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新媽媽吃什么,分分鐘影響到寶寶的飲食。這是為什么?因為媽媽在哺乳期飲食決定了母乳的質量!因此,在哺乳期的媽媽還是得hold一hold自己的胃口,不要吃韭菜、麥芽水、人參等會抑制乳汁分泌的食物。愛重口味的媽媽也要遠離辣椒、油炸食物和高脂食物。酒類和咖啡也不要喝喲。另外,青霉素等哺乳期禁用藥或慎用藥。
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