內分泌失調會使女性的月經、皮膚、生殖系統都受到影響，嚴重情況下甚至會造成不孕。那么內分泌失調應該怎樣調理呢？

一、多吃黃豆及黃豆制品。這類食物中富含植物雌性激素，對于女性體內激素的分泌可以起到調節作用，正確的食用黃豆及黃豆制品還可以預防乳腺癌。當女性體內雌性激素含量過低或過高，都可食用黃豆及黃豆制品來改善。

二、避免熬夜。熬夜會擾亂機體的新陳代謝加速機體的衰老。每天睡眠時間如果少于四小時，會影響機體對碳水化合物的處理。所以女性應盡量避免熬夜，在睡覺之前的2-3通過適量的體育鍛煉、泡熱水澡可以提高睡眠質量。

三、多吃紅棗。男性朋友如果不是遇到大出血的情況，或是因為某些原因造成貧血，在平時可以不必注意補血這件事情。但女性不同的是，每月都要來一次大姨媽，而且體質本身屬陰性，更容易氣血虧虛而影響內分泌，所以女性應該經常吃紅棗補血，有助于糾正內分泌異常這種情況。

四、精神調理。容易有焦慮、緊張這些不良情緒的女性會使內分泌受到嚴重影響。所以女性應該克制自己，控制好自己的情緒緩解內分泌失調。

在日常生活當中，女性同胞們難免會遇到身體不適的時候，在這種時候，我們就會懷疑自己是不是得了婦科病，而我們在檢查婦科病需要做哪些檢查的這個問題上，往往都會很迷惑，不知道該做哪些檢查、不該做哪些檢查。今天就隨小編一塊去了解一下應該做哪些檢查？

一、婦科的常規檢查，其中就包括對女性的外陰以及陰道，宮頸和子宮的檢查，其中子宮的大小位置還有形態是必須要做詳細的檢查的，再有就是輸卵管和卵巢的檢查。

二、白帶的常規檢查，最主要的目的是看一下女性的個體是否有滴蟲性的霉菌性的，細菌性的陰道疾病，以及就是看一下陰道的清潔程度。

三、陰道B超檢查，這項檢查主要針對的就是患有子宮內膜疾病的，或者是患有宮頸疾病的，子宮肌瘤的，卵巢囊腫的這部分人群的進一步診斷。再有就是女性個體在懷孕早期時，胚胎的發育情況的檢查。

四、宮頸刮片的檢查，是篩查子宮頸癌的最簡單的，最有效的診斷方法。

其實女性同胞，在日常生活當中，經常會遇到婦科檢查。那就是有那么一部分女性不知道婦檢都檢查什么？那么今天小編就給大家具體的說一下，都有哪些檢查內容。

一、內診檢查包括女性的外陰以及陰道檢查，再有就是宮頸子宮和盆腔的檢查。

二、宮頸刮片檢查，累的就是排查女性的陰道炎，還有宮頸炎，以及其他的婦科腫瘤疾病。

三、宮頸的防癌涂片檢查。最常見的就是白帶的常規檢查和宮頸的刮片檢查。

四、紅外線乳透檢查。利用紅外線檢測的技術，進一步的了解自己祖先的情況，目的是為了篩查乳腺癌。

五、乳腺超聲波檢查，通過這項檢查，進一步的診斷乳腺增生，結節以及囊腫這些情況。

六、超聲波檢查，檢查的部位主要就是子宮和附件。看一下子宮和附件有沒有出現腫瘤或者是囊腫的情況。

七、t ct檢查。這項檢查的部位是女性的宮頸部位。是為了進一步的篩查宮頸癌，或者說是癌前病變的一種篩查技術。而這項技術呢，是目前為止唯一能夠替代我們傳統的那種巴氏涂片，更加科學，更加準確的一種篩查手段。

常規婦科檢查包括婦科雙檢、電子陰道鏡、婦科超聲檢查、陰道B超檢查等。所有有過性經歷的女性應該每年進行一次婦科檢查。在月經周期適當的時候，應定期進行婦科檢查。最適當的時間通常在本期結束后3-7天內。

