国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

豬腳的做法

【導讀】豬腳,很多人愛吃,卻也不敢敞開肚皮吃,尤其是面對鹵豬腳或者是豬腳姜,一方面不能抵制其美味,一方面又要操心豬腳的卡路里。豬腳的營養價值豐富,而且吃法很多,就是脂肪含量較高,如果不想徒添肥肉,還是得悠著點吃。豬腳不管是鹵了,還是煮爛,還是燉湯,那美味可真是無法抵擋。冬天已到,貼秋膘的日子和火影一樣要終結了,不能愉快的吃豬腳了。不過吃完豬腳好好鍛煉一番還是沒問題的,一起看看豬腳的做法。

豬腳做出的菜式相信很多人都清楚,或者基本都吃過。豬腳購買方便,通過烹飪之后全改豬腳的腥味,變得十分的光滑誘人,尤其是鹵豬腳或者是豬腳姜,在這么美味的食物面前也只好瘦成球形閃電了。減肥什么的,明天再說吧。鹵豬腳、豬腳姜以及黃豆煲豬腳都是耳熟能詳的菜名,也是很普遍的菜式,家家戶戶都能輕松的享受這好吃到不行但是脂肪高到不行的菜肴。下面媽網百科介紹幾種用豬腳做成的菜式,還不會的請默默轉走。

黃豆煲豬腳

原料:黃豆、豬腳、生姜、生抽、老抽、糖。

做法:

1、黃豆放在冷水中浸泡3小時,泡軟。

2、洗凈豬腳,用刀刮去細毛,斬塊,用熱水燙3~5分鐘撈起。

3、把焯好的豬腳、黃豆、生姜片一起放進高壓鍋里,煲15分鐘后取出。

4、將豬腳湯移入砂鍋中,加入生抽、老抽、糖中火慢燉。

5、燉五分鐘左右用筷子拌一下,以免沾鍋底。

6、湯汁變濃后即可出鍋。

豬腳姜

原料:豬腳(后腳)、生姜、油、醋、雞蛋。

做法:

1、將豬腳洗凈后斬塊,用熱水燙3~5分鐘撈起。

2、生姜洗凈輕拍,放入鍋中煎煮兩面微黃,舀出。

3、準備10-15只雞蛋,煮熟后剝殼。注意雞蛋不要煮的太老。

4、瓦煲中倒入3-4瓶甜醋,如果太多了則少放一些。

5、將豬腳、雞蛋和生姜都放入裝有甜醋的瓦煲中,燜30分鐘即可。

鹵豬腳

原料:豬腳、花椒、草果、香葉、干辣椒、姜、蔥、料酒、醬油、八角。

做法:

1、豬腳洗凈,切塊,用熱水燙3~5分鐘撈起。

2、將豬腳放入燉鍋中,加入適量的清水,然后加入料酒、醬油、蔥姜、花椒、辣椒、大料、香葉、草果,大火燒開。

3、豬腳煮滾后,轉小火燉2個小時。最后加入白糖或者冰糖即可。

4、出鍋撒蔥花裝飾即可。

豬腳其實無論做成粵菜,還是北方菜都是十分滋味的,不過前提是豬腳要入味,否則吃起來口感和味道會遜色很多。如果用豬腳燉湯,需要將豬腳燉得軟爛,這樣豬腳才能很好和調料味道融合在一起。大家可能也有觀察到,一些令人垂涎欲滴的豬腳會變成調料的顏色,因此看起來十分入味,然而的確是十分好味道。

做出好吃到不停嘴的豬腳,秘密就是令其入味。舉個例子,在做豬腳姜的時候,醬汁的調制很重要,如果醬汁調配得不好,及時豬腳入味了,也不會好吃。一般用料酒、醬油、蔥姜、花椒、辣椒、大料、香葉、草果調成醬汁比較合適。

而且在煮豬腳的時候加入醋或者用壓力鍋壓制15分鐘后轉移到砂鍋中繼續煲,或者直接用壓力煲煲,這樣豬腳容易爛。在火氣和醬汁的作用下,醬汁慢慢滲入到豬腳中,令豬腳染上顏色后就會變得十分入味,湯汁也變得粘稠一點豬腳更入味。

豬腳的美味很多都人都感受高,但是很多人在品嘗豬腳的時候總會有一種感覺,那就是太膩了。尤其是去到一些比較抵擋的餐廳,遲到的豬腳都是很肥膩的,豬腳吃不到兩塊就已經不能再吃了,而且那種膩感還會持續很久,令人沒有胃口。豬腳油膩本身也無可厚非,畢竟豬腳中的脂肪含量較多,而且腸胃不好人食用后有可能會消化不良,從而沒有胃口。不過也能巧妙的解決這一問題,做出不油膩的豬腳,其實也不難,只需要飛一飛水。

