季節交替時，寶寶一旦受涼，病毒侵襲，嗓子就會發炎。專家指出，一般來說，寶寶一周左右的哭喊啞嗓問題都不是很大，倘若一直持續這種狀態，就會引起咽喉炎，甚至出現聲帶小結等疾病。

寶寶嗓子沙啞的原因很多，媽媽們要很據不同的情況“對癥下藥”。想要緩解嗓子沙啞，最重要的是避免讓寶寶大聲說話或喊叫。白開水是最好的“潤嗓藥”，一定要多喝。也可以喂些清熱去火的果汁，如雪梨汁、菊花茶等。不少家長將板蘭根和胖大海泡水給孩子當水喝的情況，其實這兩種藥不僅起不到緩解孩子嗓子痛、啞的目的，還有一定的副作用。板蘭根寒性很大，經常喝會使幼兒的羸弱的體質變得更加虛寒，胖大海則是起到抑制津液分泌的目的，對發炎的嗓子無疑是雪上加霜。

此外，喉炎也會表現為嗓子啞，這時一定要找醫生即使醫治。喉炎的主要表現為聲音嘶啞、咳嗽、多痰和喉痛，聲音嘶啞是喉炎的主要癥狀。急性喉炎發病急，孩子咳嗽呈“空！空！”的聲音，吸氣困難，面色發紫。這種病變化迅速，嚴重者可在短時間內缺氧甚至危及生命，家長不要大意，應立即去醫院診治。

治療寶寶的嗓子不能光靠藥物，給寶寶喂些合理搭配的食物才有助于恢復。媽媽們可以嘗試以下幾種治療方法：

1、避免寶寶大聲說話。家長要注意，不要經常無端引起寶寶大聲哭鬧。減少寶寶大聲喊叫，可以起到保護寶寶嗓子的作用。

2、補充水分。建議家長平時一定要注意給寶寶多喝白開水，補充身體水分，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。

3、白梨去掉硬心，放入冰糖和川貝，放瓷碗中，隔水煮（蒸也行）30分鐘。喝湯吃梨。一日兩次。三日寶寶就可以痊愈。

4、給寶寶喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

5、多吃水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

6、讓寶寶少接觸冰冷、辛辣有刺激及花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。

7、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。

8、根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。

9、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。

寶寶嗓子沙啞，不是一兩天就能痊愈的，患病期間對嗓子的護理很重要。平時也要注意幫助寶寶保護好嗓子，減少寶寶患病的痛苦。

1、如果平時寶寶經常感到嗓子不舒服的話，比如口中有痰，或者咽喉腫痛等問題的話，其實有可能是寶寶身體內有其它的病癥引起的應該讓孩子對癥治療。

2、同時我們也知道有些寶寶天生是屬于濕熱體質的，對于這些濕熱體質的患兒，平時要注意多調理，調理的方法主要是讓他們多吃一些具有清熱解毒，清肺潤肺作用的食物，如梨，甘蔗，萵筍，柚子，百合，苦瓜等食物都是屬于清熱解毒的食物，日常可多吃一點。

3、寶寶生活環境也很重要。寶寶所處居室要溫暖，通風和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對寶寶的不利影響。

4、天氣變涼，不要過早添加衣物，這樣會使寶寶對冷空氣的耐受性很差。稍一疏忽，就會感冒。要適度地對寶寶進行耐寒鍛煉。

5、多給寶寶喝水，使痰液變稀薄，容易咳出。如果痰液很多，可購買家庭用的吸痰器，幫助寶寶清理痰液。要清理氣管內的痰液是比較困難的，要請醫生幫助。

6、寶寶咳嗽、咳痰時，表明支氣管內分泌物增多。如果是嬰幼兒，可以幫助翻身拍背，每1－2小時一次，使寶寶保持半臥位，有利痰液排出。

有的寶寶還小，身體不舒服只能通過哭鬧的方式向媽媽傳遞信息，只是媽媽們很難分析出寶寶得病的原因。一般寶寶嗓子啞了原因如下：

1、寶寶經常大喊大叫，引起聲帶腫脹發炎，發炎的聲帶大量充血使其局部薄膜變厚，薄膜不均就閉合不攏，使聲音變得嘶啞或是失聲。

2、媽媽可以檢查一下寶寶咽喉有沒有紅腫，如果實在困難，就看看舌苔，如果舌苔發白，基本可以斷定寶寶上火了。

3、寶寶的飲食不合理，如吃辛辣食物過多。

4、天氣寒冷、干燥，導致寶寶傷風感冒

5、睡眠時間少、玩耍過度勞累引起寶寶上火

6、喉炎也會表現為嗓子啞，喉炎的主要表現為聲音嘶啞、咳嗽、多痰和喉痛，聲音嘶啞是喉炎的主要癥狀。