男人吃南瓜子有什么好處呢？其實南瓜子的營養(yǎng)價值很高，不只是在針對蛔蟲問題上，在治療心絞痛方面效果也是很好的，不過需要特別提到的一點(diǎn)就是，男人吃南瓜子其實也是能改善前列腺方面的問題的。

南瓜子富含營養(yǎng)元素，南瓜子含有含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質(zhì)、及維生素A、B1、B2、C，亦含胡蘿卜素。而脂肪油中的主要成分是亞麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯等營養(yǎng)成分，那南瓜子的功效究竟是什么呢？其實在上面我們有略微提到南瓜子有很好的驅(qū)蟲療效，但其實南瓜子的效果不僅僅包含這些方面，其實在治療心絞痛方面，南瓜子也是有著很好的效果的。

根據(jù)中國藥典《中國藥植圖鑒》紀(jì)錄：炒后煎服，可治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病。南瓜子還能治療前列腺疾病。據(jù)悉南瓜子有很強(qiáng)的殺滅人體寄生蟲的能力，在對付像是蟯蟲、鉤蟲等寄生蟲上效果顯著，對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。南瓜子還含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。南瓜子乙醇提取物有驅(qū)蟲作用。但是對于男人而言，南瓜子在治療前列腺方面上能起很大作用，所以在這個方面看來，南瓜子對男人而言好處更多。

男人吃南瓜子是能治療前列腺炎的，但是說要達(dá)到治愈前列腺方面的疾病，現(xiàn)在而言還是很難達(dá)到的，因為前列腺方面的疾病并不能只是靠吃南瓜子就能完全治愈。其實每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有豐富的磷，磷對男性前列腺也有好處，一些前列腺疾病就是因為缺磷造成的。雖然生吃南瓜子和熟吃南瓜子都有不一樣的美味，但是很多時候，還是建議食用生難瓜子，因為營養(yǎng)物質(zhì)完全沒被破壞，對于治療前列腺疾病或許更有利。但是需要特別注意的是，前列腺炎康復(fù)有一定的好處，但是只能作為輔助治療方法，最好是通過中藥調(diào)理，配合服用花粉或者南瓜子，這樣效果最好。而不是單純的把生南瓜子當(dāng)成是治療前列腺疾病的藥物。

其實瓜子可以生吃也可以熟吃，但是在治療前列腺這方面，很多時候是建議生吃南瓜子的，因為可以最大程度的不破壞南瓜子原有的營養(yǎng)物質(zhì)，那南瓜子真的能治療前列腺方面的疾病嗎？其實從南瓜子的功效上來看，這個問題的答案是肯定的。因為南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。

我們知道男人吃南瓜子能預(yù)防前列腺方面的疾病，那吃南瓜子能夠有效提升精子的質(zhì)量嗎？其實南瓜子是能提升精子質(zhì)量的，美國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物，再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助于男性提高精子質(zhì)量。

雖說精子質(zhì)量高低和生活作息的影響很大，但是如果在飲食方面多加注意，還有注意補(bǔ)充營養(yǎng)，其實也是能提升精子質(zhì)量的，據(jù)悉通過補(bǔ)充鋅元素不但可以促進(jìn)睪丸激素的分泌，還可以增加精子數(shù)量，維生素C也有提高精子質(zhì)量的作用。所以，吃南瓜子很有用，因為南瓜子中含有豐富的鋅。不僅僅如此，南瓜子還含有南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質(zhì)、及維生素A、B1、B2、C，亦含胡蘿卜素。而脂肪油中的主要成分是亞麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯等營養(yǎng)成分，平時拿南瓜子當(dāng)零食其實也是很好的選擇。

很多時候南瓜子會被當(dāng)成無用之物被舍棄，其實南瓜子的效果很多，而下面我們就來談?wù)勀瞎献拥墓πЪ捌錉I養(yǎng)價值。南瓜子是什么呢？其實很多時候大家對一些植物并不是很了解，而南瓜子就是植物的種子，雖然在日常生活中不算常見，但是其功能也是很高的。在針對蛔蟲等方面，南瓜子的殺蟲效果很好，而且南瓜子本身的營養(yǎng)成分也是很高的，南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子，是含鋅豐富的食物之一。主產(chǎn)于山東、河南、內(nèi)蒙古地。夏、秋果實成熟時采收，取子，曬干。研粉主用。而且南瓜子很多時候可以被用作是殺蟲劑。

從南瓜子的營養(yǎng)成分來看，南瓜子含有含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質(zhì)、及維生素A、B1、B2、C，亦含胡蘿卜素。脂肪油中的主要成分是亞麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。算是很有營養(yǎng)價值的食材，但是在日常生活應(yīng)用中，南瓜子更多時候被當(dāng)成是藥物，和其他食物共食以消滅蛔蟲。而對于男性而言，有人認(rèn)為南瓜子含有的營養(yǎng)成分對于治療前列腺疾病很有幫助。