靈芝孢子粉，是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子。每個(gè)靈芝孢子只有4－6個(gè)微米，是活體生物體，雙壁結(jié)構(gòu)，外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。

那么什么是靈芝呢？相信大家都不會(huì)陌生，因?yàn)檫@是一種極其常見的補(bǔ)品。其實(shí)，靈芝是一種高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌體分菌絲體和子實(shí)體兩部分。菌絲體呈白色絲狀，位于營養(yǎng)基物的下面，一般看不到。子實(shí)體就是日常見到的靈芝主要部分。又分為明顯的菌蓋、菌柄及子實(shí)層三部分。靈芝生長在溫濕的環(huán)境中，生長期幾個(gè)月～一年，極少有多年生。待靈芝子實(shí)體生長成熟，釋放出孢子時(shí)即停止生長，全株發(fā)生木質(zhì)化。

而古往今來，對(duì)靈芝的養(yǎng)生作用一直相當(dāng)高。靈芝是一種藥食兼用的機(jī)能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美譽(yù)。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為可“養(yǎng)生、無毒、長時(shí)間服用無副作用，能使身子輕盈、防老化、益元?dú)狻⒀幽暌鎵鄣纳纤帯埃档萌チ私狻ｌ`芝孢子粉具有免疫調(diào)節(jié)、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。

靈芝孢子粉的功效與作用很高，是一種老少皆宜的補(bǔ)品，具有免疫調(diào)節(jié)、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。其具體功能如下：

1、抑制腫瘤

靈芝破壁孢子粉對(duì)多種腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強(qiáng)病人的耐受性，減輕毒副作用，改善骨髓造血功能，增加白細(xì)胞，預(yù)防轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。

晚期癌癥患者服用后可增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長存活期，提高生存質(zhì)量。手術(shù)切除是治療早期腫瘤的最主要的方法，但是許多腫瘤患者檢查確診后，已有不同程度的擴(kuò)散，無法避免手術(shù)后癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。

如果手術(shù)后配合服用靈芝破壁孢子粉，既可盡快恢復(fù)患者體質(zhì)，又使殘存癌細(xì)胞的繁殖得到有效抑制或消除，避免或減少手術(shù)后復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移的機(jī)會(huì)，使患者獲得較長生存期。

2、對(duì)心血管的作用

靈芝孢子粉可以排除血液中的有害物質(zhì)。強(qiáng)心、促進(jìn)冠狀動(dòng)脈循環(huán)。國際醫(yī)學(xué)界對(duì)有機(jī)鍺能幫助機(jī)體排除血液中的有害物質(zhì)這一特異功能而稱它為“血管清道夫”。

3、對(duì)肝炎有治療作用

靈芝孢子粉還具有增強(qiáng)肝臟解毒功能，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，麋香草酚濃度、黃疸指數(shù)，對(duì)肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，減輕肝小葉炎癥細(xì)胞的浸潤，減輕毒物對(duì)肝臟的損害，加強(qiáng)肝臟代謝藥物的能力。

靈芝孢子粉作為營養(yǎng)保健品的一種，某種程度上也屬于藥物，因此靈芝孢子粉怎么吃，也是有一定講究的。媽網(wǎng)就為大家介紹一下，到底靈芝孢子粉怎么吃。

有人說靈芝孢子粉在飯前吃容易吸收，但也有人覺得靈芝孢子粉作為藥物，飯后吃才不傷胃，那么媽網(wǎng)告訴大家，一般藥物大都在餐后服用，是因?yàn)榭崭箷r(shí)有的藥(如抗生素、止痛劑等)，往往對(duì)胃粘膜有刺激或傷害。但靈芝無毒無副作用，可算是很安全的食品，可空腹(餐前一小時(shí))食用，一則可吸收較完整，二則若腸胃有問題，可直接作用或幫助復(fù)原。

但是，有少數(shù)胃病、十二指腸潰瘍患者，空腹食用后反應(yīng)若過強(qiáng)，可短期內(nèi)改至餐后食用，等反應(yīng)過后再恢復(fù)餐前食用。

另外，在服用靈芝孢子粉保健品時(shí)，如果是散裝靈芝孢子粉保健品則用溫開水送服2-3克靈芝孢子粉保健品，如果是靈芝孢子粉保健品膠囊一般按照包裝說明服用即可。

靈芝孢子粉怎么吃，你了解了嗎？只有遵照科學(xué)的服用方法，才能使藥物發(fā)揮最大的功效，達(dá)到理想的效果。

靈芝孢子粉富含營養(yǎng)物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，能夠有效治療心血管疾病，改善神經(jīng)衰弱，醫(yī)治慢性氣管炎以及防癌抗癌功效和作用。靈芝是公認(rèn)的無毒無副作用無公害的食品，是治療百病的良好輔助藥物。那么靈芝孢子粉有副作用嗎？媽網(wǎng)為大家介紹一下。

純正的靈芝孢子粉跟靈芝一樣是天然無公害、無毒無副作用的食品。一些人說靈芝孢子粉有副作用，其實(shí)是子虛烏有的事情。如果食用的不是純正的靈芝孢子粉，那么也許會(huì)出現(xiàn)身體不適。靈芝孢子粉雖然沒有副作用，但是靈芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。

1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是最好在服藥的半個(gè)小時(shí)之后才進(jìn)食靈芝孢子粉。

2、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎食。

3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個(gè)月之后，胎兒相對(duì)穩(wěn)定方可食用。

4、靈芝孢子粉外被堅(jiān)硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。

靈芝孢子粉的適用以下人群及病癥：

1、雙向調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能，適合所有人群；

2、體弱多病者，大病初愈者；

3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理；

4、中老年人，預(yù)防各種疾病，延緩衰老；

5、亞健康、慢性疲勞綜合征人群，失眠、神經(jīng)衰弱人群，內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉積人群，高血壓、高血脂人群等。

6、肝炎、脂肪肝、肝損傷、手術(shù)前后等人群。

7、預(yù)防腫瘤，子宮肌瘤，卵巢囊腫，甲狀腺結(jié)節(jié)等。

而相對(duì)的，靈芝孢子粉對(duì)于某些人群來說，也需要注意：

1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是最好在服藥的半個(gè)小時(shí)之后才進(jìn)食靈芝孢子粉。

2、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎食。

3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個(gè)月之后，胎兒相對(duì)穩(wěn)定方可食用。

4、靈芝孢子粉外被堅(jiān)硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。