隨著孕期的進展，宮高也是會隨之變化的，不同懷孕周期，宮高也不同。通過宮高和腹圍的測量就可以了解胎兒的生長發(fā)育狀況，并且可以估計胎兒的體重。宮高到底怎么量呢？讓我們一起了解一下去。

在測量之前，做檢查時孕婦要先排尿，然后取平臥位，兩腿屈曲。醫(yī)生用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點至宮底的距離，或者自己和愛人一起測量，不過為了測量的準確性，還是建議定期去醫(yī)院測量，自己可以在平時的時候時刻測量。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28~35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。將測量的結果再與相對穩(wěn)定的標準值對照就可以發(fā)現(xiàn)自己宮高是不是正常了。如果發(fā)現(xiàn)宮高偏高，或者宮高偏低不要擔心，及時去醫(yī)院做進一步檢查。測量盡可能按照這些步驟來做，一方面是保護孕婦，另一方面是可以更精準的了解寶寶的生長發(fā)育狀況，并且測量的寶寶的體重也更精準。

剛才我們介紹了一下宮高的測量方法，宮高的測量貫穿于整個孕期，不同懷孕期間都要測量宮高，以便于觀察胎兒的生長發(fā)育是否健康，甚至可以估計胎兒的體重。但是，測量之后我們又怎么知道測量的數(shù)值是否正常呢，這就需要有一個正常值。下面，我們就來了解一下宮高的正常值。

妊娠周數(shù)   手測宮高　　尺測宮高 　　

滿12周　　恥骨聯(lián)合上　 2—3橫指 　　

滿16周　　臍恥之間 　　

滿20周　　臍下一橫指　 18(15.3—21.4)厘米　　

滿24周　　臍上二橫指　 24(22—25.1)厘米　　

滿28周　　臍上三橫指　 26(22.4—29)厘米　　

滿32周　　臍劍之間　　 29(25.3—32.0)厘米　　

滿36周　　劍突下二橫指 32(29.8—34.5)厘米　　

滿40周　　劍臍之間　　 33厘米 　　

如果測量結果顯示你的宮高值偏高，是指以預產(chǎn)期為依據(jù)，你的宮高比相應懷孕周數(shù)的平均值大2厘米以上。醫(yī)生可能會安排你進行一次B超檢查找出原因。可能出現(xiàn)的原因有：

1、預產(chǎn)期不太準確。在妊娠的早中期，B超檢查能幫助醫(yī)生推斷出正確的預產(chǎn)期。用來推斷預產(chǎn)期的B超檢查一般在懷孕20周內做，而且越早越準確。如果妊娠周數(shù)太大，B超檢查推算預產(chǎn)期就不準確了。

2、由于孕婦以前懷過孕，腹部肌肉可能會比大多數(shù)女性更松弛，使宮高值偏高。

3、孕婦可能患有子宮平滑肌瘤。

4、孕婦可能懷了雙胞胎或多胞胎。

5、孕婦的羊水過多。

6、寶寶的位置比較高，在骨盆上方，這可能是由于臀位或者是前置胎盤 造成的。

7、孕婦可能患有妊娠期糖尿病，寶寶比一般的孩子大。這種情況被稱為巨大兒。可能需要做檢查排除這一情況。

8、或者是只是懷了個頭有些大，但非常健康的寶寶。

如果測量結果顯示宮高值偏低，表明宮高比相應懷孕周數(shù)的正常宮高值低2厘米以上。醫(yī)生也需要確定孕周，排除一些問題，例如宮內發(fā)育受限和羊水過少。

如果孕婦的個子偏小或是有很健美的腹肌，那么最初的宮高測量值可能會偏低些。或者寶寶個頭比較小，但是非常健康。如果寶寶的父母個子偏小，寶寶的個頭也會偏小。如果寶寶沒有達到應該發(fā)育的程度，那么幾周以后，孕婦需要再做一次B超檢查寶寶的發(fā)育，以評估他的健康狀況，寶寶還會接受經(jīng)常性的監(jiān)測。