選擇好文胸的尺碼就相當于選擇好外衣的尺碼，只不過區別在于外衣會讓別人看著舒服，內衣會讓自己穿得舒服。因此，孕媽咪要記住：選擇好自己的文胸尺碼，保持自己身體的舒適和心情的愉悅其實對于寶寶來說也是一種好處哦！因為每個寶寶都喜歡一個快樂、健康、陽光的媽媽！那么，孕婦文胸尺碼，如何選？

在懷孕期間，乳房大概會增加到之前文胸罩杯尺碼的兩倍，這期間要根據乳房的變化隨時更換合適的文胸，一個大尺碼文胸用到底或是放棄穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺碼太小，過緊的的束縛會導致乳腺增生，還會因摩擦而把纖維織物帶入乳管，造成產后出奶不暢。如果選一個大尺碼的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撐，日益增大的乳房就會下垂，而且很難再恢復。媽媽不妨根據下列懷孕到生產期間乳房的變化來給自己選擇內衣：

【懷孕初期】由于乳房急速脹大，寶媽們會感覺到乳房酸痛，乳暈也變得特別敏感

【懷孕5個月以后】文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上

【懷孕7個月以后】約增加兩個尺碼，同時，乳頭間的距離不斷增大

【臨近生產前】胸部增大程度反而減慢

【生產后2—3日】乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大

【產后約1個月】乳房會漸漸回復至懷孕7個月時的大小。

每一個孕媽咪都知道文胸對于一個女人很重要，但是孕婦文胸的作用到底是什么呢，大家知道嗎？

孕婦文胸的面料，就算反復洗滌也不易變形，罩杯內有插袋，可以放置胸墊(附一對胸墊，避免浸濕外衣)，使胸部更有型不露點。底部有彈力松緊，適合孕期各階段胸部成長，領圈和袖圈都有彈力松緊，細肩帶可以根據胸位的高低調節長度，使穿著服帖，不會松垮。而且哺乳文胸不僅適用于孕期，在哺乳期使用同樣方便。它具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將胸罩脫下，產前產后均適用；柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳房，保護日益增大的乳房不會變形；W型托襯可以支持乳房不下垂；橫切面設計可將乳房向中央集中，使準媽媽在孕期也能保持迷人曲線。

在公眾場合喂奶時，要是你穿著的是哺乳胸罩并且搭配著其他護理衣服，會讓你的哺乳過程更輕松。很多人希望保留哺乳的私隱性，你還可以買到專為哺乳設計的披肩。　

孕婦和普通的未婚女士們最大的不同就在于，孕媽咪的肚里有了一個新生命的孕育，腦里有了一個對新生命的期待。為了讓寶貝開心，也為了自己開心，孕媽咪肯定要選擇一款適合自己的文胸但是，孕婦適合穿什么文胸呢？

女人懷孕后到第16周左右，很多孕婦的乳房開始變大，這時就該考慮購買孕婦專用文胸了。專家提醒，這時最好不要購買普通的大尺碼文胸，而是選擇孕婦專用文胸。因為懷孕后的乳房對文胸有不同的要求，比如不能有鋼托，透氣性要好，不能有襯墊等，而普通文胸未必考慮到這些。

懷孕期間母親體內荷爾蒙急劇變化，導致懷孕母親體型明顯改變；最顯著的變化是胸部和腹部因胎兒成長而增大。所以內衣的選擇便要著重選擇有彈性及承托力良好，而且質料柔軟的內衣，以減輕脊骨、腹部及胸部的負擔。因為懷孕初期乳房變得敏感，需要特別保護，所以要選擇有足夠承托力、彈性和柔軟舒適的內衣，以適應胸部擴大程度。衣著要以寬松舒適為主。

由懷孕直至五個月此段時間內，胎兒的成長為脊骨帶來負擔，所以要選擇特別剪裁的胸圍，如全杯設計和內藏金屬鋼圈等，有助加強對胸部的承托力。除此以外，內褲的選擇亦需要選擇有橡筋，具彈性布料制造的生產期用束褲，以加強支持承托胎兒及保護腰背部。不過所選擇的質料必需吸汗透氣，以保持干爽。為了適應腹部體積的變化，不要購買太松或太緊的束褲。

產后身體有自我調節機制，幫助回復產前的狀態，因此出現新陳代謝加快，出汗和陰道分泌物增多，胸部腫脹和敏感等情況，選擇適合的產后內衣有助回復身段，承托及保護乳房和方便授乳。此外，由于腹部仍然存有流動性脂肪，形成肚腩和臀部脂肪，婦女可以具有收束腰部及提臀設計的綿質束褲，加上產后運動，防止脂肪積聚。防水設計的衛生褲有助防止流出的血液染污外褲。

女人一般懷孕大概是38周，38周期間內，根據時間段不同，所以對于內衣的選擇也有所區別，一般的內衣滿足不了需求，所以一定要選擇專業孕婦裝品牌店去購買，買得放心用得才舒心。

在了解了選擇適合文胸的重要性之后，我們就要開始來了解如何選購孕婦文胸啦！孕婦在對文胸進行選購時，應結合諸多的選擇標準來綜合進行選擇。其中，舒適度、質料、肩帶和尺寸等都是不可忽視的、極為重要的選購標準之一。

1、舒適度：穿舒適的胸罩，會讓你整個乳房緊密的貼在一起。乳房漸漸脹大，可以選擇調整型的胸罩，而且胸罩肩帶需要彈性較好的，所以應該為你未來胸部的發育預留些空間。

2、質料：應該選擇透氣的棉質胸罩，就算你鐘情性感的款式，都應該暫時先棄用，避免對皮膚敏感。鐵線胸圍可以增加承托力，但它就像一條金屬做的橡筋，不僅緊緊地幫助你的胸，還會令乳房變形且嚴重影響血液循環。

3、肩帶：胸罩肩帶不應該是你的活動障礙，由于你己經身懷六甲，不能再有不必要的束縛。合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼著你的肩胛骨附近，你可以舉起手臂或聳聳肩，試試它會否太容易掉下來或有任何不適。

4、哺乳胸罩和夜間胸罩：如果你在晚上睡覺時也穿胸罩的習慣，你可以多選購一兩個夜間胸罩。此類胸罩用料較輕，且能提供一定的保護，可以讓胸部在休息的時候稍微喘息一下。當你準備喂養母乳時，你可以買前開式的哺乳胸罩，且要盡量以較寬松的單杯為主，由于產后的乳房會迅速脹大，因此可以先買兩套，看產后情況是否合穿再算。

5、尺寸：許多傳統量度方法如果使用到選購孕期和哺乳期的胸罩上面都無效。所以可以采用這種方法量度：首先要用卷尺量度胸部下面即下胸圍繞一圈，得出尺寸。對于罩杯的大小，就用卷尺繞身體一圈且經過胸部最高點處的大小，在保持卷尺的水平并且需要貼近你的身體，才能保證盡可能的準確。

6、合適的標準：胸部能完全被罩杯的大小貼合，不出現多余的脂肪漏出。然而下胸圍大小合適的標準則要完全貼近皮膚，即不會過緊，又不會過松。

7、試穿：此方法是最好的保證找到合適自己胸罩的做法。這個步驟相當重要，千萬不要因為匆忙而忽略了。