(1)婦科檢查是確保健康的先決條件。各種婦科疾病每年都在增加，很多已經轉化為慢性或晚期，所以專家建議女性每年都可以定期進行婦科檢查。

(2)根據世界衛生組織的調查，三分之一的癌癥可以預防。三分之一的癌癥可以早期治愈。三分之一的癌癥可以緩解疼痛，延長生命，如宮頸癌癌癥、卵巢癌、乳腺癌以及子宮肌瘤等常見疾病。

(3)通過體檢可早期發現，早期治療。正因為如此，對婦女來說，婦科檢查是不可或缺的“護身符”。

眾所周知，與其他檢查相比，婦科檢查相對隱秘，因為在做檢查時，被檢查者會覺得難受甚至尷尬。因此，婦科檢查也是很多女性最不愿面對的。其實這是很平常的過程，要懂得轉換心態，要完成一次有效的婦科檢查，就必須掌握婦科檢查前的注意事項。

1、選擇合適的時間

月經期不做婦檢，因行經期子宮內膜的創面，檢查時細菌易進入而引起或加重子宮內膜等生殖器官炎癥。此外，少數人婦科檢查時還可將期間脫落的子宮內膜碎片擠入子宮肌壁、輸卵管乃至盆腔內，而造成的子宮內膜異位會加重痛經。最佳檢查時間為月經結束之后的3-7天。若已有性生活或已年滿20歲，就需每年進行一次婦檢；如未有過性生活，當身體出現不適時也要及時去醫院進行檢查。做婦科檢查要排空小便；做肝、膽、胰B超一般要求空腹；體檢之前要休息好；要求在早飯沒吃前抽血適時調整自己的檢查頻率。

2、禁止陰道沖洗

婦科檢查前應禁止陰道沖洗，由于僅透過取樣檢查才能獲取的潛在癌細胞會因灌洗而被沖洗掉。檢查前一天可用清水清洗外陰。

3、禁止夫妻生活

婦檢前一天應禁止夫妻生活，因性生活不僅使陰道內環境受影響，且抽取的切片樣本之中會混合有殘存的精液，從而混淆一些異常細胞，進而影響檢查結果。

4、避免使用陰道藥物

婦科檢查前應避免使用陰道藥物，以免影響切片樣本，異常細胞被覆蓋，從而影響檢查結果。

5、舒緩情緒，放松心情

由于做婦檢時要檢查隱私部位，回答尷尬的問題，又害怕檢查會導致傷害，緊張、羞澀和恐懼成為多數人在婦科檢查前的普遍表現，。事實上婦科檢查也并不可怕，檢查時不要緊張，繃緊的腹部和盆底肌肉是不利于醫生檢查的。

6、準備好病歷，及時將自己身體狀況告知醫生

到醫院前，回顧自己的病情，準確告知醫生，比如：月經初潮、末次分娩、出血、絕經、曾做手術的具體時間。尤其是月經紊亂者一定記好近半年的月經周期及經期的時間。最好是能夠帶上基礎體溫表等。對于無性生活史者，禁止做陰道窺器檢查和雙合診檢查，而應行直腸—腹診。沒有性生活的女性，檢查前要記得提示醫生。

7、檢查時，最好穿簡便的衣服，減少脫卸的麻煩，有出血癥狀者看醫生前不要化妝。

8、做好物質、思想雙重準備，最好有家人陪同。

9、提前告知藥物過敏史，謹記醫生的叮囑。

在婦科內分泌六項檢查中，在做睪酮檢查、孕激素檢查、雌激素檢查、卵泡生成激素檢查時，都是需要抽取2毫升靜脈血清，在分離出血清后進行檢測。黃體生成素是脈沖式分泌，所以檢查黃體生成素采集標本時最好是在1小時內采集3-4次，將血液混合在一起后再進行檢查。孕激素的抽血時間應該在月經周期的第22-24天，其它五項的抽血時間最好是在月經周期的第2-4天。抽血前靜坐一小時以上最好，時間在上午九點左右為佳。