飛水是廣東人烹飪菜的時候慣用的方法,是將食物放入鍋中煮一段時間然后撈起。如果不想要豬腳那么肥膩,那就飛一飛水,令豬腳的油膩感減少。具體是這樣做的:

1、豬腳洗凈翻入鍋中燙一燙,撈起。

2、另起一鍋,放入一兩顆草果以及少量的油,倒入豬腳,再加入三四粒八角和一點桂皮一起炒。

3、炒軟食材之后,放入鍋中慢火煮二或三個小時左右,適量蜜糖或白糖。

4、調好味以后就可以上碟了。

豬腳,雖然有人感覺十分的油膩,但是其營養價值也不能忽視,首先其膠原蛋白豐富,膠原蛋白對女性的皮膚是極其友好的,想要皮膚紅潤潤、滑嫩,多吃點富含膠原蛋白的食物是極好的。豬腳除了膠原蛋白豐富外,還含有鈣、磷、鐵、維生素等營養物質。每100克豬蹄中含蛋白質22克,脂肪20克,碳水化合物1.7克,能對人體提供營養支持。

豬腳的蛋白質是膠原蛋白,其含有含量的甘氨酸,甘氨酸能在體內參與合成膠原,無精打采、神經虛弱、失眠吃豬蹄是很好的選擇。平時血氣不足的人,也可以吃豬腳達到補血、補腎的作用。不過,豬腳的脂肪較多,如果腸胃不好就建議少吃了,否則很容易引起消化不良。此外,患有慢性肝炎、膽囊炎、膽結石的老年人最好不要多吃豬腳,否則可能會加重病情或者原有的病情復發。

豬腳好吃也要悠著吃,在不恰當的時間食用豬腳,尤其在睡前食用,或增加血液粘度,不利于人體健康。食用豬蹄后,可以喝點山楂水,清清腸胃,助消化。

豬腳好吃,但是在處理豬腳的時候卻是十分的折磨人,尤其是去去毛。面對細小的毛,巧手也只好光看著抓狂叉手仰天咆哮了,的確去毛是一件鬧人的時候,而且很費時間,如果是一根根的去掉,或者是用刀子直接掛掉,那無疑是吃力不討好,而且也沒有什么效果。當然了,現在可以在豬頭當鋪中購買一些去掉毛的豬腳或者是叫賣肉老板去掉毛,就省去了去豬腳毛這個耗人精氣的步驟。如果嫌不干凈那就自己去毛,其實也還真不是太難。

