哺乳期最好不要喝腸清茶。現(xiàn)在好多中藥，或多或少都含西藥成分，況且即便是中藥，對(duì)乳汁也會(huì)有影響的。如果想緩解便秘，寶媽們可以嘗試喝些蜂蜜。

一般腸清茶都是涼性的，哺乳期一般不建議使用過(guò)多涼性的食物。哺乳期飲用腸清茶會(huì)容易讓寶媽拉肚子，對(duì)寶寶也不好的。腸清茶里面一般都含有決明子等一類泄藥，會(huì)通過(guò)乳汁傳給小孩，而且因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，乳汁的質(zhì)量也不高，造成小孩腹瀉和營(yíng)養(yǎng)不良，并且孩子有愛哭鬧、不睡覺的表現(xiàn)。喝了以后也容易引起寶寶腹瀉，如果想喝腸清茶最好是等斷奶以后再喝。

另外在哺乳期清腸，對(duì)產(chǎn)婦的身體影響也不好，不利于身體的恢復(fù)和體型的還原。寶媽們?nèi)绻刖徑獗忝氐脑挘梢远喑孕├w維素含量高的食物，如：各種水果、粗糧、筍干、菌類等食物更健康。

腸清茶經(jīng)常被視為是不少女性朋友們的好伴侶。其具有潤(rùn)腸通便以及排毒養(yǎng)顏的功效一直是吸引消費(fèi)者的殺手锏。怪不得哺乳期的媽媽們都在蠢蠢欲動(dòng)想要買來(lái)喝。但是還是奉勸寶媽們等寶寶斷奶后再喝腸清茶吧！那么哺乳期喝腸清茶有什么作用呢？

1、腸清茶能逐步修復(fù)受損的腸道，使新陳代謝恢復(fù)正常，提高腸道蠕動(dòng)力。短期消除便秘、排毒養(yǎng)顏、清除宿便，腸清茶有很好的通便作用，因此常用于治療便秘。長(zhǎng)期服用清腸養(yǎng)生，抗衰延年。

2、喝腸清茶可以滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)干澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復(fù)受損的腸道粘膜，調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)的功能，還有清除體內(nèi)毒素、清腸健美、細(xì)膩皮膚、縮小毛孔的作用等等。

一般腸清茶都含有生普洱、烏龍茶、草決明、桑葉等中藥成分，那么這些成分有什么作用呢？下面我們一起來(lái)了解清楚。

生普洱：養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

烏龍茶：解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

草決明：清熱明目，潤(rùn)腸通便。清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目

桑葉：消瘡祛斑更美容：桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。

上面我們了解到，哺乳期的媽媽們最好是不要喝腸清茶。雖然腸清茶能幫助哺乳期媽媽遠(yuǎn)離便秘的折磨。可是哺乳期飲用腸清茶后對(duì)寶寶卻是有一定的危害。下面我們來(lái)了解下哺乳期喝腸清茶的危害。

1、喝腸清茶導(dǎo)致寶寶腹瀉

哺乳期不能喝腸清茶，是因?yàn)槟c清茶是屬于中藥。而哺乳期不能隨便用藥。如果哺乳期喝腸清茶會(huì)通過(guò)乳汁分泌引起寶寶腹瀉。

2、喝腸清茶會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

清腸茶含有決明子等一類的泄藥，通過(guò)母乳喂養(yǎng)傳給寶寶。寶寶不但腹瀉還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良等等。甚至寶寶會(huì)有愛哭鬧、不睡覺的表現(xiàn)。

3、喝腸清茶不利于體型恢復(fù)

哺乳期的媽媽們喝腸清茶容易導(dǎo)致身體吸收不良，營(yíng)養(yǎng)吸收不好，不利身體恢復(fù)和體型的還原。

一般只要按照藥品的說(shuō)明按時(shí)按量服用腸清茶是不會(huì)有什么副作用的。可是不少人為了讓效果更好，往往喜歡過(guò)量長(zhǎng)期飲用腸清茶，這樣會(huì)導(dǎo)致一系列的副作用的。喝腸清茶會(huì)有哪些副作用呢？

因?yàn)橐话隳c清茶含有瀉藥成份，長(zhǎng)期服用容易會(huì)有依賴性的。因此不能大量長(zhǎng)期服用，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會(huì)引起腹痛，而且長(zhǎng)期使飲用成癮，不吃的時(shí)候仍然會(huì)便秘。再有，大腸會(huì)在這些藥物的刺激下出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。還可能使腸壁的神經(jīng)和肌肉組織損傷，導(dǎo)致息肉出現(xiàn)，成為大腸癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素。

一般便秘者，男女老少均可飲用腸清茶，可是尿毒癥患者禁服；嚴(yán)重心臟病伴有新功能衰竭者、嚴(yán)重肺水腫病人禁止服用；嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者、體寒脾腎兩虛者也不要飲用腸清茶，避免飲用腸清茶后會(huì)加重病情。

希望大家不要長(zhǎng)期飲用和過(guò)量飲用腸清茶，避免對(duì)身體造成大的危害，大家要注意了。