大家知道爆炒腰花是哪個地方的菜嗎？民以食為天，我們每天都靠著食物維系生命，也因為食物開始有文化，那么我們在享用食物時是不是應該了解清楚食物的一切以表尊重呢？下面媽媽網百科就來告訴大家爆炒腰花是哪個地方的菜。

爆炒腰花是八大菜系之首—魯菜的代表菜，也屬于濟南派，齊魯大地就是依山傍海，物產豐富，經濟發達的美好地域，為烹飪文化的發展、山東菜系的形成，提供了良好的條件。

山東菜簡稱魯菜，有北方代表菜之稱，也是黃河流域烹飪文化的代表，是中國著名的八大菜系之一，它對北京、天津、華北、東北地區烹調技術的發展影響很大。

山東菜的孕育期可追溯到春秋戰國，南北朝發展迅速。經元、明、清三代被公認為一大流派。原料多選畜禽、海產、蔬菜,善用爆、熘、扒、烤、鍋、拔絲、蜜汁等烹調方法，偏重于醬、蔥、蒜調味，善用清湯、奶湯增鮮，口味咸鮮。

魯菜原料質地優良，以鹽提鮮，以湯壯鮮，調味講求咸鮮純正。大蔥為山東特產，多數菜肴要要用蔥姜蒜來增香提味，炒、熘、爆、扒、燒等方法都要用蔥，尤其是蔥燒類的菜肴，更是以擁有濃郁的蔥香為佳，如蔥燒海參、蔥燒蹄筋；喂餡、爆鍋、涼拌都少不了蔥姜蒜。

爆炒腰花我們經常在餐廳食用，不過爆炒腰花也可以自己在家中制作，爆炒腰花的烹飪過程也很簡單，那么大家知道爆炒腰花的家常做法嗎？接下來媽媽網百科就來為大家介紹幾款比較受歡迎的爆炒腰花的家常做法！

方法一

原料：豬腰、木耳、冬筍片、油、醬油、蔥、姜汁、料酒、味精、蒜片、淀粉。

做法：

1、豬腰中間片開去腰臊，剞麥穗花刀，再切成塊。木耳洗凈，冬筍切成略小于腰花的片。

2、碗中放入湯，醬油，料酒，姜汁，味精，蒜片，淀粉對成芡汁；先將腰花木耳分別用開水焯后控水。

3、炒久上火放油燒至7-8成熱，投入漿好的腰花，稍滑迅速控油，勺留底油，下入蔥花，煸香，下腰花，木耳，冬筍，倒芡汁旺火急炒，淋熟油出久即可。

方法二

原料：豬腰300克、尖椒1、油、食鹽、醬油、醋、花椒、料酒、淀粉、胡椒粉。

做法：

1、腰花洗干凈，切小塊，用料酒浸泡一刻鐘。

2、泡好的腰花再洗洗，然后用鹽、醬油、醋、料酒、胡椒粉、干淀粉抓勻。

3、熱鍋下油后，放入腰花快速翻炒，斷生后盛盤。

4、鍋里放少許油，花椒熗鍋后，放入辣椒段翻炒，再倒入腰花一起炒幾下后出鍋。

爆炒腰花的營養價值是什么大家知道嗎？爆炒腰花通常以豬腰為原料，豬腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，老年人常服動物腎臟有強身抗衰奇功，下面媽媽網百科就來告訴大家爆炒腰花的營養價值有哪些吧！

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固脂偏高者，高膽固醇者忌食。

荸薺：荸薺含有粗蛋白、淀粉，能促進大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用，可用來治療便秘。荸薺質嫩多津，可治療熱病津傷口渴之癥，對糖尿病尿多者，有一定的輔助治療作用。

大蔥：醫學界認為，蔥有降低膽固醇和預防呼吸道和腸道傳染病的作用，經常吃蔥還有一定的健腦作用。利用蔥提煉出來的蔥素，對心血管硬化有較好的療效，還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。

生姜：生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。

大蒜：大蒜具有調節人體胰島素、防癌抗癌、抑制癌腫、降低血脂、防止血栓、延緩衰老、預防鉛中毒等功效。

紅辣椒：辣椒富含多種的維生素B（尤其是維生素B6），以及鉀，鎂和鐵等人體所必需微量元素。辣椒中高含量的維生素C還有助于食物，比如豆類和谷物，中非血紅素源的鐵元素的吸收。

爆炒腰花雖然營養價值很高，但是如果大家食用不得當也會為身體造成一定的傷害，所以爆炒腰花的注意事項大家很有必要了解清楚，下面媽媽網百科就來告訴大家爆炒腰花的注意事項有哪些吧！

人們習慣稱動物的腎臟為“腰花”，例如豬的腎臟被稱為“豬腰花”。它有滋腎利水的作用，適宜孕婦間隔食用，夏季食用為佳。

在清洗豬的腎臟時，可以看到白色纖維膜內有一個淺褐色腺體，那就是腎上腺，它富含皮質激素和髓質激素。

如果孕婦誤食了腎上腺，其中的皮質激素可使孕婦體內血鈉增高，排水減少而誘發妊娠水腫。髓質激素可促進糖原分解，使心跳加快，誘發妊娠高血壓或高血糖等疾患。

同時可以出現惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無力等中毒癥狀。因此，吃腰花時，一定要將腎上腺割除干凈。

祖國醫學理論有“以臟養臟”之學 說，即常吃動物的什么臟器就可以滋補人的同種臟器。這一學說已經被現代醫學證實。例如：豬心富含蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素。吃豬心可以加強人體心肌的營養，增加心肌的收縮力。

妊娠期間腎血流量由孕前的800毫升/分增至1200毫升/分，腎臟負擔增加，因此，孕婦應該適當吃些豬腰花以滋補腎臟。

爆炒腰花味道鮮美醇厚，營養價值也極為豐富，只是在制作前其自身特有的腥味很難去除，所以爆炒腰花怎么去除腥味就成了大家的難題，下面媽媽網百科就來告訴大家爆炒腰花怎么去除腥味，大家在了解清楚后在家中就可以做出美味腰花啦！

將豬腰子剝去薄膜、剖開、剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，撈起瀝干。1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠，用水漂洗兩三遍，再用開水燙一遍，即可去膻臭味。

豬腰內有臭線，如果去除不凈，炒成菜后味道就會變。首先將其去薄膜,然后剖開去臭線，切成花或片成片，先用清水洗一遍，撈干瀝干，接著用白酒拌一下，以肉500克、酒50克的比例，邊捏擠邊攪拌，再用清水洗兩遍。最后，放進開水涮一涮，加蔥姜加青蒜，再炒腰花美味鮮。

豬腰切開，把里面白色的東西處理掉，然后用水漂一段時間，去去臊味。挑選豬腰首先看表面有無出血點，有的屬不正常。其次，看形體是否比一般豬腰大和厚，如果是又大又厚，應仔細檢查是否有腎紅腫。

檢查方法是：用刀切開豬腰，看皮和髓質（白色筋絲和紅色組織之間）是否模糊不清，模糊不清的就不正常。