其實，中草藥只要在存放期間注意溫度和濕度，溫度不超過20度，濕度在45%至75%之間，夏天注意晾曬或放冰箱和防潮。這樣的話，一般的中草藥能放上幾年。那么干羅漢果有保質(zhì)期嗎？能放多久呢？來看看網(wǎng)友怎么說吧！

1、媽網(wǎng)網(wǎng)友polly：中藥的保質(zhì)期一般上根據(jù)其炮制以及形態(tài)的不同而不同的。如果你的羅漢果是干燥的，且打開后里面無發(fā)霉、異味、變色等現(xiàn)象，那是完全可以用的，不必?fù)?dān)心。

2、媽網(wǎng)網(wǎng)網(wǎng)小熊熊：一般保持期是一年左右，過了一年左右的羅漢果，基本那個效果沒那么顯著了，我建議你去買今年新產(chǎn)的，反正新鮮又便宜。食物過了一定的時間，不管它是否有無破損還是別的什么的，最好不要貪便宜或是怕浪費，健康要緊。

3、媽網(wǎng)網(wǎng)友奇奇：干羅漢果生產(chǎn)的熱日期相對比較集中，而保質(zhì)期則跟羅漢果的干燥程度和包裝工藝有密切關(guān)系，桂林羅漢果網(wǎng)優(yōu)質(zhì)羅漢果都有獨立包裝，保質(zhì)期長達一年半，所以買回來的羅漢果只要不是常年存放不用，無需擔(dān)心保質(zhì)期的問題。

4、媽網(wǎng)網(wǎng)友vivi：藥品一般是一到兩年保質(zhì)期，沖泡的紙包干草藥，在炎熱的夏天最好放在陰涼干燥的地方，冰箱里也可以。保質(zhì)期是兩三個月，但是一旦受潮了就不可以再使用，因為有些草藥受潮后容易產(chǎn)生不良物質(zhì)，吃了對身體不好。

以上是媽網(wǎng)網(wǎng)友對干羅漢果保質(zhì)期的一些看法，希望能幫到各位朋友對干羅漢果的保持期有所了解。

干羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，據(jù)中醫(yī)文獻記載，羅漢果有養(yǎng)陰功效，有助于潤肺止咳，生津止渴，可治療因燥熱引發(fā)的咳嗽，百日咳及暑熱，對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。那么，干羅漢果究竟要怎么吃呢？

1、治喉痛失音。

羅漢果1個，切片，水煎，待冷后，頻頻飲服。

2、治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結(jié)核患者。

羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。

3、治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥。

羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。

4、治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便秘。

羅漢果15至30克，開水泡，當(dāng)茶飲。

5、干羅漢果還可做果茶、粥、湯。

干羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內(nèi)外市場，在國際市場上享有很高的聲譽。下面，一起來看看干羅漢果的功效與作用有哪些。

1、止咳、滑腸通便

羅漢果泡茶，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

2、清熱潤肺

羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。

3、健胃養(yǎng)生

羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長期食用具有滋補肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。

4、美容、抗癌

羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。

5、治療慢性咽炎

羅漢果經(jīng)證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。

6、糖尿病者的福音

羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

哪些人不宜吃干羅漢果呢？其實一般人群都可以吃干羅漢果，但是體質(zhì)寒涼的人就要注意少吃或不吃干羅漢果。由于羅漢果甘、酸，性涼，女性在經(jīng)期間要少吃或不吃干羅漢果最好。此外，還有以下人群不宜吃干羅漢果：

1、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。

2、夢遺、夜尿者忌食干羅漢果。

3、對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，就不要吃干羅漢果了。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

4、給小孩食用羅漢果，謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。

5、短期內(nèi)食用干羅漢果無妨，長期食用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。

干羅漢果泡水喝有副作用嗎？其實干羅漢果泡水喝的副作用很小，它的副作用就是味道太甜，易傷脾胃。對于脾胃不太好的人來說，就要少飲用或不要飲用干羅漢果泡水比較好。此外，飲用干羅漢果泡水需注意幾個事項：

1、干羅漢果汔水是不能在常溫下長時間放置的，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存，第二天加熱后飲用，以免羅漢果水出現(xiàn)變質(zhì)的情況。

2、一般不建議把羅漢果留隔夜喝，因為任何食物在常溫下6小時就會開始變質(zhì)，羅漢果也不例外。建議最好是泡水后及時飲用，隨泡隨喝口感更佳。

3、羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

4、羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。