魚腥草大部分生長在南方，具有特別重的魚腥味，受不了這種味道的人會對它避而遠之。但也有很多人是很喜歡這味草藥的，小編先帶領大家來看看魚腥草有什么副作用。

但魚腥草的毒性非常小，對大部分人來說是沒有什么影響的，一般人群都可以食用。特別適宜經常便秘、不思飲食、惡心嘔吐的人，流行性感冒患者也可以食用。但是虛寒體質，或者疔瘡腫瘍屬陰寒、無紅腫熱痛者，就最好不要食用魚腥草了，因為魚腥草本來就偏寒，如果還繼續吃，那只會讓你的身體“寒上加寒”。

聽聽它的名字，魚腥草，感覺就有一股魚腥味撲面而來，的確，在口服后它會使你的嘴里有魚腥臭味。這就意味著吃完魚腥草有刷牙漱口的必要。

但是肌注時局部可出現疼痛;對陰道粘膜有一定的刺激性。魚腥草注射液可引起過敏反應，表現有藥物性皮炎、末梢神經炎、過敏性紫癜等。嚴重者可引起過敏性休克，乃至死亡，應引起足夠的重視。

那為什么還有這么多人喜歡吃魚腥草呢？魚腥草究竟具有怎樣的功效？我們來了解一下。

1、清熱解毒。魚腥草性辛、微寒，主治扁桃體炎、肺熱咳喘、熱淋等病癥。

2、利尿的作用。魚腥草能使毛細血管擴張，增加血流量和尿液分泌。

3、幫助戒煙的作用。這對家里有老煙槍的朋友們來說也是福音啦，想戒煙的人每天喝點魚腥草茶，就不會那么想抽。它不僅能抑制抽煙的想法，還能預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

4、抗病毒、消炎，增強機體的免疫力。魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎癥早期的毛細血管亢進。

5、防輻射的作用。這個功效對很多人來說是個福音，它不僅可以增強機體的免疫力，而且還能抗輻射。適用于經常接近輻射源的人員，如編輯、程序員等。相比起在桌面上放一盆仙人掌，不如多喝點魚腥草茶呢！

我們了解了魚腥草的副作用和功效之后，就該來看看魚腥草怎么吃啦！這應該是很多朋友都特別關注的吧！魚腥草不僅可以泡水喝，還可以炒、煲湯、涼拌，多種烹調方法都適用。小編先給大家介紹幾種。

1、魚腥草泡水。首先你要取出30至60克干魚腥草清洗干凈，除掉雜質。第二步就是往干魚腥草里加入開水，最好是加入剛燒開的水，然后再蓋上杯蓋讓它蒙一會就可以了。

2、魚腥草粥。煮粥將魚腥草水煎取汁煮粥，或是等粥快熟時放魚腥草適量，稍煮即可食用。

3、魚腥草炒肉絲。肉絲先用鹽、淀粉拌勻，熱鍋放油，下肉絲炒香，再放魚腥草翻炒，加少許水，下鹽和雞粉拌勻便可裝盤。具有消炎解毒、滋陰潤肺的功效。

有網友問，魚腥草能治療鼻炎嗎。答案是不一定。

有位熱心的網友為我們提供了他的親身經歷：他偶然在日本雜志上看到一個民間療法，就是用魚腥草打碎然后塞在鼻孔里，過了十幾分鐘再取出。于是他就抱著一試的心理去做了，第一次就覺得呼吸暢通，頭腦清醒。經多次的試用，多年來的鼻炎，竟不知不覺地痊愈了。

但也有醫院的專家提出不同的意見，認為魚腥草不一定能治鼻炎。鼻炎的類型很多，治療方法也不一樣。魚腥草雖然具有清熱解毒的作用，但不一定對鼻炎有效，不要盲目使用。

所以小編建議大家，如果有鼻炎情況，最好是到醫院的耳鼻喉科就診，進行詳細的檢查，診斷鼻炎的具體類型然后進行針對性治療。魚腥草只能作為輔助性的手段，并不能只依靠它來治鼻炎。在沒有確切的說法之前，我們只能把它當做一種可試的方法。

《舌尖上的中國》中出現了關于魚腥草的說法，認為它對產婦身體恢復有利。但這卻遭到了不少網友的吐槽，他們認為魚腥草本身有毒，并且注射液也有不良反應，才不可能促進產婦健康。那究竟是如何呢？其實這是因人而異的。

網友們所說的魚腥草有毒，其實這有點夸大了。魚腥草有毒，但是毒性很小，一般人仍是可以食用的，而且它在臨床上的應用也還是很廣的。另有報道稱魚腥草注射液會引起過敏反應，但是魚腥草注射液與魚腥草煲的湯藥并不是一回事，如果按醫囑來食用是沒有問題的。

而對于產婦來說，我們則應該考慮她們的地域性。比如南方有些比較濕熱的地區，如果產婦是濕熱體質，那么用魚腥草來食療是可以的。但如果是北方的產婦，因為當地氣候本來就相對寒冷，一般生完孩子的媽媽也都處于虛寒狀態，這時候就不適合用魚腥草了。

因此我們并不能確切地說魚腥草到底能不能促進產婦健康，應與醫生溝通，根據醫囑來選擇。