干山楂片的做法到底有哪些呢？食用干山楂片有降脂、降壓的作用，又有美容的作用，另外對(duì)人們預(yù)防糖尿病、心腦血管疾病都有好處。冬天是吃干山楂片的好季節(jié)，可以每天堅(jiān)持泡水喝，干山楂片泡水之后所含有的維生素C含量非常豐富，年輕人喝了以后可減少毛細(xì)血管的脆性，皮膚、臉色都能跟著好起來(lái)。那么干山楂片是怎么做的呢？接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家介紹一下干山楂片的做法吧。

1、首先可以買(mǎi)2-3斤新鮮山楂來(lái)，洗干凈，然后擦干水分。

2、把山楂果子的把子摘掉，就是那個(gè)蒂子。然后用刀切片，要橫著切，就是一圈一圈的，大概一個(gè)切三刀或者兩刀。里面的籽要留著，不用去掉。

3、全部切好之后，用一個(gè)大點(diǎn)的東西裝著，一片一片的擺在上面，然后翻涼，不要暴曬，記得，只有通風(fēng)就OK了，都一天半天翻一次，后面一天翻一次。一直到你覺(jué)得口感合適了，就可以裝袋保存了。這么簡(jiǎn)單的步驟就可以制成干山楂片了哦。

山楂在通常情況下分為干山楂和鮮山楂，干山楂片是經(jīng)過(guò)鮮山楂干制而成的，干山楂片有重要的藥用價(jià)值，自古以來(lái)，干山楂片就是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。其作用功效非常之多。那么，干山楂片有什么功效呢？接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家介紹一下干山楂片具體的功效吧。

眾所周知，干山楂片的功效有很多，其中有幫助人們防治心血管疾病的功效，也具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜功效用。同時(shí)干山楂片更有幫助人體防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的功效。最后干山楂片中所含有的山楂酸還有強(qiáng)心功效，對(duì)老年性心臟病也有益處。因?yàn)楦缮介羞@么好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用功效，所以干山楂片在日常生活中也是備受人們所歡迎和喜愛(ài)的。

干山楂片怎么吃好呢？干山楂片具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同時(shí)還具有很好的藥用價(jià)值。而且干山楂片具有開(kāi)胃健脾和消膩滯功效，古代還用于治療食欲不振。那么，對(duì)人體這么好的干山楂片應(yīng)該怎么吃好呢？相信這是大多數(shù)人都想知道的問(wèn)題，接下來(lái)媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下干山楂片的吃法方面的知識(shí)吧。

干山楂片有非常多種食用方法，其中泡水是比較常見(jiàn)與簡(jiǎn)單的方法之一，媽網(wǎng)百科給大家推薦一款干山楂片泡水喝的涼飲，那就是干山楂片枸杞茶了。它的做法是：將干山楂片洗凈，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，可以在上、下午分飲。此款干山楂片枸杞茶的功效是滋補(bǔ)肝腎，消食化積，益智明目，可適用于眩暈癥、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱等病癥。同時(shí)還具有健腦益腎、祛脂降脂之功效，適于腦動(dòng)脈硬化及高脂血癥等患者飲用。

吃干山楂片會(huì)胖嗎？干山楂片可以有幫助人體防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的功效，而且干山楂片中所含有的山楂酸還有強(qiáng)心功效，對(duì)老年性心臟病也有益處。因?yàn)楦缮介羞@么好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用功效，所以干山楂片在日常生活中也是備受人們所歡迎和喜愛(ài)的。可是愛(ài)美的美眉們就會(huì)擔(dān)心，吃干山楂片是否會(huì)胖呢？接下來(lái)媽網(wǎng)百科就針對(duì)吃干山楂片是否會(huì)胖的問(wèn)題來(lái)為大家解說(shuō)一下吧。

其實(shí)，正確適量食用干山楂片是不會(huì)使人發(fā)胖的。干山楂片含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋(píng)果酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。其中它所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化，促進(jìn)胃液分泌、增加胃內(nèi)酶素。中醫(yī)認(rèn)為，干山楂片具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效，對(duì)飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經(jīng)等癥均有一定的療效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，干山楂片有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。因此，正確適量食用干山楂片不僅不會(huì)發(fā)胖，同時(shí)還有可能可以減肥哦。

孕婦能吃干山楂片嗎？大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛(ài)吃干山楂片等酸酸甜甜的食物。但是孕婦真的能吃干山楂片嗎？相信這都是大家所關(guān)心的問(wèn)題，接下來(lái)媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下關(guān)于孕婦能不能吃干山楂片的問(wèn)題吧。

其實(shí)因?yàn)楦缮介惺湛s子宮平滑肌的作用，所以孕婦不宜食用。一般情況下，孕婦是不能吃干山楂片的，干山楂片的活血作用比較強(qiáng)，有著收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)孕婦流產(chǎn)。聯(lián)邦德國(guó)有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng)，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床又證實(shí)：干山楂片對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用干山楂片，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，種種跡象表明，孕婦是不能食用干山楂片的。