從前去豬毛,很常見但是用火燒,不過這樣做豬肉就會被烤黃或者烤黑,是買燒豬肉店鋪常見的做法,一般家庭要去豬腳毛,還是有溫和而有效的方式的。輕松去毛,有兩種方法:1、豬毛難去,可用松香。將松香先燒溶趁著熱,潑在豬毛上,待松香涼了揭開,豬毛也跟著脫落了。 2、洗凈豬蹄,用開水煮到皮發脹,然后取出用指鉗將毛拔除,需要花費一些時間。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 豬腳的做法
  • 豬腳怎么做好吃
  • 豬腳怎么做不油膩
  • 豬腳的營養價值
  • 豬腳怎么去毛
  • 相關百科
国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区
国产麻豆精品久久一二三| 国产精品初高中害羞小美女文| 亚洲123区在线观看| 亚洲欧美区自拍先锋| 国产精品午夜电影| 久久久99精品久久| 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里| 欧美精品免费视频| 6080国产精品一区二区| 91精品国产欧美一区二区18| 91精品国产手机| 日韩欧美成人激情| 久久精品这里都是精品| 国产精品久久久久7777按摩 | 国产麻豆日韩欧美久久| 韩国v欧美v日本v亚洲v| 国产河南妇女毛片精品久久久| 国产91丝袜在线播放| 不卡的av网站| 欧美日本乱大交xxxxx| 欧美本精品男人aⅴ天堂| 精品福利视频一区二区三区| 欧美激情一区二区在线| 亚洲激情自拍视频| 日本不卡123| 成人小视频在线| 欧美色综合影院| 久久一日本道色综合| 亚洲人成小说网站色在线 | 欧美激情一区在线观看| 亚洲欧美日韩系列| 视频一区在线视频| 国产999精品久久久久久绿帽| 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 久久久久久一级片| 中文字幕日本不卡| 日韩电影在线一区| 成人av影院在线| 欧美一区二区精品久久911| 国产精品久久综合| 美女尤物国产一区| 日本福利一区二区| 久久综合给合久久狠狠狠97色69| 中文字幕永久在线不卡| 久99久精品视频免费观看| 日本高清不卡aⅴ免费网站| 久久久久久99精品| 视频在线观看一区| 色诱视频网站一区| 国产午夜亚洲精品午夜鲁丝片| 亚洲一卡二卡三卡四卡| 顶级嫩模精品视频在线看| 91精品国产色综合久久| 樱花草国产18久久久久| 粉嫩欧美一区二区三区高清影视 | 日韩精品成人一区二区三区| www.亚洲免费av| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 亚洲自拍偷拍麻豆| 97久久超碰国产精品电影| 久久久精品免费免费| 蜜桃视频在线观看一区| 欧美亚洲国产bt| 亚洲女人****多毛耸耸8| 成人国产精品免费观看视频| 欧美精品一区二区三区视频| 免费久久99精品国产| 8x福利精品第一导航| 亚洲一区二区av在线| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产亚洲一区二区在线观看| 精品一区二区久久| 精品国产伦一区二区三区观看方式| 视频一区二区欧美| 欧美精选午夜久久久乱码6080| 亚洲毛片av在线| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 最新国产成人在线观看| 国产成人在线视频免费播放| 久久精品一区二区三区不卡牛牛 | 久久精品视频免费观看| 久久99国产精品久久| 日韩一区二区三区三四区视频在线观看 | jiyouzz国产精品久久| 国产欧美中文在线| 成人app网站| 亚洲三级小视频| 欧美性色综合网| 日韩精品五月天| 精品乱人伦一区二区三区| 国内精品国产成人| 国产精品视频你懂的| 91色婷婷久久久久合中文| 一区二区三区国产精华| 欧美日韩国产一二三| 麻豆视频观看网址久久| 欧美不卡视频一区| 懂色一区二区三区免费观看| 亚洲欧美在线视频观看| 欧美午夜精品电影| 日本成人在线视频网站| 久久这里只有精品6| 99在线热播精品免费| 亚洲国产精品一区二区久久恐怖片| 欧美日韩高清影院| 国产自产视频一区二区三区| 国产精品女上位| 欧美人牲a欧美精品| 国内精品久久久久影院色| 国产精品第一页第二页第三页| 91福利国产成人精品照片| 麻豆91在线观看| 中文字幕一区二区5566日韩| 欧美福利视频一区| 成人毛片在线观看| 日韩高清国产一区在线| 国产精品久久久久四虎| 日韩午夜精品视频| 色综合中文综合网| 国产在线播精品第三| 亚洲欧洲三级电影| 欧美一级欧美三级在线观看| 成人av影院在线| 蜜臀99久久精品久久久久久软件| 中文字幕免费观看一区| 制服丝袜亚洲精品中文字幕| 成人高清av在线| 奇米777欧美一区二区| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 制服丝袜中文字幕一区| 色系网站成人免费| 国产成人一区在线| 美女视频黄 久久| 亚洲一区免费在线观看| 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 精品国产乱码久久| 欧美这里有精品| 国产69精品久久久久毛片| 日韩经典一区二区| 亚洲一区欧美一区| 国产精品福利一区二区三区| 亚洲精品一区二区三区福利 | 欧美蜜桃一区二区三区| 91老师片黄在线观看| 国产精品99久久久久久有的能看 | 成人av资源网站| 国产一区二区三区最好精华液| 日韩影院在线观看| 亚洲成人自拍网| 又紧又大又爽精品一区二区| 中文字幕中文在线不卡住| 久久久久高清精品| 精品美女被调教视频大全网站| 欧美精品色综合| 欧美精品一二三| 欧美日韩一区二区三区免费看| 91网上在线视频| 99精品视频在线观看免费| 成人蜜臀av电影| 懂色中文一区二区在线播放| 国产一区91精品张津瑜| 国内精品国产三级国产a久久| 美女免费视频一区| 久久国产视频网| 久久精品国产秦先生| 精品一区二区三区免费视频| 久久se这里有精品| 精品一二三四在线| 国产精品123| 成人免费av资源| 91在线观看污| 在线免费观看不卡av| 欧美日韩精品是欧美日韩精品| 欧美视频在线一区二区三区 | 国产精品资源在线看| 国产精品资源站在线| 成人激情黄色小说| 色老头久久综合| 欧美卡1卡2卡| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜| 久久精品欧美日韩精品| 综合在线观看色| 五月激情六月综合| 国产一区二区三区日韩 | 亚洲第一主播视频| 久久精品国产亚洲a| 国产v综合v亚洲欧| 欧洲一区二区三区在线| 91精品麻豆日日躁夜夜躁| 久久久久国产精品厨房| 亚洲精品久久嫩草网站秘色| 日本午夜精品视频在线观看| 国产精品一级片| 欧美午夜精品一区| 日韩精品一区二区三区蜜臀 | 爽爽淫人综合网网站| 精品一区二区三区免费播放| heyzo一本久久综合| 欧美二区在线观看| 国产精品麻豆视频|