吧！

妊娠周數(shù)   手測(cè)宮高　　尺測(cè)宮高 　　

滿12周　　恥骨聯(lián)合上　 2—3橫指 　　

滿16周　　臍恥之間 　　

滿20周　　臍下一橫指　 18(15.3—21.4)厘米　　

滿24周　　臍上二橫指　 24(22—25.1)厘米　　

滿28周　　臍上三橫指　 26(22.4—29)厘米　　

滿32周　　臍劍之間　　 29(25.3—32.0)厘米　　

滿36周　　劍突下二橫指 32(29.8—34.5)厘米　　

滿40周　　劍臍之間　　 33厘米

宮高的測(cè)量要盡量精準(zhǔn)，因?yàn)樗桥袛鄬殞毷欠裾５闹匾罁?jù)。那么，公告是如何測(cè)量的呢？我們一起去看看吧！

在測(cè)量前，要讓孕婦排尿，平臥于床上，用軟尺測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測(cè)量1次，懷孕28~35周每2周測(cè)量一次，懷孕36周后每周測(cè)量一次。測(cè)量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。妊娠子宮的增大有一定規(guī)律性。表現(xiàn)為宮底升高，腹圍增加。因此，從宮高的增長(zhǎng)情況也可以推斷妊娠期限和胎兒發(fā)育情況。

按孕月來說，第一個(gè)月末，子宮比孕前略增大一些，像個(gè)鴨蛋；第二個(gè)月末如拳頭大；第三個(gè)月末，子宮底約在恥骨聯(lián)合上緣2～3橫指；第四個(gè)月末，宮底達(dá)臍和恥骨聯(lián)合上緣之間；第五個(gè)月末，在臍下2橫指；第六個(gè)月末，平臍；第七個(gè)月末，在臍上3橫指；第八個(gè)月末，在臍和劍突之間；第九個(gè)月末，宮底最高，在劍突下2橫指；第十個(gè)月時(shí)，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復(fù)到八個(gè)月末水平。

有時(shí)候，產(chǎn)檢的時(shí)候醫(yī)生會(huì)告訴你宮高過高，那么宮高過高是什么意思呢？是不是寶寶的發(fā)育不正常呢？如果宮高值與孕周之間的差異難以解釋的話，醫(yī)生可能會(huì)讓你做一個(gè)B超檢查來確定原因，不過，盡量別在意。如果你的醫(yī)生沒有安排進(jìn)一步的檢查，那他一定是認(rèn)為一切正常。

如果測(cè)量的宮高過高，比孕周大很多，那或許是雙胞胎、子宮肌瘤、胎兒很大、甚至量錯(cuò)了等多種原因造成的。最可能的解釋是：一切都相當(dāng)正常，沒什么可著急的。醫(yī)生更擔(dān)心的是宮高過低，而不是宮高過高，因?yàn)槟强赡苷f明寶寶發(fā)育不足。不過，還是建議各位準(zhǔn)媽媽，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的宮高偏離標(biāo)準(zhǔn)值很多的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

各位準(zhǔn)媽媽每個(gè)月都很想知道自己的寶寶發(fā)育到那個(gè)程度，但是又苦于不知如何計(jì)算，那么，就沒有辦法計(jì)算寶寶的體重了嗎？下面，給大家分享幾個(gè)計(jì)算公式，可以讓準(zhǔn)媽媽輕而易舉計(jì)算出自己寶寶的體重。

公式1：Y＝－4973.72＋260.69*HC

公式2：Y＝－2686.60＋171.48*AC

公式3：Y＝－2232.56＋747.42*FL

公式4：Y＝－2513.51＋1049.90*FTH

公式5：Y＝－5168.32＋100.97*HC＋110.86*AC＋143.09*FL＋331.43*FTH

說明：

1、可以使用其中任一個(gè)公式計(jì)算,公式5的精度最高。

2、參數(shù)的含義如下,參數(shù)可以從B超單中查到。Y：胎兒體重的估算值(g)  HC：頭圍  AC：腹圍  FL：股骨長(zhǎng) FTH：胎兒腿部皮下脂肪厚度。