俗話說，是藥三分毒。再好的藥材，往往也存在一定的隱患，也很可能會導致一些副作用。那么，菟絲子作為一種極具功效且又具有悠久使用歷史的中藥，又會存在哪些副作用呢？下面就讓我們來了解一下。

一般來說，菟絲子本身并沒有什么副作用，對人體也并不存在什么危害。其出現副作用的原因主要在于兩個，一是食用者本身并不適合食用菟絲子，從而導致健康問題。二是食用用量和方法出現問題。

首先從第一點來看，孕婦、血崩者、陽強、大便燥結、腎臟有火、陰虛火動這六類人都不適合吃菟絲子的。如果食用就很可能會出現副作用。其癥狀主要體現在原有疾病的加重上。

而在第二點來說，菟絲子的一般正常用法用量是一次6～12克，外用則應適量取用。如果是服用丸藥，而菟絲子丸的大小為梧桐子那么大，那么一次服用20—30粒即可。如果過量食用，就很可能會導致燥熱等癥狀的出現，從而導致副作用的發生。

為了保險起見，食用前最好咨詢醫生，并聽取醫囑服用菟絲子，以免出現不良后果。

菟絲子雖然是一種中藥材，但是它在生活中的運用很是廣泛，除了藥用，把菟絲子作為食材入菜也是人們經常采用的方法。同時，它的做法十分多樣，加上豐富的功效和可口的味道，也受到了不少人的喜愛。下面就為大家介紹幾種菟絲子的食用方法。

做法一：黑棗枸杞菟絲子煲雞蛋

原料：黑棗10顆、枸杞子25克、菟絲子15克食材、雞蛋1個、冰糖。

制作步驟：

1、將枸杞子、黑棗、菟絲子洗凈，將菟絲子用布袋包好。

2、鍋內放入少許冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟絲子、黑棗和雞蛋煮15分鐘。

3、將雞蛋撈起，剝殼，放入湯鍋內再煮3分鐘。

4、水煮滾，依個人喜好加入冰糖即可。

做法二：菟絲子燉排骨。

原料：菟絲子3錢、枸杞3錢、淮山5錢、排骨半斤、鹽。

制作步驟：

1、將菟絲子洗凈后用紗布袋裝起來，將各種原材料洗凈。

2、將枸杞子、淮山、排骨、菟絲子放入燉鍋中，加水至淹過材料即可。

3、大火滾后，轉小火熬燉40分鐘。

4、調味后即可食用。

做法二：菟絲子淮山豬肚湯

原料：豬小肚2個、菟絲子20克、淮山藥30克、生姜4片。

制作步驟：

1、豬小肚割去殘留肥肉后，用清水反復漂洗干凈，再加鹽稍微腌制。

2、將豬小肚洗凈，放人沸水中焯熟備用。

3、將菟絲子、淮山藥、生姜洗凈。

4、把全部用料放人鍋內，加適量清水，用武火煮沸后，再用文火煲2小時。

5、加鹽調味后即可食用。

菟絲子在古時的多部醫書中都被稱為上品，其滋補保健功效也可見一般。其豐富的營養和功效，使其適合多種人群食用，同時也沒有什么副作用。可以說，適當的食用一些菟絲子丸，對人體是有很多好處的。下面就讓我們來了解一下菟絲子丸的功效與作用。

1、滋補肝腎。菟絲子對于因肝腎不足引起的腰膝筋骨酸痛、腿腳軟弱無力，以及陽痿遺精、小便頻數、尿有余瀝等癥狀都有較好的療效。臨床試驗表明，菟絲子還具有一定的壯陽功效。補腎益精、養肝明目也是它最重要的功效，適當的食用對肝腎都很有好處。

2、明目。由于菟絲子對肝有很好的滋補作用，因此也具有較好的明目功效，也是眼疾患者的食療佳品。

3、治療流產。菟絲子對于婦女習慣性流產有著很好的治療作用，對于體弱易流產的婦女也可起到一定的滋補作用。

4、安穩情緒。適當的食用一些菟絲子丸，可以較為有效緩解心氣不足以及思慮太過的癥狀，具有夜夢驚恐、精神困倦、喜怒無常癥狀的人適當食用，也可以起到較好的療效。因此菟絲子對于治療更年期躁郁癥也有很好的效果。

5、緩解疲勞。作為在醫書中被列為上品的一種中藥，適當食用一些菟絲子丸，可以起到輕身延年的作用。同時，由于菟絲子有安撫五臟的較好的療效，所以對于虛勞癥狀也有一些緩解作用。

由于菟絲子的做法多樣、味道可口且還有較強的食療效果，制作方法也較為簡單，因此也受到了很多人的喜愛，被當做餐桌上的常客。然而菟絲子也有著一些食用禁忌。明確這些食用禁忌對于我們正確的食用是很重要的。下面就讓我們來了解一下。

一般來說，菟絲子并沒有過多的副作用，食用禁忌也比較少。因此我們在日常生活中，只需要注意用量用法即可，并不需要過分擔心。

食用搭配：由于菟絲子丸是一味中藥，所以需要在飲食上注意，最好不要食用一些會影響中藥藥效的食品。像濃茶、蘿卜、生冷食物、辛辣食物、油膩食物、腥膻食物等食物，其所含物質會減弱中藥的藥效，甚至會起到反作用，所以在食用時需要注意。

食用用量：一般來說，菟絲子的正常用法用量是一次6～12克，一次最好不要食用太多，以免出現燥熱等癥狀，危害到自身健康。

禁忌人群：孕婦、血崩者、陽強、大便燥結、腎臟有火、陰虛火動這六類人都不適合吃菟絲子的。如果食用可能會加重自身的癥狀，不利于身體健康。

盡管菟絲子有著補腎益精、養肝明目的良好作用，對于陽痿遺精、小便頻數等多種疾病都有較好的療效，在醫書中也被稱為上品。但是并不是所有人都適合食用它，如果身為禁忌人群，食用菟絲子就很可能會危害自身，因此明確菟絲子適合什么人吃的這個問題是很重要的。下面就讓我們來了解一下。

首先，菟絲子具有良好的補腎益精、養肝明目作用，臨床試驗還表明，菟絲子具有較好的壯陽功能。其對于緩解因肝腎不足引起的腰膝筋骨酸痛、腿腳軟弱無力，以及陽痿遺精、小便頻數、尿有余瀝等癥狀都有較好的療效。因此對于腎虛患者可以起到較好的作用，很適合腎虛患者食用。

菟絲子在延年益壽方面也有著較好的效果，在一定程度上可以有效的延緩白內障的形成。老人適當食用，可起到一定的滋補作用。

同時，菟絲子對于安穩情緒也有著較好的作用。一方面，菟絲子丸對于有效緩解心氣不足以及思慮太過的癥狀有著較好的作用。它還有安撫五臟的較好的療效，可以有效的緩解虛勞。此外它還有著養肝明目作用。總體來說，是很適合生活壓力大的年輕人食用的。

而菟絲子還有一定的安胎作用，對于體弱易流產的婦女不僅可起到一定的滋補作用，還可以在一定程度上治療婦女習慣性流產。而對于更年期的婦女來說，適當的食用菟絲子則可起到平緩心情的作用。

需要注意的是，腎臟有火、大便燥結者、孕婦和有血崩等癥狀的人都是不適合食用菟絲子的，這點需要格外注意。